早上六点起来顶着困倦的身体，迷迷糊糊地去食堂买包子和豆浆，走路上恨不得在等红绿灯时站着睡着，边走边抱怨零下的温度把手冻得好红好红，刺骨的风把脸冻得没有知觉，来到实验楼按部就班地做完每一个实验，在产生瞬间颜色的变化时不由得感叹其中的反应，到八九点，外面的太阳升起了，阳光透着窗户照进锥形瓶中的溶液，那时的情景分外好看，温度还是很低，可我已经清醒，开始脱下实验服，又奔往另外一栋教学楼上高数……
没有谁的生活是容易的，但一些小欢喜又藏着其中，比如今天12.13又要过去了，虽然不知道啥时回家，但很清楚的是又近了一步，想想又可以开心地睡觉了。
晚安!
没有谁的生活是容易的，但一些小欢喜又藏着其中，比如今天12.13又要过去了，虽然不知道啥时回家，但很清楚的是又近了一步，想想又可以开心地睡觉了。
晚安!
#四川农业大学[超话]##团子分享##嗜睡#
嗜睡会降低社交欲望？
◍ 在早上或午后社交，往往会使人变得更困，晚上睡的时间更长；
◍ 然而，在晚上参加社交活动却会让人变得更精神，导致睡眠时间缩短和困倦感减少；
◍ 当人们感到困倦时，社交会减少将近 70％。总的来看，嗜睡会导致社交欲望的降低（尤其是下班后或周末)。研究人员认为，这项发现可能有助于解释过去几十年瑞典人孤独感增加的现象。
嗜睡会降低社交欲望？
◍ 在早上或午后社交，往往会使人变得更困，晚上睡的时间更长；
◍ 然而，在晚上参加社交活动却会让人变得更精神，导致睡眠时间缩短和困倦感减少；
◍ 当人们感到困倦时，社交会减少将近 70％。总的来看，嗜睡会导致社交欲望的降低（尤其是下班后或周末)。研究人员认为，这项发现可能有助于解释过去几十年瑞典人孤独感增加的现象。
“百灵鸟”：早睡早起
与夜猫子相反的是百灵鸟，即早睡早起的人。他们通常在晚上9点前甚至更早就会感到困倦，并且无法再长时问保持清醒，第二天早晨会在4点到6点之间醒来。早睡的人可能会说自己有失眠的症状，并抱怨醒得太早，不能再次入睡。这样的人有时可能会寻求医疗帮助，他们认为早醒是异常的，但是，与晚睡一样，早睡也不是病。它是一些人生来就有的生理状况。
与夜猫子相反的是百灵鸟，即早睡早起的人。他们通常在晚上9点前甚至更早就会感到困倦，并且无法再长时问保持清醒，第二天早晨会在4点到6点之间醒来。早睡的人可能会说自己有失眠的症状，并抱怨醒得太早，不能再次入睡。这样的人有时可能会寻求医疗帮助，他们认为早醒是异常的，但是，与晚睡一样，早睡也不是病。它是一些人生来就有的生理状况。
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