#马嘉祺[超话]#
TO：十九岁的小祺
祺，我对你的印象，好像还停留在你的十八岁，在我的世界里，你好像越来越成熟，变得越来越稳重，有时候，确实看着你，会觉得有些陌生，会觉得不再是那个小祺了，但是吧，你还依旧是那个可爱的小祺呐，只不过，你迎来了你的十九岁。
第一次见你，都知道，是一见钟情，仅仅看了一眼啊！只是一眼啊！就下定决心一定要喜欢你，其实当时也就是觉得喜欢着玩玩吧，过两天可能就不喜欢了，结果，没有想到啊，我维持了这么久，这是第一次啊！真的不敢相信，其实吧，你出的事，对我，对你，对粉丝来说，都打击很大，2021年真的很糟糕，可是我觉得，如果再来一次的话，我也甘愿赴汤蹈火去走它一遍，遇见你，喜欢你，爱你，赴汤蹈火，在所不辞，视死如归，就算是飞蛾扑火，伤痕累累，我也不后悔，其实在你出事的时候，我恨不得是我被骂，哎，今年真的不顺利，我们都一起留了一级，嘉祺，我陪着你
从《剩下的盛夏》到《飘向北方》，从《我爱你》到《假如爱有天意》我对你越陷越深
“哪里都一起去，一起仰望星星，一起走出森林，一起品尝回忆，一起误会妒忌，一起雨过天晴，一起更懂自己，一起找到意义”
我有时候真的会想，有什么意义呢，但是你真的，让我觉得这一切都很值得，我从来都没有后悔过
小祺，可能会有一些毒唯，黑粉，私生等垃圾骚扰你，打击你，但是我希望你可以不要管他们，我们很想保护你，但是，流言蜚语真的把我们给你垒起来的墙戳破，一个一个口子，我们一点点给你补，当时想的只有，为你挡一下狂风暴雨，也许你可以喘口气，好好休息一下呢？万一呢？
这一年，那么多事情，那么多难过的时候，每每想到你的那一句“一起去未来”便咬咬牙坚持下来，偶像真的是一个很神奇的东西，《我爱你》那首歌，我听一次感触又深一次，到现在，我听那首歌都没有听烦，QQ音乐上面显示已经700多遍了，那也只是歌曲，MV呢？我看的更多，我真的很喜欢很喜欢你，其实这种喜欢，很奇怪，你不知道，但是我还是会……义无反顾的去喜欢，我觉得我们并不是单向的，你给我们唱歌……我们给你准备合唱，等等等等，我都觉得你在回应我们，虽然出事的那几个月，我有认认真真的想过，我很怕我会错付，并不是不相信你，只是，挺害怕的，我怕我这么爱的一个人，会让我彻底失望，但是你没有啊
祺，19岁一定要快快乐乐的，考上大学之后不许看美女哦，当然遇到合适的也可以啊，嘿嘿，我不管别的，我希望19岁的阿祺，能和以前一样，还无忧无虑，是那个天真可爱的小祺，不被脏水污染
小祺，我真的有点害怕，那些流言蜚语，那些伤人的话太多了，你中秋给我们唱的《假如爱有天意》“你可知我又开始想念”这一句，我想，你会不会在我们想你的时候，也在偷偷想我们，你是不是也想给我们唱歌，也想给我们发微博，发照片，发视频说晚安啊？87天之后你回来了，87，是不是不弃的意思呀？我们对你真的不离不弃，没有离开你，我也不会离开你，不舍得，真的不舍得，在这路遥马急的人间真的有人把爱意藏了好久，我在班级里面从来没有提过你，可是他们却都知道我喜欢你，这就很……初见的时候我也没有想过我会这么喜欢你，既然所爱隔山海，愿我来世生于山海
马嘉祺，你一定要给我好好的，不准再胡思乱想啦，你在我们这里没有输，高考只是人生当中一次考试而已，你还是那个发光发亮的小马，有人问，为什么这么相信他，因为他是马嘉祺啊，养成系，看大的孩子，我们一起长大，看着阿祺，就好像是自己的一个朋友一样，阿祺对我们也很好，第二颗纽扣，晚安，想听什么，你可以永远相信童话，小白船，我爱你……嘉祺真的对小气球和爆米花们很好，他那么好，还向我们道歉，你是不是认为我们失望了？不，没有，马嘉祺没让我失望过，嘉祺你很好，我们也会在，我并没有因为你的成绩而嫌弃你什么的……我觉得，我就算是一个路人我也不会对你指指点点，更何况我是你的粉丝，我是被你宠上天的女孩子，我真的很担心你，我怕你又自己扇自己，我怕你自责，有段时间我甚至爱得不敢再爱，咬咬牙都挺过来了，喜欢你让我体会到了最脆弱，也是最勇敢，以前遇见别人骂我，骂我在意的人，我都会不争气的哭，生气，但是自从喜欢上了你，我勇敢的面对那些流言蜚语，是你让我变得坚强，但是喜欢你也同时让我变成了一个很脆弱的人，你是我心中的那道防线，“爱你笑脸甜甜 爱你心事酸酸”“爱是有缺有圆 爱是先苦后甜”这些歌词非常非常贴，挺过了那段煎熬的日子，冬天来了，一切都会变好的，今天也是我的阴历生日，有缘吧“燃烧眼泪和真心陪你走下去，浪漫又快意不就是我们的独家记忆，小指的拉环会记得我们全部的约定，善良的孩子值得被珍惜”你值得被更多人认识，再火一点吧，我们等你，多久都可以，多久都愿意
好想好想把你留在十八岁，可是十八岁真的好不顺利，希望十九岁你可以不再因为那么多事情而烦恼，成为一个无忧无虑的小祺，不畏世俗眼光的小祺，开心就好，十九岁不要再那么累了
十九岁……总感觉心里空落落的
十九岁快乐！永远快乐！
TO：十九岁的小祺
祺，我对你的印象，好像还停留在你的十八岁，在我的世界里，你好像越来越成熟，变得越来越稳重，有时候，确实看着你，会觉得有些陌生，会觉得不再是那个小祺了，但是吧，你还依旧是那个可爱的小祺呐，只不过，你迎来了你的十九岁。
第一次见你，都知道，是一见钟情，仅仅看了一眼啊！只是一眼啊！就下定决心一定要喜欢你，其实当时也就是觉得喜欢着玩玩吧，过两天可能就不喜欢了，结果，没有想到啊，我维持了这么久，这是第一次啊！真的不敢相信，其实吧，你出的事，对我，对你，对粉丝来说，都打击很大，2021年真的很糟糕，可是我觉得，如果再来一次的话，我也甘愿赴汤蹈火去走它一遍，遇见你，喜欢你，爱你，赴汤蹈火，在所不辞，视死如归，就算是飞蛾扑火，伤痕累累，我也不后悔，其实在你出事的时候，我恨不得是我被骂，哎，今年真的不顺利，我们都一起留了一级，嘉祺，我陪着你
从《剩下的盛夏》到《飘向北方》，从《我爱你》到《假如爱有天意》我对你越陷越深
“哪里都一起去，一起仰望星星，一起走出森林，一起品尝回忆，一起误会妒忌，一起雨过天晴，一起更懂自己，一起找到意义”
我有时候真的会想，有什么意义呢，但是你真的，让我觉得这一切都很值得，我从来都没有后悔过
小祺，可能会有一些毒唯，黑粉，私生等垃圾骚扰你，打击你，但是我希望你可以不要管他们，我们很想保护你，但是，流言蜚语真的把我们给你垒起来的墙戳破，一个一个口子，我们一点点给你补，当时想的只有，为你挡一下狂风暴雨，也许你可以喘口气，好好休息一下呢？万一呢？
这一年，那么多事情，那么多难过的时候，每每想到你的那一句“一起去未来”便咬咬牙坚持下来，偶像真的是一个很神奇的东西，《我爱你》那首歌，我听一次感触又深一次，到现在，我听那首歌都没有听烦，QQ音乐上面显示已经700多遍了，那也只是歌曲，MV呢？我看的更多，我真的很喜欢很喜欢你，其实这种喜欢，很奇怪，你不知道，但是我还是会……义无反顾的去喜欢，我觉得我们并不是单向的，你给我们唱歌……我们给你准备合唱，等等等等，我都觉得你在回应我们，虽然出事的那几个月，我有认认真真的想过，我很怕我会错付，并不是不相信你，只是，挺害怕的，我怕我这么爱的一个人，会让我彻底失望，但是你没有啊
祺，19岁一定要快快乐乐的，考上大学之后不许看美女哦，当然遇到合适的也可以啊，嘿嘿，我不管别的，我希望19岁的阿祺，能和以前一样，还无忧无虑，是那个天真可爱的小祺，不被脏水污染
小祺，我真的有点害怕，那些流言蜚语，那些伤人的话太多了，你中秋给我们唱的《假如爱有天意》“你可知我又开始想念”这一句，我想，你会不会在我们想你的时候，也在偷偷想我们，你是不是也想给我们唱歌，也想给我们发微博，发照片，发视频说晚安啊？87天之后你回来了，87，是不是不弃的意思呀？我们对你真的不离不弃，没有离开你，我也不会离开你，不舍得，真的不舍得，在这路遥马急的人间真的有人把爱意藏了好久，我在班级里面从来没有提过你，可是他们却都知道我喜欢你，这就很……初见的时候我也没有想过我会这么喜欢你，既然所爱隔山海，愿我来世生于山海
马嘉祺，你一定要给我好好的，不准再胡思乱想啦，你在我们这里没有输，高考只是人生当中一次考试而已，你还是那个发光发亮的小马，有人问，为什么这么相信他，因为他是马嘉祺啊，养成系，看大的孩子，我们一起长大，看着阿祺，就好像是自己的一个朋友一样，阿祺对我们也很好，第二颗纽扣，晚安，想听什么，你可以永远相信童话，小白船，我爱你……嘉祺真的对小气球和爆米花们很好，他那么好，还向我们道歉，你是不是认为我们失望了？不，没有，马嘉祺没让我失望过，嘉祺你很好，我们也会在，我并没有因为你的成绩而嫌弃你什么的……我觉得，我就算是一个路人我也不会对你指指点点，更何况我是你的粉丝，我是被你宠上天的女孩子，我真的很担心你，我怕你又自己扇自己，我怕你自责，有段时间我甚至爱得不敢再爱，咬咬牙都挺过来了，喜欢你让我体会到了最脆弱，也是最勇敢，以前遇见别人骂我，骂我在意的人，我都会不争气的哭，生气，但是自从喜欢上了你，我勇敢的面对那些流言蜚语，是你让我变得坚强，但是喜欢你也同时让我变成了一个很脆弱的人，你是我心中的那道防线，“爱你笑脸甜甜 爱你心事酸酸”“爱是有缺有圆 爱是先苦后甜”这些歌词非常非常贴，挺过了那段煎熬的日子，冬天来了，一切都会变好的，今天也是我的阴历生日，有缘吧“燃烧眼泪和真心陪你走下去，浪漫又快意不就是我们的独家记忆，小指的拉环会记得我们全部的约定，善良的孩子值得被珍惜”你值得被更多人认识，再火一点吧，我们等你，多久都可以，多久都愿意
好想好想把你留在十八岁，可是十八岁真的好不顺利，希望十九岁你可以不再因为那么多事情而烦恼，成为一个无忧无虑的小祺，不畏世俗眼光的小祺，开心就好，十九岁不要再那么累了
十九岁……总感觉心里空落落的
十九岁快乐！永远快乐！
#虚空济[超话]#
《大学》第十一讲之四 （推己及人）
——“尧、舜帅天下以仁，而民从之”唐尧、舜帝这两位伟大的君主、天下共主，他们是兴仁德推仁政的，所以天下的人民都跟随他去做这样的事情。
——“桀、纣帅天下以暴，而民从之”桀是夏朝最后一个君主施暴政，商朝最后一个君王叫纣，商纣。
现在做企业也是一样，如果你推的是仁政，是让你的客户跟着你一起做事情的人都是受益的。他们就会从之。
那什么叫施暴政呢？比如说你收很高的费用，可能人们实在没有办法的时候学你的，用你的，但凡有办法他就不用你的了。
以前治理朝代也是这样的，我没有办法，我还没有能力反抗，我就先这么着吧。但是只要有人揭竿起义，就会有墙倒众人推。
——“其所令反其所好，而民不从。”就是你所下的令，是反自己所好的，别人是不跟从、别人是不认同的。
“其所令反其所好，而民不从”比如一个君王自己是贪财好色的，让别人不贪婪人们是不会听他的。反过来，比如一个很贤明的君主，告诉别人可以贪一点，人们是不会贪的。
在团队中，领导的人自己很仁德、谦虚，很为他人着想的，那么整个团队的人也是这样的。反过来领导是自私自利的，告诉别人懂得大爱、付出、给予，别人也不会做的。
一定要内外一致，《大学》反复都在教给我们修身为本。把自己修的言行一致，你才不累，才能从容。
——“是故君子有诸己，而后求诸人”所以君子都是先要求自己的，自己有了才去要求他人。
【管理是有为法，影响是无为法，无需刻意】
每天去修正自己就好了，要懂得去影响他人，是无为法。当你看到别人的行为不满意的时候你怎么办？你不用要求他，你自己默默的努力的付出，你会发现他反而变得不好意思了！这是无为法。
所以我们不停的去修正自己，当我们看到别人有那个问题的时候，修正自己呀！当你把你自己的能量、德行、品行修到一定程度的时候，你就影响到了身边的每一个人。
我们整个修行的磁场也是这样的，进来的人自然就融入到我们这个磁场，融入不进来的自然剥离、淘汰。不是我们淘汰的，是这件事情淘汰的，是这里的道淘汰的。
【无需要求任何人，懂得修正自己就好，反而变得轻松和坦然】这里是提倡无为的方法去管理的。
——“无诸己，而后非诸人”我要自己不要求自己，我是不要求他人的。
我们要做的是以身表法、以己正道，以自己身体的行为去表法，以自己来正道。别人自然就会受我们的影响，跟我们变成一样的。
——“所藏乎身不恕，而能喻诸人者，未之有也”恕就是忠恕之道，宽容的意思。你自己要不懂得宽容、包容他人，而能教化他人，没有的。
要想感化、影响、教化他人，一定是我们自己懂得包容的、宽容的。是严于律己，宽以待人的。这个是时候才能不停地去影响他人！
己所不欲，勿施于人。是《论语》讲的忠恕之道。
——“故治国在齐其家”治国一定要懂得先齐家。
延伸～只有我们懂得修身，把我们的家齐好，才能影响更多的国人。
懂得以身表法，以己正道才能去影响更多的人。不是改变任何人，我们也改变不了，只能靠自己的行为、靠自己的修行、靠自己的学识，一点一点的去影响更多的人。
——引经据典，“《诗》云：逃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。”出自于《诗经》，夭夭就是茂盛、娇美的样子。《诗经》喜欢借物言情，借物表达对一个人的赞美。蓁蓁就是内在果实很茂盛、丰厚的样子。之子于归形容待嫁的少女，宜其家人是嫁过去以后对对方的家人是有益的。
这段话表达了，逃之夭夭，形容少女的外在，她是很茂盛、很娇美年轻的样子。其叶蓁蓁，不光外表很年轻、娇美，内在也很美、有才华、女德。之子于归，宜其家人。嫁到对方的家庭当中，可以对人家的家庭是有帮助的。所以以前的女子都修女德！
——“宜其家人，而后可以教国人。”首先你对自己的家人是有益的，你才能对国人、身边人都有益啊。整个这段都在告诉我们齐家的道理！
——“《诗》云：宜兄宜弟，而后可以教国人。”对自己的兄弟都好，以身表法，这个时候才可以影响更多的人。夫妇、兄弟都一样。
——“《诗》云：其儀不忒，正是四国。”忒就是没有差错的意思，仪就是仪表行为。首先自己的仪表行为是没有差错的，才可以影响身边的人，作他们的表率。
——“其为父子兄弟足法，而后民法之也。”足法意思成为一种标准、一种法则。这是父子、兄弟足以表法，这样别人自然效法我们去做。
延伸～我们自己的行为就是这样的、就是这样的标准，而别人自然而然的就会去效仿。
——“此谓治国在齐其家”所以说治国要先这样去齐家，当你这样去齐家了，就可以去影响更多的人了。 https://t.cn/R2Wx0JY
《大学》第十一讲之四 （推己及人）
——“尧、舜帅天下以仁，而民从之”唐尧、舜帝这两位伟大的君主、天下共主，他们是兴仁德推仁政的，所以天下的人民都跟随他去做这样的事情。
——“桀、纣帅天下以暴，而民从之”桀是夏朝最后一个君主施暴政，商朝最后一个君王叫纣，商纣。
现在做企业也是一样，如果你推的是仁政，是让你的客户跟着你一起做事情的人都是受益的。他们就会从之。
那什么叫施暴政呢？比如说你收很高的费用，可能人们实在没有办法的时候学你的，用你的，但凡有办法他就不用你的了。
以前治理朝代也是这样的，我没有办法，我还没有能力反抗，我就先这么着吧。但是只要有人揭竿起义，就会有墙倒众人推。
——“其所令反其所好，而民不从。”就是你所下的令，是反自己所好的，别人是不跟从、别人是不认同的。
“其所令反其所好，而民不从”比如一个君王自己是贪财好色的，让别人不贪婪人们是不会听他的。反过来，比如一个很贤明的君主，告诉别人可以贪一点，人们是不会贪的。
在团队中，领导的人自己很仁德、谦虚，很为他人着想的，那么整个团队的人也是这样的。反过来领导是自私自利的，告诉别人懂得大爱、付出、给予，别人也不会做的。
一定要内外一致，《大学》反复都在教给我们修身为本。把自己修的言行一致，你才不累，才能从容。
——“是故君子有诸己，而后求诸人”所以君子都是先要求自己的，自己有了才去要求他人。
【管理是有为法，影响是无为法，无需刻意】
每天去修正自己就好了，要懂得去影响他人，是无为法。当你看到别人的行为不满意的时候你怎么办？你不用要求他，你自己默默的努力的付出，你会发现他反而变得不好意思了！这是无为法。
所以我们不停的去修正自己，当我们看到别人有那个问题的时候，修正自己呀！当你把你自己的能量、德行、品行修到一定程度的时候，你就影响到了身边的每一个人。
我们整个修行的磁场也是这样的，进来的人自然就融入到我们这个磁场，融入不进来的自然剥离、淘汰。不是我们淘汰的，是这件事情淘汰的，是这里的道淘汰的。
【无需要求任何人，懂得修正自己就好，反而变得轻松和坦然】这里是提倡无为的方法去管理的。
——“无诸己，而后非诸人”我要自己不要求自己，我是不要求他人的。
我们要做的是以身表法、以己正道，以自己身体的行为去表法，以自己来正道。别人自然就会受我们的影响，跟我们变成一样的。
——“所藏乎身不恕，而能喻诸人者，未之有也”恕就是忠恕之道，宽容的意思。你自己要不懂得宽容、包容他人，而能教化他人，没有的。
要想感化、影响、教化他人，一定是我们自己懂得包容的、宽容的。是严于律己，宽以待人的。这个是时候才能不停地去影响他人！
己所不欲，勿施于人。是《论语》讲的忠恕之道。
——“故治国在齐其家”治国一定要懂得先齐家。
延伸～只有我们懂得修身，把我们的家齐好，才能影响更多的国人。
懂得以身表法，以己正道才能去影响更多的人。不是改变任何人，我们也改变不了，只能靠自己的行为、靠自己的修行、靠自己的学识，一点一点的去影响更多的人。
——引经据典，“《诗》云：逃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。”出自于《诗经》，夭夭就是茂盛、娇美的样子。《诗经》喜欢借物言情，借物表达对一个人的赞美。蓁蓁就是内在果实很茂盛、丰厚的样子。之子于归形容待嫁的少女，宜其家人是嫁过去以后对对方的家人是有益的。
这段话表达了，逃之夭夭，形容少女的外在，她是很茂盛、很娇美年轻的样子。其叶蓁蓁，不光外表很年轻、娇美，内在也很美、有才华、女德。之子于归，宜其家人。嫁到对方的家庭当中，可以对人家的家庭是有帮助的。所以以前的女子都修女德！
——“宜其家人，而后可以教国人。”首先你对自己的家人是有益的，你才能对国人、身边人都有益啊。整个这段都在告诉我们齐家的道理！
——“《诗》云：宜兄宜弟，而后可以教国人。”对自己的兄弟都好，以身表法，这个时候才可以影响更多的人。夫妇、兄弟都一样。
——“《诗》云：其儀不忒，正是四国。”忒就是没有差错的意思，仪就是仪表行为。首先自己的仪表行为是没有差错的，才可以影响身边的人，作他们的表率。
——“其为父子兄弟足法，而后民法之也。”足法意思成为一种标准、一种法则。这是父子、兄弟足以表法，这样别人自然效法我们去做。
延伸～我们自己的行为就是这样的、就是这样的标准，而别人自然而然的就会去效仿。
——“此谓治国在齐其家”所以说治国要先这样去齐家，当你这样去齐家了，就可以去影响更多的人了。 https://t.cn/R2Wx0JY
就想白，白成吸血鬼计划
我就是那个发明了美白大法的那只狼。
江湖从此留下的鬼哭狼嚎。
美白已经20年了。我18岁来北京的时候，兜里就踹着一瓶18块钱的防晒霜，大学军训的时候就不发一言，累的贼死，想家，军训的厕所非常脏，就尽量少去。别人休息的时候聊天，我跑到自己的洗漱袋存放地，就去涂防晒霜，脸很丧。
军训完毕瘦了十斤，对比之下比暴晒的同学白了两个度，从此信心大增。
如今37岁，发七大愿：中间一个就是要白。必须白。白而亮。
因为中年人的衰老是发生在一瞬间的，有一个信号就是人老珠黄，就是发黄。不白则黄，不进则退。前几天还有贼白的25岁小女孩跟我说：婷姐，我黄了。我说你这么白，她说我以前不知道啥叫黄，但是25岁突然一天起床就觉得脸黄。
我美白做的是很好的，但是我发现其实我对一个东西反应超级大——就是糖。
我大约在27岁的时候因为吃糖过多长痘痘三年，层出不穷，峰峦叠翠型痘痘，至今左脸颊上还有一摊痘印，为什么要在美白的路上加入抗糖的概念呢？
我不知道你们有没有下厨做过红烧猪蹄，红焖羊肉啥的，其实这都是我的拿手菜，这些菜做的好做的下饭的话必然是要炒糖色的，红黄黑的棕褐色的肉，才会让人垂涎欲滴。
你可以感受一下：其实一个人的黄黑褐跟糖有极大的关系。
美白可以抗击氧化，抗糖可以抗击衰老，这些东西其实连成一串的，所以我给大家讲什么早c晚a的时候，我认为这个步骤合理，是因为早上看似在美白，其实也是在抗击皮肤的自由基和Ages。都是相生相伴的。
外用我们好嫁风这边已经很熟练了，今天来一个抗糖丸。
其实抗糖内服这个东西十年前就有了，放心，我跟很多人一样是嗤之以鼻并且不屑一顾的。
很多年轻的妹妹在内服上是没有什么概念的。但是我身边有五十多岁将近六十岁的美魔女的，以前爆过照片。她是早年留学过东京大学的硕士，职业女性。我眼见这个姐姐很多年前就在补充一些我们根本认识不到的一些补给，很多人形容成智商税的东西她都坚持了很多年。嗯，她现在还是那种去银行晒出身份证会被人惊呼妖精的容颜。
事实上，她已经在吃专为自己皮肤和健康定制的皮肤专供维生素了。
而在我十几年年前认识她的时候，她已经在服用抗糖类补充剂了。
并且蓝色港湾有一家很有名的面包店，她领我去专门买面包，当时我觉得那面包好贵哦，吃点五块钱十片的面包不幸福么，她当时跟我说吃的东西，尤其是淀粉类一定要仔细筛选，不会吃，很容易老，而且会老年痴呆哈哈哈。去她家的时候，阿姨会做油醋汁拌一些我不认识的蔬菜这种沙拉，她朋友圈也很喜欢晒。
这么多年过去，只能说，我慢慢的很懂了美魔女的生活方式。
而这么多年过去，姐姐真的没怎么变。这是我认识的最牛逼的美魔女，早早的在我的小本本上记下来她的一些分享：类似找私教，类似抗糖，类似找阿姨做家务但是自己把握生活方式，类似她就算旅游去银座疯狂买东西，也会打扮的美美的去餐厅吃一个丰盛健康的早餐，会有很多男生问她要联系方式，类似穿皮草，买长款的大衣，买大件的羊绒裙子，拎方正的公文包，美容仪器，多多尝试市面上新鲜的小东西保持跟时代同步和年轻。
她不算是传统意义上的大美女，但是在40后，她逐年碾压同龄人，最终打遍天下无敌手。
又美又酷学识碾压工作优秀爱情丰收，理念领先20年。
今天推荐的拜耳抗糖丸，我会坚持的吃下去。大家记得我因为吃石榴混身痒，最终将腿抓的都是血的经历了么。吃了这个抗糖丸我又肉身试了一次，哇咔咔，没有犯病。
当时大概吃了三个星期，然后其实我喝碳酸饮料，雪碧可乐这类犯罪型，隔天一定会毛孔放大，鼻子出油，长黑头，偶尔还会长痘，真的是一瓶见效，百试百灵。但是吃了这个抗糖丸之后偶尔犯罪就没有出现这个情况。
抗糖对我来说真的是刚需。以前因为压力大时候就疯狂吃甜食，所以留下了很大的教训。
我相信也有一些小仙女跟我一样，还有很多小仙女深受痘痘困扰，或者皮肤粗糙。暗沉，脏了吧唧的。
[小红花]
第一我要求你们戒掉零食奶茶精加工的淀粉辣条子啥的，里面布满了令你变老变黄的炸弹。
很多女孩子如果如我一般的体质，你三天就会见到效果。
[小红花]
当然我们生活中是很难回避糖的。无处不在的。并且现代人生活额外的糖分的摄入真的不可避免，就算我是范志红老师的忠粉，我灵魂上还是有缺口的，并且高密度的工作，大量的外食，真的很难做健康宝宝的。
回避不来的高甜高油高盐高碳水。
这个拜耳的抗糖美肤丸子就是在灵魂的窟窿和不得已的生活方式上打一个强力的补丁。
护肤抗老美白其实要聪明。
[小红花]
我给大家挑选补充剂是有我自己的思路的，大家可以看：
1.我要选市场占有率高的，并且品牌能打，内蕴深厚的厂家。拜耳我这么积极的拥抱，是因为拜耳真的非常强。打遍天下无敌手，并且做产品真的牛逼。百年药企。抗糖丸这个品类她不出手则已，一出手就是吊打。
2.要看到效果。我是切实的看到效果了才会推荐。我自己生啃石榴，喝雪碧亲测，并且我这么个爆炸的工作量，大家肉眼可见，我是亮的，并且姐，不长痘。相信我，产后37岁妈妈能够保持这样，是神迹。我不是养尊处优的贵妇，我是地标最强打工妹，打到天荒地老回家还要抱20多斤肉哈哈的。
3.并且我要领先。我说了，我不喜欢推荐爆款，我喜欢提前押题。
现在的维生素补充品类的产品必然会出现细分领域，事实上，这个细分已经很久了，起码在十几年前已经有很多像那个美魔女一样已经成为吃螃蟹的人。
今天的抗糖丸说白了就是一个针对皮肤特定需求的产品。
事实上，其实已经尝试了很多专供头发的补充，将来会介绍给大家。
发肤甲补充是我十年前吃的东西，现在要细分。
将来，大面积的是：你需要补充什么，专门按照你的生活方式，健康情况，和你的美丽度去定制。
我现在推荐的东西：我觉得在大众领域内算比较领先并且小众的东西，但是，我认为其实我算是很保守的类型，比起另一簇如美魔女这样音速小子已经是非常落后了。像美魔女就是更早更快的一批，她和同龄人的差距是十五岁到二十岁的。
所以我总结拜耳抗糖丸是实时状态的滞后型押题。
这款抗糖丸里我最心水的一个元素就是：
橘柑生物类黄酮：
她没有什么副作用，是很好的抗氧化成分，当然，人的爱好都是差不多的，其实我推荐的玫瑰花水让你们死命喝也是因为玫瑰花里有这种成分，所以很多人觉得喝完肤色亮了。
并且她可以抗击皮肤的炎症，其实你想一下，我多次强调炎症这个东西，思路也是通的，很多美眉皮肤长痘，出油，或者脱发，或者你身体出现一些问题，我虽然不是学医学的，但是我为了理解这个世界，我会理解为：有炎症。
有炎症——就代谢差。
这个成分是把这条路帮你走通，抗击炎症加速代谢，自然健康，自然白。
虾青素，并且请放心，拜耳用的是超牛的瑞典雨生红球藻。虾青素大家也发现我爱了吧，记得我很喜欢的灯泡膜么，这东西像一堵墙，能够阻隔自由基的生成。防御好了，自然美。
我说了我要白，因为抗糖就是在做美白和做抗衰。这款丸子里还有天然余甘子果萃取，依然是我爱的，因为这个v c含量是爆表的，你还在吃橘子补维c么，这个小玩意里是橘子的一百倍。
来自深海鳕鱼皮的水解胶原蛋白，我以前是吃过胶原蛋白的，但是没坚持。正好它有了，我也就知足了，为啥要补，因为可以让脸不塌掉。
所以这是一款又能狠狠白，又能抗老，并且抗炎症，抗击糖化的皮肤丸子。
这些都是四位一体的。
推荐给
美白需求。
熬夜人士
抗老人士
爱甜人士
长痘人士
皮肤暗沉
毛孔粗大
皮肤油腻
黑头闭口超级多的人。
像我这样吃了一些糖就会混身痒的，必须买哦。
其实，弱弱说：
头发油腻脱发头皮脏的，也要试试哦。
因为记住马姐的话：头皮就是长了很多毛的脸。
很多人甚至不知道，其实脱发是一种新陈代谢不良
是一种身体有炎症的表现。
嗯嗯，先不说了。
我就是那个发明了美白大法的那只狼。
江湖从此留下的鬼哭狼嚎。
美白已经20年了。我18岁来北京的时候，兜里就踹着一瓶18块钱的防晒霜，大学军训的时候就不发一言，累的贼死，想家，军训的厕所非常脏，就尽量少去。别人休息的时候聊天，我跑到自己的洗漱袋存放地，就去涂防晒霜，脸很丧。
军训完毕瘦了十斤，对比之下比暴晒的同学白了两个度，从此信心大增。
如今37岁，发七大愿：中间一个就是要白。必须白。白而亮。
因为中年人的衰老是发生在一瞬间的，有一个信号就是人老珠黄，就是发黄。不白则黄，不进则退。前几天还有贼白的25岁小女孩跟我说：婷姐，我黄了。我说你这么白，她说我以前不知道啥叫黄，但是25岁突然一天起床就觉得脸黄。
我美白做的是很好的，但是我发现其实我对一个东西反应超级大——就是糖。
我大约在27岁的时候因为吃糖过多长痘痘三年，层出不穷，峰峦叠翠型痘痘，至今左脸颊上还有一摊痘印，为什么要在美白的路上加入抗糖的概念呢？
我不知道你们有没有下厨做过红烧猪蹄，红焖羊肉啥的，其实这都是我的拿手菜，这些菜做的好做的下饭的话必然是要炒糖色的，红黄黑的棕褐色的肉，才会让人垂涎欲滴。
你可以感受一下：其实一个人的黄黑褐跟糖有极大的关系。
美白可以抗击氧化，抗糖可以抗击衰老，这些东西其实连成一串的，所以我给大家讲什么早c晚a的时候，我认为这个步骤合理，是因为早上看似在美白，其实也是在抗击皮肤的自由基和Ages。都是相生相伴的。
外用我们好嫁风这边已经很熟练了，今天来一个抗糖丸。
其实抗糖内服这个东西十年前就有了，放心，我跟很多人一样是嗤之以鼻并且不屑一顾的。
很多年轻的妹妹在内服上是没有什么概念的。但是我身边有五十多岁将近六十岁的美魔女的，以前爆过照片。她是早年留学过东京大学的硕士，职业女性。我眼见这个姐姐很多年前就在补充一些我们根本认识不到的一些补给，很多人形容成智商税的东西她都坚持了很多年。嗯，她现在还是那种去银行晒出身份证会被人惊呼妖精的容颜。
事实上，她已经在吃专为自己皮肤和健康定制的皮肤专供维生素了。
而在我十几年年前认识她的时候，她已经在服用抗糖类补充剂了。
并且蓝色港湾有一家很有名的面包店，她领我去专门买面包，当时我觉得那面包好贵哦，吃点五块钱十片的面包不幸福么，她当时跟我说吃的东西，尤其是淀粉类一定要仔细筛选，不会吃，很容易老，而且会老年痴呆哈哈哈。去她家的时候，阿姨会做油醋汁拌一些我不认识的蔬菜这种沙拉，她朋友圈也很喜欢晒。
这么多年过去，只能说，我慢慢的很懂了美魔女的生活方式。
而这么多年过去，姐姐真的没怎么变。这是我认识的最牛逼的美魔女，早早的在我的小本本上记下来她的一些分享：类似找私教，类似抗糖，类似找阿姨做家务但是自己把握生活方式，类似她就算旅游去银座疯狂买东西，也会打扮的美美的去餐厅吃一个丰盛健康的早餐，会有很多男生问她要联系方式，类似穿皮草，买长款的大衣，买大件的羊绒裙子，拎方正的公文包，美容仪器，多多尝试市面上新鲜的小东西保持跟时代同步和年轻。
她不算是传统意义上的大美女，但是在40后，她逐年碾压同龄人，最终打遍天下无敌手。
又美又酷学识碾压工作优秀爱情丰收，理念领先20年。
今天推荐的拜耳抗糖丸，我会坚持的吃下去。大家记得我因为吃石榴混身痒，最终将腿抓的都是血的经历了么。吃了这个抗糖丸我又肉身试了一次，哇咔咔，没有犯病。
当时大概吃了三个星期，然后其实我喝碳酸饮料，雪碧可乐这类犯罪型，隔天一定会毛孔放大，鼻子出油，长黑头，偶尔还会长痘，真的是一瓶见效，百试百灵。但是吃了这个抗糖丸之后偶尔犯罪就没有出现这个情况。
抗糖对我来说真的是刚需。以前因为压力大时候就疯狂吃甜食，所以留下了很大的教训。
我相信也有一些小仙女跟我一样，还有很多小仙女深受痘痘困扰，或者皮肤粗糙。暗沉，脏了吧唧的。
[小红花]
第一我要求你们戒掉零食奶茶精加工的淀粉辣条子啥的，里面布满了令你变老变黄的炸弹。
很多女孩子如果如我一般的体质，你三天就会见到效果。
[小红花]
当然我们生活中是很难回避糖的。无处不在的。并且现代人生活额外的糖分的摄入真的不可避免，就算我是范志红老师的忠粉，我灵魂上还是有缺口的，并且高密度的工作，大量的外食，真的很难做健康宝宝的。
回避不来的高甜高油高盐高碳水。
这个拜耳的抗糖美肤丸子就是在灵魂的窟窿和不得已的生活方式上打一个强力的补丁。
护肤抗老美白其实要聪明。
[小红花]
我给大家挑选补充剂是有我自己的思路的，大家可以看：
1.我要选市场占有率高的，并且品牌能打，内蕴深厚的厂家。拜耳我这么积极的拥抱，是因为拜耳真的非常强。打遍天下无敌手，并且做产品真的牛逼。百年药企。抗糖丸这个品类她不出手则已，一出手就是吊打。
2.要看到效果。我是切实的看到效果了才会推荐。我自己生啃石榴，喝雪碧亲测，并且我这么个爆炸的工作量，大家肉眼可见，我是亮的，并且姐，不长痘。相信我，产后37岁妈妈能够保持这样，是神迹。我不是养尊处优的贵妇，我是地标最强打工妹，打到天荒地老回家还要抱20多斤肉哈哈的。
3.并且我要领先。我说了，我不喜欢推荐爆款，我喜欢提前押题。
现在的维生素补充品类的产品必然会出现细分领域，事实上，这个细分已经很久了，起码在十几年前已经有很多像那个美魔女一样已经成为吃螃蟹的人。
今天的抗糖丸说白了就是一个针对皮肤特定需求的产品。
事实上，其实已经尝试了很多专供头发的补充，将来会介绍给大家。
发肤甲补充是我十年前吃的东西，现在要细分。
将来，大面积的是：你需要补充什么，专门按照你的生活方式，健康情况，和你的美丽度去定制。
我现在推荐的东西：我觉得在大众领域内算比较领先并且小众的东西，但是，我认为其实我算是很保守的类型，比起另一簇如美魔女这样音速小子已经是非常落后了。像美魔女就是更早更快的一批，她和同龄人的差距是十五岁到二十岁的。
所以我总结拜耳抗糖丸是实时状态的滞后型押题。
这款抗糖丸里我最心水的一个元素就是：
橘柑生物类黄酮：
她没有什么副作用，是很好的抗氧化成分，当然，人的爱好都是差不多的，其实我推荐的玫瑰花水让你们死命喝也是因为玫瑰花里有这种成分，所以很多人觉得喝完肤色亮了。
并且她可以抗击皮肤的炎症，其实你想一下，我多次强调炎症这个东西，思路也是通的，很多美眉皮肤长痘，出油，或者脱发，或者你身体出现一些问题，我虽然不是学医学的，但是我为了理解这个世界，我会理解为：有炎症。
有炎症——就代谢差。
这个成分是把这条路帮你走通，抗击炎症加速代谢，自然健康，自然白。
虾青素，并且请放心，拜耳用的是超牛的瑞典雨生红球藻。虾青素大家也发现我爱了吧，记得我很喜欢的灯泡膜么，这东西像一堵墙，能够阻隔自由基的生成。防御好了，自然美。
我说了我要白，因为抗糖就是在做美白和做抗衰。这款丸子里还有天然余甘子果萃取，依然是我爱的，因为这个v c含量是爆表的，你还在吃橘子补维c么，这个小玩意里是橘子的一百倍。
来自深海鳕鱼皮的水解胶原蛋白，我以前是吃过胶原蛋白的，但是没坚持。正好它有了，我也就知足了，为啥要补，因为可以让脸不塌掉。
所以这是一款又能狠狠白，又能抗老，并且抗炎症，抗击糖化的皮肤丸子。
这些都是四位一体的。
推荐给
美白需求。
熬夜人士
抗老人士
爱甜人士
长痘人士
皮肤暗沉
毛孔粗大
皮肤油腻
黑头闭口超级多的人。
像我这样吃了一些糖就会混身痒的，必须买哦。
其实，弱弱说：
头发油腻脱发头皮脏的，也要试试哦。
因为记住马姐的话：头皮就是长了很多毛的脸。
很多人甚至不知道，其实脱发是一种新陈代谢不良
是一种身体有炎症的表现。
嗯嗯，先不说了。
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