美容水果3⃣️ 这8种水果 让你越吃越白‼️|||Hi，这里是超宠粉的朴朴超市[飞吻R]
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前两期美容水果的笔记，朴粉们都码住了吗
朴朴又收集了8种让你越吃越白的美容水果
冬季是美白的好时机，一起内调外养，养出白嫩肤色[害羞R]
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1⃣️菠萝
菠萝能分解不好吸收的蛋白质，不仅可以清洁肠道调节肤色，还能分解油腻
2⃣️樱桃
樱桃营养丰富，所含的蛋白质和维生素高于一般水果，可以有效抵抗黑色素的形成，美白又嫩肤
3⃣️柠檬
柠檬含有丰富的维c和维a，可淡化黑色素美白祛斑
果酸促进皮肤新成代谢、让皮肤有光泽
4⃣️桃子
桃子有补血益气，养阳生津的作用，同时含钾多、含钠少，可以帮助消除水肿
5⃣️石榴
抗氧化王者，含有大量石榴多酚和花青素，帮助皮肤排毒，让肤色更加明亮柔润
6⃣️猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维c和维e，能美白抗氧化，同时可以促进碳水化合物的新成代谢，帮助消化
7⃣️番石榴
番石榴富含维c，可以防止色斑的行程，增强皮肤对紫外线的抵抗力，延缓衰老
8⃣️百香果
百香果性温且是百果之王，丰富的氨基酸和维生素，可以美白养颜、抗氧化
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快点收藏起来，一起吃出好肤色吧~#美食分享##不可辜负的美食##好物分享##好物推荐#

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隆福寺文创园 | 新晋网红打卡地

Hi，我是小同学，坐标北京，带你逛遍城市里有意思的地方
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周末去东四逛，发现一处小众宝藏地：隆福寺文创园；
这里是工业风和艺术风的结合，名副其实的开在胡同里的文创园；
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一场大火后隆福寺已不在，在原址上盖了隆福寺大厦；
庙宇搬到了9楼，成为新的网红打卡地，‼️需要购买展览门票方可参观；
著名的隆福寺藻井，现在成为中国古代建筑博物馆的镇馆之宝；
感兴趣的朋友可以去看看，有种天宫即视感～
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这里有共享办公的we work，创业团队的孵化器，在这里创作灵感都提高不少吧；
有咖啡、艺术、文创结合的木木艺术社区，最近是遇见拉斐尔的展览；
旁边还可以拍大头贴，90后满满的青春回忆呀；
有冬奥会的滑雪品牌Burton，还有三个月就开冬奥会了，预祝顺利开展！
还有创意越南菜susu、京A、宴锦堂、更读书社，关注号「北京隆福寺」，提前做好攻略！
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隆福寺信息
名称：隆福寺文创园
位置：北京市东城区隆福寺文创园
门票：免费
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热爱旅行，热爱生活，希望我的笔记对路过的你有帮助，祝你找到生活里的小确幸✨
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日媒：日韩外长同意加速外交磋商与沟通，改善两国关系。
俄罗斯防长：俄印军事技术合作有非常好的前景。
伊朗总统：新财年政府预算案旨在确保经济平稳。
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