十种有害健康的饮食方式

1、不吃早餐，严重伤胃。

2、晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖。

3、嗜饮咖啡。

4、酒精过量摄入。

5、餐后吸烟，有毒物质更易进入人体。

6、保温杯泡茶。长时间浸泡使鞣酸icon、茶碱大量渗出。

7、宴席不离生食，导致寄生虫病。

8、水果当主食，造成蛋白质缺乏。

9、进食速度过快。

10、饮水不足。#健康管理##中医养生##忆果缘1971#

#熟词僻义##庸人哈尔#
pearl 精辟见解，睿智言论，真知灼见
can 臀部
dogs <俚>双脚
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burn 激起...的愤怒
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jarring 令人不快的，烦人的
stiff <非正式>无趣的人，令人讨厌的人
thaw (关系)缓和, 变得不冷淡
strike 给人…印象

意大利普利亚风干之王半干红2020
葡萄品种：普瑞米提沃Primitivo，圣乔维斯Sangiovese
产区：意大利普利亚Puglia IGT
酒精度：15%vol
酒色呈深邃的黑红色。
浓郁的香气袭人：黑咖啡，黑可可，轻微的橡胶，炭烧咖啡，煎焦的彩椒，石墨，豆蔻，山楂果脯。
入口甜美，如吞咽着满口的果酱，满足感爆棚。酒体中等，单宁精细，回味中等，感觉在咀嚼杨桃干和山楂干的果肉，很有弹性。
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