#伊乐丝#温暖时刻，礼遇相至！

圣诞来临，想要状态满分欢度时光。伊乐丝为你带来温暖治愈心灵之旅。将爱与心意装进礼盒，守护你的幸福时刻 。

伊乐丝冬日之选，携四大圣诞礼盒登场，每款礼盒都包含3件治愈好物，开盒邂逅温暖礼遇。⛄️
以“放松”为主的「ZEN BOX」：释放压力，充分放松；以“缓解”为主的「COOL BOX」：缓解不安，平衡状态；以“活力”为主的「VITALITÉ BOX」：扫除疲倦，焕发活力；以“勇敢”为主的「VOLUPTÉ BOX」：无惧挑战，任性去嗨。

圣诞礼物已到达，一起准备迎接圣诞吧～你想要哪款圣诞礼盒？评论区告诉我们，抽选3人赠送【圣诞礼盒】一份（礼盒随机）❄️

图一今天早上称重54.2
图二今天早餐，南瓜饼好吃，高纤燕麦麸皮加奶粉和益生菌粉味道好。
图三手机旧照重庆洪崖洞夜景，全当昨天同学群上外国同学祝贺的节！
昨天某名奇妙又被狗咬着了，时不时都要发一下病，心里堵得慌！………早起到现在也不想出门，近来喜欢听手机里的《十点读书》《有书》，还做笔记！以下哈佛大学归纳改变自己的20条。
1面带微笑
2不要在意别人的想法。
3每天至少花10分钟的时间静坐
4花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处
5不要太较真
6你不需要赢得每次争论
7不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上
8人生苦短，别把时间浪费在恨任何人
9没事多喝水
10在你清醒的时候，请多多梦想
11每天睡满8小时
12忘记那些不开心的过去
别总纠结在过去的错误上
13让自己每个月的阅读量都比上个月高
14每天花10-30分钟慢跑
15没有人能主宰你的幸福除了你自己
16与朋友保持联系
17时常打电话给你的家人
18尝试每天让至少3个人微笑
19花点时间去冥想
练练瑜伽或是祷告
20不管心情如何
赶紧起身，梳洗打扮，闪亮登场
惊艳自己的岁月，过好每一天！外面小区喇叭又在播疫情防控！ https://t.cn/z8LkPbe

有一部分人，无比信奉经验主义，宁愿意相信周围人的经验之谈，而不愿意相信专业人士摆出的科学真相。

你好好想想，在你周围，有多少人真的像你一样经历过感情危机？又有多少人真的凭经验处理好了这场危机？
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大部分人的经验，99%不过是来自电视剧或者道听途说。况且幸福的感情都是相似的，不幸的感情各有不幸。这世界上没有真正的感同身受，他们凭所谓的经验也无法给出专业的建议。

更何况，这个世界上真正被实践检验过的经验，没人会轻易透露给你，因为这些成功经验才是真的价值不菲。

在那些似真非真的经验中，有很多都在拖着你误入“拖延”的歧途，当你们感情出现问题的时候，一定会有人来劝和，比如“放心，男人就是图新鲜感，等新鲜劲过了就会回来了。”“人生几十年，没有什么过不去的，时间会帮你摆平一切。”这些话语是不是看着十分熟悉呢？

但是这些“经验”真的管用吗？

或许，有人会说，有些经验是有用的，我试过，有一点效果。可是每个人的心理状态、感情危机都大不相同，那些经验真的在你身上灵验的可能性很小很小。

你真的要拿你的幸福去赌这渺茫的运气吗？

幸福需要自己把握，去争取。在挽回感情时，何时可以进，何时应该以退为进，不是凭运气，而是讲时机和方法的。

如果你没有审时度势的头脑，就不要随意进退，特别是有家庭有孩子的人，这并非危言耸听，而是我亲眼见过太多执迷不悟，最后悲剧的案例，给你由衷的告诫！

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