前两天有位壶友说,他的段泥壶养了一个多月了,看上去还是没有什么变化。问我有没有快速养段泥壶的方法。
段泥壶确实养成周期略长,而且段泥含砂量特别高,气孔结构比其它泥料要大,所以它特别容易吸附茶水的颜色。恰巧它的颜色较浅,一旦保养不当,就容易附着明显的污垢,有些壶友,干脆就不大喜欢段泥了,可能这是因为你从未真正养出过段泥壶,段泥养好了,真的很漂亮。
如果有朋友觉得段泥壶难养的话,可以看看下面的方法。
段泥壶,烧成之后色呈米黄色,双气孔结构,日久使用会渐露锋芒,养成之后变化很大,泡茶种类较广,茶汤顺和平适,对冲茗操作要求也不高,很适合新手、生手用。
段泥新壶用之前可以用开水淋壶,多泡两次茶,消一下火气、土气就行。
在段泥壶的保养过程中,一定要特别注意清洁。无论壶嘴、壶盖还是壶底,都需要精心养护,须特别留意盖沿、壶嘴下方这些易吸附茶垢的地方,每次泡完茶之后,最好用比较细软的茶巾仔细擦拭干净。
有些段泥壶烧制的窑温不足,时间用长了可能会吐黑,这与污渍不同,最好还是烘干重烧一下。
很多人认为段泥壶不能泡普洱茶?其实是可以的,熟普洱、黑茶、红茶都能泡,但是要注意着用。切勿让茶、水留在壶内过夜。每次泡完茶之后,须及时将壶内茶叶倒掉,并用开水将壶内壶外清洗干净,不然就可能留下痕迹。
段泥壶容易“养花了”,这就是因为在泡茶的前1-2个月,经常用茶水淋在壶面上。紫泥、红泥等泥料的壶可以茶水淋壶,加强养壶效果,降低养壶时间,但段泥壶颜色浅,初期就把颜色重的茶水淋在壶面,会导致壶面颜色深浅不一,就“养花了”。
养壶最好由内而外慢慢养,这种事情哪有一蹴而就的?3个月到半年时间基本就养出效果来了。也有些壶养个半年一年还看不出好,一是养壶方法不对,二可能就是壶的问题。
#中国紫砂壶文化[超话]##全手工紫砂壶[超话]##紫砂壶[超话]#
段泥壶确实养成周期略长,而且段泥含砂量特别高,气孔结构比其它泥料要大,所以它特别容易吸附茶水的颜色。恰巧它的颜色较浅,一旦保养不当,就容易附着明显的污垢,有些壶友,干脆就不大喜欢段泥了,可能这是因为你从未真正养出过段泥壶,段泥养好了,真的很漂亮。
如果有朋友觉得段泥壶难养的话,可以看看下面的方法。
段泥壶,烧成之后色呈米黄色,双气孔结构,日久使用会渐露锋芒,养成之后变化很大,泡茶种类较广,茶汤顺和平适,对冲茗操作要求也不高,很适合新手、生手用。
段泥新壶用之前可以用开水淋壶,多泡两次茶,消一下火气、土气就行。
在段泥壶的保养过程中,一定要特别注意清洁。无论壶嘴、壶盖还是壶底,都需要精心养护,须特别留意盖沿、壶嘴下方这些易吸附茶垢的地方,每次泡完茶之后,最好用比较细软的茶巾仔细擦拭干净。
有些段泥壶烧制的窑温不足,时间用长了可能会吐黑,这与污渍不同,最好还是烘干重烧一下。
很多人认为段泥壶不能泡普洱茶?其实是可以的,熟普洱、黑茶、红茶都能泡,但是要注意着用。切勿让茶、水留在壶内过夜。每次泡完茶之后,须及时将壶内茶叶倒掉,并用开水将壶内壶外清洗干净,不然就可能留下痕迹。
段泥壶容易“养花了”,这就是因为在泡茶的前1-2个月,经常用茶水淋在壶面上。紫泥、红泥等泥料的壶可以茶水淋壶,加强养壶效果,降低养壶时间,但段泥壶颜色浅,初期就把颜色重的茶水淋在壶面,会导致壶面颜色深浅不一,就“养花了”。
养壶最好由内而外慢慢养,这种事情哪有一蹴而就的?3个月到半年时间基本就养出效果来了。也有些壶养个半年一年还看不出好,一是养壶方法不对,二可能就是壶的问题。
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艾灰千万别扔,它还有这些神奇功效!
艾灰的妙用
1宝宝红屁屁
宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊霜啊油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。
在妈妈的提醒下,我用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候发现,哈哈小PP一点也不红了耶,有宝宝的妈妈可以试一下哦。
2湿疹
一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹,而且表面还在渗液,就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛,但想想艾叶灰没有坏处,也就忍着了,而且还带了一些艾叶灰回去。
每天都在湿疹处洒几次,发现收干的效果非常明显,很快湿疹处就不再往外渗液了,湿疹处的表面干爽了。
艾叶灰洒上去就掉,朋友就用温水将艾叶灰调成糊状,继续敷在湿疹处,几天后湿疹真的几乎痊愈了。
3治脚气
患脚气时可在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!
如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。
4祛痘
长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
5止血
有一次腿碰破了一点皮,留了一点血,我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面,当时还真痛,可一会疼痛就消失了。
等艾叶灰干了以后,我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧,碰都碰不掉。而且最奇怪的是,洗澡的时候专门去洗,粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的,一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落,这还真省事。
伤口不需要包着、护着了,就随它慢慢长吧。最后伤口恢复得很好,没有疤痕,连印迹都很浅,几乎看不出来。
6皮肤皲裂
一次朋友的手上干裂开口,一碰就很痛,用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上,伤口处一直感觉微辣,连敷两天,观察对裂开的口子并没有任何的效果,就不再继续敷了。
停止敷艾叶灰后,裂口处的皮肤还是碰不得,一碰就痛,可到第三天,疼痛减轻了,裂开的口子开始自动愈合了,第五天,裂开的口子愈合好了,看来艾叶灰对此还是有一定效果的,毕竟这位朋友以前手干开裂后,要想自动愈合是很难的。
7做面膜
用艾灰和蛋清,或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜,稠稠的涂在脸上,二十分钟后洗去,您会发现,不仅皮肤变白了,还特别细腻透亮。
8洗脸
在洗面奶里加点艾灰,用来洗脸,洗后有特别干净、清爽的感觉。
9除味
艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
10吸湿
有的人脚爱出汗,在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流哦。
11肥料
艾灰是绝好的草木灰肥料,把艾灰拌在土里,花花草草都喜欢,起码我用艾灰养的花,都长的欣欣向荣。
艾灰为什么能这么用?
说起来,艾灰能如此妙用,因为有这些功能:
1有消炎、杀菌的作用
当有伤口时,艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的,犹如酒精洒到上面一样,看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。
使用后,局部的红肿、疼痛都会渐渐消失,说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。
2能保持伤口的干燥
当伤口有出血或渗液时,洒上艾叶灰,创面很快会干燥。如有的地方渗液严重,可以反复洒艾叶灰,一样能保持住创面的干燥。
而保证创面的干燥,是避免感染最重要的一条,也是快速长好伤口必不可少的条件,艾叶灰这一优势,是很多药物所不能替代的。
3能很好地保护伤口
当艾叶灰洒在伤口上,吸收了血液或渗出的液体后,艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上,能很好地保护住伤口。
虽摸上去发硬,但实际感觉到局部伤口还是透气的,并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离,不怕水的冲洗。相比之下,现代人发明的创可贴可就太逊色了。
4不易留下疤痕
其实受伤后,皮肤上会不会留下疤痕,既与伤口是否感染有关,也与伤口处的血液供应是否充足有关。
艾叶灰的使用,伤口感染的几率大大降低,没感染就不会长出丑陋的疤痕。
而伤口的印迹要完全消失,取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕,而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。
只要保证身体内的气血充足,再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏,促进局部的血液供应,相信受伤后留下的印迹一定会很浅。
原来艾灰还有这么多用处,这么多年来你是不是都浪费了?既然今天知道了,那接下来每次艾灸结束,记得把艾灰轻轻地弹在盘子里,然后放到瓶子里备用哦。
这些灰也有用处
想起妈妈以前对我说过的话,说她小时候磕碰受伤后,老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上,很快就能止血、止痛,伤口愈合得也很快,很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰,也可以用来对伤口进行处理。
1香灰
是用木屑加香料制成,古代的香料应该是纯天然的,对身体没有坏处,而现在的香料含有化学成分,我想现在再用香灰治病已经不可取了。
2锅底灰
是农村家里用柴草做饭的时候,锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰,现在是寻找不到了,也就导致了几千年来,民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。
附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。
锅底灰:中药学名叫百草霜,锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰,刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。
锅底灰的药性:辛,温。入肝、肺、胃经。
功效:止血,消积,解毒散火。
主治:吐血,衄血,便血,血崩,带下,泻痢,食积,黄疸,咽喉肿痛,口舌生疮等诸疮,外伤出血。
(图文源于网络,侵删)
艾灰的妙用
1宝宝红屁屁
宝宝经常会有红屁股,做妈妈的当然心疼,用了不少膏啊霜啊油啊,效果也是反反复复,尤其害怕会有依赖性。
在妈妈的提醒下,我用艾灰加香油调匀,来涂儿子的红屁股,然后照例穿上纸尿裤,等到下次换的时候发现,哈哈小PP一点也不红了耶,有宝宝的妈妈可以试一下哦。
2湿疹
一天看到一位朋友颈子上长了一块湿疹,而且表面还在渗液,就用艾叶灰洒在了上面。朋友立即大喊痛,但想想艾叶灰没有坏处,也就忍着了,而且还带了一些艾叶灰回去。
每天都在湿疹处洒几次,发现收干的效果非常明显,很快湿疹处就不再往外渗液了,湿疹处的表面干爽了。
艾叶灰洒上去就掉,朋友就用温水将艾叶灰调成糊状,继续敷在湿疹处,几天后湿疹真的几乎痊愈了。
3治脚气
患脚气时可在患处涂抹艾灰,会即刻止痒。一般的脚气,每天多次,坚持几天就会痊愈,这个方法很灵验!
如果您的脚气特别严重的话,结合艾灸,会有更好的效果。
4祛痘
长了痘痘,发红发肿,这时您抹上点艾灰,会很快干瘪,慢慢就掉了,不会留痘印哦。
5止血
有一次腿碰破了一点皮,留了一点血,我就将艾叶灰调成稀糊状敷在上面,当时还真痛,可一会疼痛就消失了。
等艾叶灰干了以后,我发现艾叶灰与伤口贴得非常紧,碰都碰不掉。而且最奇怪的是,洗澡的时候专门去洗,粘在伤口上的艾叶灰是不会掉的,一定要等几天后皮肤长好后才会自动脱落,这还真省事。
伤口不需要包着、护着了,就随它慢慢长吧。最后伤口恢复得很好,没有疤痕,连印迹都很浅,几乎看不出来。
6皮肤皲裂
一次朋友的手上干裂开口,一碰就很痛,用艾叶灰加麻油调成稀糊状敷在伤口上,伤口处一直感觉微辣,连敷两天,观察对裂开的口子并没有任何的效果,就不再继续敷了。
停止敷艾叶灰后,裂口处的皮肤还是碰不得,一碰就痛,可到第三天,疼痛减轻了,裂开的口子开始自动愈合了,第五天,裂开的口子愈合好了,看来艾叶灰对此还是有一定效果的,毕竟这位朋友以前手干开裂后,要想自动愈合是很难的。
7做面膜
用艾灰和蛋清,或者艾灰加牛奶和蜂蜜做出的面膜,稠稠的涂在脸上,二十分钟后洗去,您会发现,不仅皮肤变白了,还特别细腻透亮。
8洗脸
在洗面奶里加点艾灰,用来洗脸,洗后有特别干净、清爽的感觉。
9除味
艾灰是天然的除味剂,用小布袋子装起来,放在厕所、厨房或者是冰箱里,能起到除异味的效果,可以跟竹炭相媲美。
10吸湿
有的人脚爱出汗,在脱下来的鞋里,放上艾灰包,吸湿效果一流哦。
11肥料
艾灰是绝好的草木灰肥料,把艾灰拌在土里,花花草草都喜欢,起码我用艾灰养的花,都长的欣欣向荣。
艾灰为什么能这么用?
说起来,艾灰能如此妙用,因为有这些功能:
1有消炎、杀菌的作用
当有伤口时,艾叶灰洒上去的一瞬间是非常痛的,犹如酒精洒到上面一样,看样子艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用。
使用后,局部的红肿、疼痛都会渐渐消失,说明艾叶灰有持续的消炎、杀菌作用。
2能保持伤口的干燥
当伤口有出血或渗液时,洒上艾叶灰,创面很快会干燥。如有的地方渗液严重,可以反复洒艾叶灰,一样能保持住创面的干燥。
而保证创面的干燥,是避免感染最重要的一条,也是快速长好伤口必不可少的条件,艾叶灰这一优势,是很多药物所不能替代的。
3能很好地保护伤口
当艾叶灰洒在伤口上,吸收了血液或渗出的液体后,艾叶灰就会紧紧地粘在伤口上,能很好地保护住伤口。
虽摸上去发硬,但实际感觉到局部伤口还是透气的,并没有紧绷的感觉。而且遇水不会脱离,不怕水的冲洗。相比之下,现代人发明的创可贴可就太逊色了。
4不易留下疤痕
其实受伤后,皮肤上会不会留下疤痕,既与伤口是否感染有关,也与伤口处的血液供应是否充足有关。
艾叶灰的使用,伤口感染的几率大大降低,没感染就不会长出丑陋的疤痕。
而伤口的印迹要完全消失,取决于伤口的深浅。太深的伤口一定会留下印迹但不是疤痕,而印迹的深浅与局部血液供应是否充足有关。
只要保证身体内的气血充足,再经常对局部进行热敷或用艾条艾熏,促进局部的血液供应,相信受伤后留下的印迹一定会很浅。
原来艾灰还有这么多用处,这么多年来你是不是都浪费了?既然今天知道了,那接下来每次艾灸结束,记得把艾灰轻轻地弹在盘子里,然后放到瓶子里备用哦。
这些灰也有用处
想起妈妈以前对我说过的话,说她小时候磕碰受伤后,老人会抓起香灰或锅底灰抹在伤口上,很快就能止血、止痛,伤口愈合得也很快,很少留下疤痕。也就是说香灰、锅底灰,也可以用来对伤口进行处理。
1香灰
是用木屑加香料制成,古代的香料应该是纯天然的,对身体没有坏处,而现在的香料含有化学成分,我想现在再用香灰治病已经不可取了。
2锅底灰
是农村家里用柴草做饭的时候,锅下面的那一层黑色的东西就是锅底灰,现在是寻找不到了,也就导致了几千年来,民间用来处理伤口最简单、有效的方法失传。
附上《中华本草》对锅底灰的一些记载。
锅底灰:中药学名叫百草霜,锅底灰的来源是稻草、麦秸、杂草、树枝等燃烧后附于锅底或烟囱内的黑色烟灰,刮去后用细筛筛去杂质置瓶中备用。
锅底灰的药性:辛,温。入肝、肺、胃经。
功效:止血,消积,解毒散火。
主治:吐血,衄血,便血,血崩,带下,泻痢,食积,黄疸,咽喉肿痛,口舌生疮等诸疮,外伤出血。
(图文源于网络,侵删)
一味药泡茶喝,补足心、肝、脾、肺、肾
原创 温暖中医 温暖中医
今天讲的这味中药非常独特,酸、甘、辛、苦、咸,五种味道它都有,这味中药就是五味子。
五味子有哪些功效呢?
五味子,五脏都能补。药王孙思邈曾说过:“五味子能补五脏之气。”《本草纲目》里也有关于这方面的记载,说:“五味子酸咸入肝而补肾,辛苦入心而补肺,甘入中宫益脾胃。”
第一,它能补肺。
久咳的人,可以用点五味子泡水来喝。
中医有句话叫久病必虚。咳嗽反反复复老不好,这是肺虚,肺气不断往外散,收不住。
肺是华盖,它就像一口钟,钟可以从外面撞,也可以从里面撞。肺气降不下去,老往外散,往上冲,这就好比从里面撞钟一样,钟受到撞击会发出剧烈的声响,在人体而言,就是咳嗽。五味子虽然五味俱全,但是酸味独盛,《内经》里面提到,“肺欲收,急食酸以收之。”五味子可以收敛肺气,实际上是通过敛肺来达到补肺的目的。
注意,我这里说的是久咳,初咳的人不要用,容易闭门留寇。为什么这么说?咳嗽最初可以看作是身体的一种排邪反应,可能是因为有寒,也可能是因为有热,总之,就是有邪气侵袭肺脏了,要通过咳嗽的方式给它排出去,这叫驱邪外出。五味子有收敛的作用,它一去,这个邪气就被收在了体内,想出也出不去了。
所以说,尽管都是咳,但是因为咳的时间长短不一样,治法也不一样,久咳是虚症,要补,要把受损的脏器补回来。初咳是实症,要攻,要把邪气赶出去。
第二,它能补心。
心气虚的人容易失眠,这种失眠有什么特点呢?明明很累,但就是睡不着,或者说睡不沉,稍微有点儿动静就要醒过来。这说明心神没有潜藏下来。在中医里,心是藏神的,心气虚的人管束不住心神,心神老在那儿溜达,能有好觉睡吗?当然没有。五味子可以补心气,心气足就能把外散的心神收回来,就用五味子泡水喝,坚持喝上一段时间,你会发现,睡眠变好了,呼吸也变深沉了。
爱出汗的人也可以用五味子泡水喝。中医把出汗多分为两种,一种是自汗,一种是盗汗,白天汗多叫自汗,晚上汗多叫盗汗。
自汗是因为心气虚,固摄不住津液,像一个人手里没力气,那东西就抓不住,老往下掉。盗汗是因为心阴虚,阴虚生内热,热邪把身体里的津液赶到皮肤外面去了。五味子既能补气,又能生津,甭管是自汗还是盗汗,都可以用。
还有什么?心悸。心脏老是怦怦乱跳,也要考虑是不是心气耗得太过了,心阴有所不足了,也可以用点五味子来补心气,滋心阴。
第三,它能补脾。
脾主四肢,容易疲劳、体力不佳的人,可以用点五味子泡水喝。另外,口中干渴,喝多少水都不管用的人,也可以用五味子泡水喝。
第四,它能补肾。
肾虚有哪些表现?首先是喘,走两步就气喘吁吁,感觉气不够用。这种喘表面上看是肺的问题,然而时间久了,五脏六腑都会受到拖累,尤其是肾,因为肾主纳气,纳气就是藏气,要藏得住,才能拿得出。五味子就管用。
其次是腹泻。老爱拉肚子,大便溏稀不成形,有不消化的食物,同时又有四肢发凉,腰腿酸软的现象。还有更严重的,每天早上醒来第一件事就是跑厕所,有时候还在睡梦中,肚子就开始不舒服,又冷又痛,被迫醒过来,这种泻叫五更泻,也是因为肾阳虚。治五更泻,有一个非常经典的方子,四神丸,里面就用到了五味子,或者你就用五味子泡水喝。还有尿频,五味子有收敛、收涩之性,而且它的药性又是偏温的。
最后遗精,这是肾气不足,精关不固,好像那个大门老是敞开着,开着开着,身体里的精华就流出去了。五味子,它是能帮你把门关上的一味药。
第五,它能补肝。
肝是身体里的大将军,将军一旦震怒起来,那场面是很可怕的。比方说,慢性肝炎。现代医学认为,这个五味子啊可以降转氨酶。五味子味酸,中医在治肝的时候常常会用到一些酸味的药物,酸入肝,有收敛收涩的作用,喝了以后,能把暴躁的肝气收住,让它慢慢恢复平静。所以慢性肝炎的人可以常用点五味子泡水来喝。
用多少呢?常规剂量是6克,泡的时候最好捣碎。
张锡纯曾说过:“五味子凡入煎剂宜捣碎,以其仁之味辛与皮之酸味相济,自不至酸敛过甚,服之作胀满也。”
泡好以后,可以加入适量的蜂蜜来调味,需要注意的是,咳嗽初起、麻疹初期、内有实热的人,不要用,还是那句话,容易闭门留寇。#陈易玄##中医养生#
原创 温暖中医 温暖中医
今天讲的这味中药非常独特,酸、甘、辛、苦、咸,五种味道它都有,这味中药就是五味子。
五味子有哪些功效呢?
五味子,五脏都能补。药王孙思邈曾说过:“五味子能补五脏之气。”《本草纲目》里也有关于这方面的记载,说:“五味子酸咸入肝而补肾,辛苦入心而补肺,甘入中宫益脾胃。”
第一,它能补肺。
久咳的人,可以用点五味子泡水来喝。
中医有句话叫久病必虚。咳嗽反反复复老不好,这是肺虚,肺气不断往外散,收不住。
肺是华盖,它就像一口钟,钟可以从外面撞,也可以从里面撞。肺气降不下去,老往外散,往上冲,这就好比从里面撞钟一样,钟受到撞击会发出剧烈的声响,在人体而言,就是咳嗽。五味子虽然五味俱全,但是酸味独盛,《内经》里面提到,“肺欲收,急食酸以收之。”五味子可以收敛肺气,实际上是通过敛肺来达到补肺的目的。
注意,我这里说的是久咳,初咳的人不要用,容易闭门留寇。为什么这么说?咳嗽最初可以看作是身体的一种排邪反应,可能是因为有寒,也可能是因为有热,总之,就是有邪气侵袭肺脏了,要通过咳嗽的方式给它排出去,这叫驱邪外出。五味子有收敛的作用,它一去,这个邪气就被收在了体内,想出也出不去了。
所以说,尽管都是咳,但是因为咳的时间长短不一样,治法也不一样,久咳是虚症,要补,要把受损的脏器补回来。初咳是实症,要攻,要把邪气赶出去。
第二,它能补心。
心气虚的人容易失眠,这种失眠有什么特点呢?明明很累,但就是睡不着,或者说睡不沉,稍微有点儿动静就要醒过来。这说明心神没有潜藏下来。在中医里,心是藏神的,心气虚的人管束不住心神,心神老在那儿溜达,能有好觉睡吗?当然没有。五味子可以补心气,心气足就能把外散的心神收回来,就用五味子泡水喝,坚持喝上一段时间,你会发现,睡眠变好了,呼吸也变深沉了。
爱出汗的人也可以用五味子泡水喝。中医把出汗多分为两种,一种是自汗,一种是盗汗,白天汗多叫自汗,晚上汗多叫盗汗。
自汗是因为心气虚,固摄不住津液,像一个人手里没力气,那东西就抓不住,老往下掉。盗汗是因为心阴虚,阴虚生内热,热邪把身体里的津液赶到皮肤外面去了。五味子既能补气,又能生津,甭管是自汗还是盗汗,都可以用。
还有什么?心悸。心脏老是怦怦乱跳,也要考虑是不是心气耗得太过了,心阴有所不足了,也可以用点五味子来补心气,滋心阴。
第三,它能补脾。
脾主四肢,容易疲劳、体力不佳的人,可以用点五味子泡水喝。另外,口中干渴,喝多少水都不管用的人,也可以用五味子泡水喝。
第四,它能补肾。
肾虚有哪些表现?首先是喘,走两步就气喘吁吁,感觉气不够用。这种喘表面上看是肺的问题,然而时间久了,五脏六腑都会受到拖累,尤其是肾,因为肾主纳气,纳气就是藏气,要藏得住,才能拿得出。五味子就管用。
其次是腹泻。老爱拉肚子,大便溏稀不成形,有不消化的食物,同时又有四肢发凉,腰腿酸软的现象。还有更严重的,每天早上醒来第一件事就是跑厕所,有时候还在睡梦中,肚子就开始不舒服,又冷又痛,被迫醒过来,这种泻叫五更泻,也是因为肾阳虚。治五更泻,有一个非常经典的方子,四神丸,里面就用到了五味子,或者你就用五味子泡水喝。还有尿频,五味子有收敛、收涩之性,而且它的药性又是偏温的。
最后遗精,这是肾气不足,精关不固,好像那个大门老是敞开着,开着开着,身体里的精华就流出去了。五味子,它是能帮你把门关上的一味药。
第五,它能补肝。
肝是身体里的大将军,将军一旦震怒起来,那场面是很可怕的。比方说,慢性肝炎。现代医学认为,这个五味子啊可以降转氨酶。五味子味酸,中医在治肝的时候常常会用到一些酸味的药物,酸入肝,有收敛收涩的作用,喝了以后,能把暴躁的肝气收住,让它慢慢恢复平静。所以慢性肝炎的人可以常用点五味子泡水来喝。
用多少呢?常规剂量是6克,泡的时候最好捣碎。
张锡纯曾说过:“五味子凡入煎剂宜捣碎,以其仁之味辛与皮之酸味相济,自不至酸敛过甚,服之作胀满也。”
泡好以后,可以加入适量的蜂蜜来调味,需要注意的是,咳嗽初起、麻疹初期、内有实热的人,不要用,还是那句话,容易闭门留寇。#陈易玄##中医养生#
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