脚后跟开裂好难受，国医大师留下的这个验方治好过很多人，试试？
原创/赤脚本/ 赤脚说
脚后跟开裂的人还挺多的，很多人刚开始是脱皮，然后开始裂口，到最后裂口越来越大，疼痛难忍。
目前，用得较多的办法，就是抹点凡士林，各种润滑油之类的，但是大家都知道，这些方法只能缓解一下症状而已，根本起不了什么作用。
今天来跟大家分享一个国医大师专门治疗脚后跟开裂的方子，是邓铁涛老师的方子。
邓铁涛老先生一生为中医摇旗呐喊，为当代中医做出的贡献极大，当代中医之楷模当之无愧。
他老人家活了104岁，留下62个验方给世人，每个方子都经过验证，疗效极好的记录下来分享于世人，功德无量。
治皲裂方：猪肤（鲜）60g，百合30g，黄芪15g，怀山药15g。
看起来非常简单的一首方子，只有4味药，猪肤就是猪皮，这里强调要用新鲜的猪皮，其他3味药：百合、黄芪和山药，都是非常常见的药食同源品。
很多朋友也许不太相信，这样简单的方子真的能治好脚后跟开裂这样的疑难杂症吗？
咱们来深入认识下脚后跟开裂这个问题。
好好的脚后跟为什么会开裂呢？
中医认为啊，脚后跟开裂的原因是这样的：因为皮肤受了邪气的侵袭，比如寒气、燥邪、湿邪等，然后呢气血就过不来，就不能濡养这个地方的肌肤，导致脚后跟这个地方的皮肤干燥粗糙，慢慢地裂开了。
但是，你也不要觉得脚后跟开裂是个多么糟糕的事情，它也有好的一面。
你想想看，为什么人在秋天冬天就容易脚后跟开裂呢？这有它的道理的。
脚后跟开裂，实际上也在帮助你的身体排毒。因为你体内的寒毒，湿毒，血瘀毒素等等，它要找出口，如果你其他的通道都关上了，它就通过脚后跟这个地方打开一道口子来排出来。
为什么在秋天冬天容易开裂呢？因为秋冬季节，人的能量是趋下的，毒素也容易从下窍排出。
说到底呢，脚后跟开裂，提示身体的气血已经不足了，也同时提示身体里有各种毒素在找出口，所以呢，脚后跟开裂也是一个本虚标实的病，是一个比较复杂的病。
那邓铁涛老先生这个方子是如何解决脚后跟开裂这个问题的呢？
邓老用的是扶正的思路，意思是我先去扶正气，正气足了，它就自己去驱赶邪气了，不管你是寒邪，还是燥邪，还是湿邪，都得清理出去。
既然是皮受损了，皮归谁管呀？ 肺主皮毛，所以应该去补肺。用百合补肺阴，黄芪补肺气，气阴双补，提升肺主皮毛的功能，增强皮肤愈合的能力。
还有肉也受损了，肌肉归谁管？脾主肌肉，所以应该去补脾。用山药去补脾，平时没力气面黄肌瘦的人，平时多吃山药就可以增强体力。
这个方子还用到猪皮，这是以皮治皮的思路。很多人理解不了，说现在的猪皮大家都不吃了，怎么还用来入药呢？ 大家都知道，猪皮含有大量油脂，正是这些油脂滋润着我们的肌肤毛发使得皮肤不干燥，可是呢，现代营养学认为猪油含有反式脂肪酸，对人体有害处，很多老百姓就相信了他们的话，不吃猪油，不吃猪油的结果就是容易脚后跟开裂。
现在要解决脚后跟开裂这个问题，你还是得回来，重新回到吃猪油，这个问题就会慢慢解决。
除了吃猪油，你平时用猪皮在脚后跟开裂的地方多涂抹，也照样可以改善的。
邓老的这个方子，我的建议是大家可以先服7天，如果有改善就继续服用。如果7天没有改善，就得想其它办法。毕竟这是个验方，没有辩证论治，不能打包票一定就能治好。
我来说说其它办法，最推荐就是泡脚。
我开发了几款泡脚方子，有不少人嗤之以鼻，说你开发的泡脚方子治不了病，我有几句话想对你们这些人说：别总拿治病说事，你知道什么是病吗？连病的本质是什么都没搞清楚，就喜欢对别人指手画脚，说三道四，你这样的人，我都不想跟你解释。
泡脚为什么可以改善脚后跟开裂呢？最直接的原因，泡脚可以增强腿脚的气血流通，改善血液循环。
腿寒的用四逆排寒方泡脚，瘀血重的用二丹汤泡脚，痰湿重的用柴琴温胆汤。
你们看，泡脚方不治病，但却是在帮助身体排毒，排寒气，排痰湿，排瘀血，把这些毒都排出去了，身体各种各样的“病”不就好了吗？
当然，脚后跟开裂泡脚需要注意，不要等到皮开肉绽的时候再去泡脚，在病情较轻的时候就要开始泡脚了，比如皮肤干燥或者是稍微有裂口的时候来泡脚，效果最好。
咱们有很多粉丝来反馈，说泡脚后皮肤特光滑特细腻，这是真实不虚的反馈。
如果是已经开裂比较严重的人，可以用蜂蜜涂在患处，也可以用猪皮搽涂，这2个简单的方法可以帮助皮肉生长恢复。#中医养生##陈易玄#
原创/赤脚本/ 赤脚说
脚后跟开裂的人还挺多的，很多人刚开始是脱皮，然后开始裂口，到最后裂口越来越大，疼痛难忍。
目前，用得较多的办法，就是抹点凡士林，各种润滑油之类的，但是大家都知道，这些方法只能缓解一下症状而已，根本起不了什么作用。
今天来跟大家分享一个国医大师专门治疗脚后跟开裂的方子，是邓铁涛老师的方子。
邓铁涛老先生一生为中医摇旗呐喊，为当代中医做出的贡献极大，当代中医之楷模当之无愧。
他老人家活了104岁，留下62个验方给世人，每个方子都经过验证，疗效极好的记录下来分享于世人，功德无量。
治皲裂方：猪肤（鲜）60g，百合30g，黄芪15g，怀山药15g。
看起来非常简单的一首方子，只有4味药，猪肤就是猪皮，这里强调要用新鲜的猪皮，其他3味药：百合、黄芪和山药，都是非常常见的药食同源品。
很多朋友也许不太相信，这样简单的方子真的能治好脚后跟开裂这样的疑难杂症吗？
咱们来深入认识下脚后跟开裂这个问题。
好好的脚后跟为什么会开裂呢？
中医认为啊，脚后跟开裂的原因是这样的：因为皮肤受了邪气的侵袭，比如寒气、燥邪、湿邪等，然后呢气血就过不来，就不能濡养这个地方的肌肤，导致脚后跟这个地方的皮肤干燥粗糙，慢慢地裂开了。
但是，你也不要觉得脚后跟开裂是个多么糟糕的事情，它也有好的一面。
你想想看，为什么人在秋天冬天就容易脚后跟开裂呢？这有它的道理的。
脚后跟开裂，实际上也在帮助你的身体排毒。因为你体内的寒毒，湿毒，血瘀毒素等等，它要找出口，如果你其他的通道都关上了，它就通过脚后跟这个地方打开一道口子来排出来。
为什么在秋天冬天容易开裂呢？因为秋冬季节，人的能量是趋下的，毒素也容易从下窍排出。
说到底呢，脚后跟开裂，提示身体的气血已经不足了，也同时提示身体里有各种毒素在找出口，所以呢，脚后跟开裂也是一个本虚标实的病，是一个比较复杂的病。
那邓铁涛老先生这个方子是如何解决脚后跟开裂这个问题的呢？
邓老用的是扶正的思路，意思是我先去扶正气，正气足了，它就自己去驱赶邪气了，不管你是寒邪，还是燥邪，还是湿邪，都得清理出去。
既然是皮受损了，皮归谁管呀？ 肺主皮毛，所以应该去补肺。用百合补肺阴，黄芪补肺气，气阴双补，提升肺主皮毛的功能，增强皮肤愈合的能力。
还有肉也受损了，肌肉归谁管？脾主肌肉，所以应该去补脾。用山药去补脾，平时没力气面黄肌瘦的人，平时多吃山药就可以增强体力。
这个方子还用到猪皮，这是以皮治皮的思路。很多人理解不了，说现在的猪皮大家都不吃了，怎么还用来入药呢？ 大家都知道，猪皮含有大量油脂，正是这些油脂滋润着我们的肌肤毛发使得皮肤不干燥，可是呢，现代营养学认为猪油含有反式脂肪酸，对人体有害处，很多老百姓就相信了他们的话，不吃猪油，不吃猪油的结果就是容易脚后跟开裂。
现在要解决脚后跟开裂这个问题，你还是得回来，重新回到吃猪油，这个问题就会慢慢解决。
除了吃猪油，你平时用猪皮在脚后跟开裂的地方多涂抹，也照样可以改善的。
邓老的这个方子，我的建议是大家可以先服7天，如果有改善就继续服用。如果7天没有改善，就得想其它办法。毕竟这是个验方，没有辩证论治，不能打包票一定就能治好。
我来说说其它办法，最推荐就是泡脚。
我开发了几款泡脚方子，有不少人嗤之以鼻，说你开发的泡脚方子治不了病，我有几句话想对你们这些人说：别总拿治病说事，你知道什么是病吗？连病的本质是什么都没搞清楚，就喜欢对别人指手画脚，说三道四，你这样的人，我都不想跟你解释。
泡脚为什么可以改善脚后跟开裂呢？最直接的原因，泡脚可以增强腿脚的气血流通，改善血液循环。
腿寒的用四逆排寒方泡脚，瘀血重的用二丹汤泡脚，痰湿重的用柴琴温胆汤。
你们看，泡脚方不治病，但却是在帮助身体排毒，排寒气，排痰湿，排瘀血，把这些毒都排出去了，身体各种各样的“病”不就好了吗？
当然，脚后跟开裂泡脚需要注意，不要等到皮开肉绽的时候再去泡脚，在病情较轻的时候就要开始泡脚了，比如皮肤干燥或者是稍微有裂口的时候来泡脚，效果最好。
咱们有很多粉丝来反馈，说泡脚后皮肤特光滑特细腻，这是真实不虚的反馈。
如果是已经开裂比较严重的人，可以用蜂蜜涂在患处，也可以用猪皮搽涂，这2个简单的方法可以帮助皮肉生长恢复。#中医养生##陈易玄#
脚后跟开裂好难受，国医大师留下的这个验方治好过很多人，试试？
原创/赤脚本/人赤脚说
脚后跟开裂的人还挺多的，很多人刚开始是脱皮，然后开始裂口，到最后裂口越来越大，疼痛难忍。
目前，用得较多的办法，就是抹点凡士林，各种润滑油之类的，但是大家都知道，这些方法只能缓解一下症状而已，根本起不了什么作用。
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邓铁涛老先生一生为中医摇旗呐喊，为当代中医做出的贡献极大，当代中医之楷模当之无愧。
他老人家活了104岁，留下62个验方给世人，每个方子都经过验证，疗效极好的记录下来分享于世人，功德无量。
治皲裂方：猪肤（鲜）60g，百合30g，黄芪15g，怀山药15g。
看起来非常简单的一首方子，只有4味药，猪肤就是猪皮，这里强调要用新鲜的猪皮，其他3味药：百合、黄芪和山药，都是非常常见的药食同源品。
很多朋友也许不太相信，这样简单的方子真的能治好脚后跟开裂这样的疑难杂症吗？
咱们来深入认识下脚后跟开裂这个问题。
好好的脚后跟为什么会开裂呢？
中医认为啊，脚后跟开裂的原因是这样的：因为皮肤受了邪气的侵袭，比如寒气、燥邪、湿邪等，然后呢气血就过不来，就不能濡养这个地方的肌肤，导致脚后跟这个地方的皮肤干燥粗糙，慢慢地裂开了。
但是，你也不要觉得脚后跟开裂是个多么糟糕的事情，它也有好的一面。
你想想看，为什么人在秋天冬天就容易脚后跟开裂呢？这有它的道理的。
脚后跟开裂，实际上也在帮助你的身体排毒。因为你体内的寒毒，湿毒，血瘀毒素等等，它要找出口，如果你其他的通道都关上了，它就通过脚后跟这个地方打开一道口子来排出来。
为什么在秋天冬天容易开裂呢？因为秋冬季节，人的能量是趋下的，毒素也容易从下窍排出。
说到底呢，脚后跟开裂，提示身体的气血已经不足了，也同时提示身体里有各种毒素在找出口，所以呢，脚后跟开裂也是一个本虚标实的病，是一个比较复杂的病。
那邓铁涛老先生这个方子是如何解决脚后跟开裂这个问题的呢？
邓老用的是扶正的思路，意思是我先去扶正气，正气足了，它就自己去驱赶邪气了，不管你是寒邪，还是燥邪，还是湿邪，都得清理出去。
既然是皮受损了，皮归谁管呀？ 肺主皮毛，所以应该去补肺。用百合补肺阴，黄芪补肺气，气阴双补，提升肺主皮毛的功能，增强皮肤愈合的能力。
还有肉也受损了，肌肉归谁管？脾主肌肉，所以应该去补脾。用山药去补脾，平时没力气面黄肌瘦的人，平时多吃山药就可以增强体力。
这个方子还用到猪皮，这是以皮治皮的思路。很多人理解不了，说现在的猪皮大家都不吃了，怎么还用来入药呢？ 大家都知道，猪皮含有大量油脂，正是这些油脂滋润着我们的肌肤毛发使得皮肤不干燥，可是呢，现代营养学认为猪油含有反式脂肪酸，对人体有害处，很多老百姓就相信了他们的话，不吃猪油，不吃猪油的结果就是容易脚后跟开裂。
现在要解决脚后跟开裂这个问题，你还是得回来，重新回到吃猪油，这个问题就会慢慢解决。
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邓老的这个方子，我的建议是大家可以先服7天，如果有改善就继续服用。如果7天没有改善，就得想其它办法。毕竟这是个验方，没有辩证论治，不能打包票一定就能治好。
我来说说其它办法，最推荐就是泡脚。
我开发了几款泡脚方子，有不少人嗤之以鼻，说你开发的泡脚方子治不了病，我有几句话想对你们这些人说：别总拿治病说事，你知道什么是病吗？连病的本质是什么都没搞清楚，就喜欢对别人指手画脚，说三道四，你这样的人，我都不想跟你解释。
泡脚为什么可以改善脚后跟开裂呢？最直接的原因，泡脚可以增强腿脚的气血流通，改善血液循环。
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你想想看，为什么人在秋天冬天就容易脚后跟开裂呢？这有它的道理的。
脚后跟开裂，实际上也在帮助你的身体排毒。因为你体内的寒毒，湿毒，血瘀毒素等等，它要找出口，如果你其他的通道都关上了，它就通过脚后跟这个地方打开一道口子来排出来。
为什么在秋天冬天容易开裂呢？因为秋冬季节，人的能量是趋下的，毒素也容易从下窍排出。
说到底呢，脚后跟开裂，提示身体的气血已经不足了，也同时提示身体里有各种毒素在找出口，所以呢，脚后跟开裂也是一个本虚标实的病，是一个比较复杂的病。
那邓铁涛老先生这个方子是如何解决脚后跟开裂这个问题的呢？
邓老用的是扶正的思路，意思是我先去扶正气，正气足了，它就自己去驱赶邪气了，不管你是寒邪，还是燥邪，还是湿邪，都得清理出去。
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还有肉也受损了，肌肉归谁管？脾主肌肉，所以应该去补脾。用山药去补脾，平时没力气面黄肌瘦的人，平时多吃山药就可以增强体力。
这个方子还用到猪皮，这是以皮治皮的思路。很多人理解不了，说现在的猪皮大家都不吃了，怎么还用来入药呢？ 大家都知道，猪皮含有大量油脂，正是这些油脂滋润着我们的肌肤毛发使得皮肤不干燥，可是呢，现代营养学认为猪油含有反式脂肪酸，对人体有害处，很多老百姓就相信了他们的话，不吃猪油，不吃猪油的结果就是容易脚后跟开裂。
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邓老的这个方子，我的建议是大家可以先服7天，如果有改善就继续服用。如果7天没有改善，就得想其它办法。毕竟这是个验方，没有辩证论治，不能打包票一定就能治好。
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我开发了几款泡脚方子，有不少人嗤之以鼻，说你开发的泡脚方子治不了病，我有几句话想对你们这些人说：别总拿治病说事，你知道什么是病吗？连病的本质是什么都没搞清楚，就喜欢对别人指手画脚，说三道四，你这样的人，我都不想跟你解释。
泡脚为什么可以改善脚后跟开裂呢？最直接的原因，泡脚可以增强腿脚的气血流通，改善血液循环。
腿寒的用四逆排寒方泡脚，瘀血重的用二丹汤泡脚，痰湿重的用柴琴温胆汤。
你们看，泡脚方不治病，但却是在帮助身体排毒，排寒气，排痰湿，排瘀血，把这些毒都排出去了，身体各种各样的“病”不就好了吗？
当然，脚后跟开裂泡脚需要注意，不要等到皮开肉绽的时候再去泡脚，在病情较轻的时候就要开始泡脚了，比如皮肤干燥或者是稍微有裂口的时候来泡脚，效果最好。
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如果是已经开裂比较严重的人，可以用蜂蜜涂在患处，也可以用猪皮搽涂，这2个简单的方法可以帮助皮肉生长恢复。#中医养生##陈易玄#
一日一个#养生# 方✨
#祛湿# 是夏季离不开的话题，今天要为大家安利一款祛湿、化痰、理气的通方——三仁汤 该方出自吴瑭《温病条辨》，是中医治疗湿温的代表方剂，可上宣肺气、中畅脾气、健脾渗下，五味调和配伍，不燥不寒
配方：
杏仁3克：祛痰止咳、平喘润肠
白蔻仁3克：行气开胃、主胃脘疼痛、消化不良
薏苡仁5克：健脾渗湿、除痹止泻
陈皮3克：理气健脾、燥湿化痰
南沙参5克：养阴清肺、化痰益气
做法：
1、将所有原料浸泡20分钟；
2、原料加入锅内，并加入800-1000毫升清水；
3、大火滚开后转小火煮30分钟，放温后即可饮用。
⚠注意：三岁以下宝宝和孕妇不建议饮用。
#祛湿# 是夏季离不开的话题，今天要为大家安利一款祛湿、化痰、理气的通方——三仁汤 该方出自吴瑭《温病条辨》，是中医治疗湿温的代表方剂，可上宣肺气、中畅脾气、健脾渗下，五味调和配伍，不燥不寒
配方：
杏仁3克：祛痰止咳、平喘润肠
白蔻仁3克：行气开胃、主胃脘疼痛、消化不良
薏苡仁5克：健脾渗湿、除痹止泻
陈皮3克：理气健脾、燥湿化痰
南沙参5克：养阴清肺、化痰益气
做法：
1、将所有原料浸泡20分钟；
2、原料加入锅内，并加入800-1000毫升清水；
3、大火滚开后转小火煮30分钟，放温后即可饮用。
⚠注意：三岁以下宝宝和孕妇不建议饮用。
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