#微书推荐# 【《你并非一无所有》——你还有病和未拆的快递 作者：万特特】现代年轻人的心理病症越来越多，外向孤独、职场倦怠、购物狂热、渣男体质、爱无能、取悦性人格、社交痴呆……似乎每个毛病我们都能对号入座。表面看起来光鲜亮丽，生活的背面却很糟糕——还不完的超前消费、加不完的班、减不下来的体重、把判断标准交给星座、对锦鲤产生狂热感……生活过得不尽如人意，其实大部分问题都出在我们自己身上。
这本书深度解读你有但你不知道你有的东西，可能是一种症状初显但你还没意识到的“病”，别被“你很好，只是这世界很糟”的虚假安慰所蒙蔽。限量签名版先到先得，赠趣味手撕人物卡片。

#半月谈评论# 【疫情下的“520”：让爱情回归真实的内心】半月谈评论员 张婉祎

近年来，因互联网文化兴起的“520”已经从电商的促销日升级为许多人必过的“非正式节日”。今年的520，因疫情的背景有所不同，“百对战疫新人云婚礼”的活动让人们眼前一亮，为这个因为谐音而多少带着几分“无厘头”的节日增添了真情和温馨。

520谐音“我爱你”，但当代社会的爱情与婚姻已经被太多因素左右。在网络舆论场，高管出轨的八卦、居民为拆迁款补偿多次结婚离婚等闹剧层出不穷，我们在谴责的同时意识到，在这个快速发展的时代里，许多人的观念已经悄然发生改变。提及爱情与婚姻，他们不再真挚纯粹，反而充满不信任感，甚至有人直接将其物质化。对于徘徊在婚姻门口的年轻人来说，很难从舆论热炒的各种乱象中吸取到正能量，他们在期待爱情的同时又高喊“不再相信爱情”，“恐婚”“爱无能”等表现不一而足。

事实上，我们应深入普及一个共识——尊重感情的严肃性。科技的迅速发展让许多人处于 “快餐式爱情”中，曾经的爱情是木心的“从前的日子变得慢，车，马，邮件都慢”，如今的爱情是“随时可视频，想念就飞去对方的城市见一见”。“距离”虽然近了，“人心”却越来越远了，时代在改变，有人也开始在感情中“耍心思”、“谋利益”。然而，他们却忘了，爱情和婚姻从来不是获利的手段，越过道德底线最终将无路可退。婚姻是男女双方在经济生活、精神物质等方面自愿结合的契约关系，是社会自然发展的产物。我们该知道，双方都不应操控和利用它，而应守护和尊重这段关系，只有这样才能打开通往彼此的“幸福之门”。

值得注意的是，更多的年轻人是秉承正确婚恋观的，却由于诸多负面消息让自己不敢去迎接爱情，恐惧走向婚姻。倘若你正面临同样的苦恼，请不必惊慌困惑，因为在这个世界上，关于爱情的美好一定比阴霾更多，幸福一定比悲伤覆盖更广。你可记得抗疫中的小情侣隔着玻璃拥抱亲吻的画面？你可见过武汉汉口医院八旬老夫妻彼此喂药的场景？你可有印象那句“赵英明，平安回来，我包一年家务！”的对白？……这样的感情还有很多很多，他们都是普通人，他们就在我们的身边，如果他们可以收获幸福，那么怀抱婚姻理想，努力追求爱情的你也终将到达幸福的彼岸。

疫情下的520有何不同？或许是，疫情的冲击让许多人感受到生命的脆弱，从而更加珍惜生活的美好。面对爱情与婚姻这样重大的人生主题，我们更应彼此珍惜，让爱情回归真实的内心，同时也回归最好的自己。

520，愿有情人终成眷属！

测测你是一个爱无能的人吗？
(转自《中国女性》2017年 海外版 12月号)
作者/漆红

有没有发现，你身边总有一些学历收入各方面都不错的单身男女，他们大多不愿意去恋爱，不愿意花精力去经营一段感情，甚至不懂得去爱，这种现象是典型的“爱无能”，已成了世界性的“流行病”。这些因为各种原因提不起热情恋爱的人，也许是他们的经历、遭遇、性格与压力造成的心理疾病，有这种心理的人不在少数，现在就来测测你是不是一个爱无能的人？
请在下列10道题的A、B、C三个答案中，选出最适合自己的一项。

1 朋友聚会，认识一位印象不错的异性，你会:
A 等有机会深入了解 3
B 主动联系约会 1
C 心里想想，不去进一步接触 5

2 你觉得什么是爱情？
A 爱情就像发烧、生病 5
B 爱情是一种真挚美好的感情 1
C 爱情就是平淡见真情 3

3 单身已久的你愿意去相亲吗？
A 愿意 1
B 不愿意 5
C 犹豫 3

4 失恋两次后又碰到一位青年才俊，你会:
A 回避，害怕对方看不上自己 5
B 找人牵线、试探对方的态度 3
C 主动交往 1

5 对某人有好感，你会:
A 不知道怎么跟Ta交往 5
B 送礼物给Ta表达心意 1
C 夸Ta的各种优点 3

6 发现喜欢的人遇到麻烦了，你会:
A 很乐意帮对方解决难题 1
B 等对方找到你再想办法 3
C 觉得对方太笨尽惹事 5

7 你觉得恋爱结婚最重要的是什么？
A 要有感情基础，两情相悦 1
B 要有物质基础，拒绝裸婚 5
C 门当户对才能三观一致 3

8 喜欢的人过生日，你会:
A 真诚表达祝福 1
B 懒得有什么表示 5
C 走形式、意思意思 3

9 自己过生日，你希望:
A 收到礼物，多多益善 1
B 知道的人越少越好，免得欠人情 5
C 跟好朋友小范围聚会 3

10 如果现在结婚，你会是因为:
A 不再孤单 3
B 生活水平高大上 5
C 终于找到浪漫真挚的归属 1

总分:
请将各题后分数相加计算出总分。

测试结果分析
10-20分：
相信爱情，对恋爱婚姻态度积极主动，愿意在亲密关系中付出真心、承担责任，知道如何去爱，善于营造和享受浪漫，不仅没有爱无能，可能有点儿爱情至上。

21-30分：
并不怀疑和否认爱情的存在，但对自己是否能获得最真挚的爱并不十分确定，所以恋爱交往风格稳健，懂得如何表达爱但比较含蓄委婉，情感生活、亲密关系中既不过分压抑也能自我保护，属于能爱能平淡状态。

31-50分：
对爱情持怀疑态度、负面评价多，情感上害怕受伤、害怕失败，把自己包裹起来，不敢轻易接受别人的真心好意，不愿付出真情、承担责任，压抑情感需求，用其他非情感(如金钱、物质、事业等)需求过度替代满足自己，处于内心失衡的爱无能状态。

不能爱别人，得先从爱自己开始，自己心里阴会觉得全世界都在下雨，首先悦纳自己，内心有喜悦，转变视角和观念，直面情感需要，才能看出别人可爱可贵，真正进入亲密关系并保持良性循环……

（温馨提示：本测试根据心理学原理设计，未经大样本人群验证，结果仅供参考，如有兴趣欢迎咨询心元动力微信号XYDL2002）