[月亮][照相机]
最近有点恋旧 每次拼长图的时候都会觉得好麻烦 但都会再重温一下当时的快乐～
19岁的生日是很很开心难忘的 照片写错了 懒得改了^_^
最近又想染头发啦嘻嘻
我想要练肌肉！会不会太难啊，蛋白棒真的像巧克力饼干哈哈哈哈哈好喜欢 当甜品吃了
拍了很多好看的夕阳
结束了学生会的日子 第一次迎新结束的照片！
什么时候解封呢～
听说明天要下雪❄️啦 https://t.cn/AigLET6K

分享:鲛人出水有感：男演员练肌肉很难吗？算不算不敬业？ https://t.cn/A6MY2t4N
不太清楚唉╯﹏╰某日本的idol上节目吹水他刷牙都能长肌肉从来不健身还让mc摸他胳膊上的肌肉他身材是不错肌肉块很大。但是当场被他大亲友同团的idol怼他胡说八道他这样说让为了练肌肉天天去健身房的人咋想呢。他也就笑笑不回嘴。他们团还有个举铁狂魔喜欢晒肌肉的。他家饭都不想他天天举铁的那种。男的应该只要天天健身挺容易出成果的。因为我肉眼可见的那个喜欢举铁那个idol那个胸肌和腹肌真的变化超大的。

平平无奇的减脂餐 No.10 - 18
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吃完这些低卡高蛋白还是没有瘦回去⁉️ 感觉大概是本来就小体重太难了吧[跪了] 现在目标致力于练肌肉线条了，掉秤已成幻想[摊手]
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1️⃣ 香煎烟熏三文鱼 配芦笋
2️⃣ 茄汁鱼片
3️⃣ 豆腐抱 (好丑)
4️⃣ 黑胡椒芦笋牛肉
5️⃣ 豆腐汤
6️⃣ 牛肉
7️⃣ 芦笋饼
8️⃣ 香鸡胸肉
9️⃣ 龙利鱼
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安利2️⃣4️⃣6️⃣7️⃣8️⃣ 都很好吃！特别是7️⃣ 着实快手又美味 除了因为蛋饼里有芦笋切的时候有点费劲很难切得平整好看 别的完美！
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