3.23日•记
1.睁眼前做的大女主梦是happy ending[打call]。我（女主）尽管遭受了重大的人生变故，但还是战胜了各种困难，最终撑起了整个家族。很多情节记不清了，但印象深刻的是，有一只极其忠诚于某先辈的神兽，具有扭转乾坤的力量，但是执着于守护前辈一人。虽然我们是一边儿的，但是我仍然需要伪装成前辈的样子。当我实在无法守住这个秘密时，我预想到可能发生的后果，心中慌乱又不安。然而，当秘密泄露，神兽却没有杀我，假装不知道这件事，但是眼里的泪水[单身狗]无法掩饰它的情绪——它或许早已知晓了前辈仙逝的事实，这些年无畏的血战都是为了延续所忠之人的执念[泪]。

2.早上八点自然醒，31粥饼竟然都还是温热的。被卖粥的小哥感动到[抱一抱]，他把粥递给我后，对我说，“你尝尝，不好吃的话，告诉我，我再做。” 大概是这意思，我没太听清，毕竟大家都各有各的口音、语速语调[doge]。

3.早上赶好了论文的最后一版，还顺了一遍张星特的cut，无比快乐[牛哞哞]。

4.中午点了文化纪念店的轻食，被五颜六色的外表吸引的我忘记了以前“味同嚼草”的轻食体验，我还是适合有油有盐的大众饮食晚餐的藕饼好好吃[awsl]

5.值班时偶遇闯入教室的春天和高级的同传室[求饶]

#吃#
bricolage bread &co ムーポテト
太太太太太Q太软了吧！！！大量加水的面包，发酵产生的空洞把整个面包撑的圆滚滚的但是又软又有弹性。大概是揉进了土豆 虽然感觉不出来什么土豆的味道，但是好像能吃到一点土豆的颗粒。更多的是感受小麦的风味（和一股淡淡的碱味）。

Himmel 野菜カレーパン
一家德式面包店的咖喱包居然也这么优秀。不是传统的把咖喱包进去的做法，而是把内陷盖在面包上。里面还撒满了芝士，再豪放地摆上芦笋，哇这个搭配太好吃了。面包体很软，边缘还有烤过的面包屑又脆又香。油滋滋的也太好吃了。

#话社美聊斋[超话]# 陈年老毛孔用了一万种方法都没去掉？对症下药才关键！

我发现很多有毛孔粗大的人，都有一个误区：普遍以为自己毛孔粗大是因为清洁不到位，出油过多导致的，那么在网上搜索来的一些各种各样的方法，反而把自己皮肤变得更差变敏感留疤痕的一抓一大把~

医美解决毛孔的效果确实是强有力的，但是对于不同类型的毛孔，方法用错了，效果自然也就不太好，所以很多人问我为什么我做了微针，点阵激光后毛孔还是那么大！跟斋主一起来对症下药！

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☑衰老型毛孔
随着皮肤老化松弛下垂，胶原蛋白流失，毛孔少了支撑，拉长变成椭圆形，看起来毛孔就很大；
[给力]解决方案：热玛吉，超声提升，微针（全脸脂肪填充后也有这个效果，毛孔结构撑起来了，脸部饱满）；

☑油脂分泌过度堵塞
最常见的一种，油皮里面比较多，鼻子和鼻翼以及额头下巴上因为油脂分泌过多堵塞导致的毛孔粗大，挤出来是黄色的油脂块，伴随着黑头白头粉刺，面部容易暗沉和肤色不均；
[给力]解决方案：饮食少油腻少辛辣，每周定时清洁，同时可选医美：点阵激光，超皮秒，调q激光，水光补水➕肉毒素，果酸水杨酸；

☑缺水型毛孔
油皮和干皮都有，比如我本人，脸颊缺水型毛孔，T区油脂堵塞型毛孔所以我会注意只清洁T区，同时每周敷2-3次补水面膜来缩小脸颊的毛孔；
[给力]解决方案：水光补水➕肉毒素，一边补水一边缩小毛孔，多敷面膜。