【投稿】在一起两年的男友最近因为种种原因压力很大，看了医生后发现是轻度抑郁和焦虑，每天都在向我吐黑泥…但是我本人是精神状态也不是很好的类型，试图安慰过他但是毫无作用…时间长了之后在他冲我倾泻负能量的时候我总是被他低落的情绪带动导致自己也变得焦虑不安，他最近又把所有社交软件的情头都换了也没跟我说，包括游戏情侣id也改掉了，问过他他的反应就是这样（麻烦阿情带图）我也不知道这段感情该不该继续下去了[失望]他的情绪正常的时候我们两个相处还是很好的，但是这样的情况已经持续一两个月了，麻烦姐妹们出出主意给个建议

#治愈不开心##心理学[超话]#

亲爱的父母朋友， 请为自己疗伤

父母内心无处安放的烦躁、负能量、压力感很容易借由家庭作业这一出口，毫无缝隙、毫无保留地倾泻到孩子身上，进而致使孩子心灵受伤。而后，父母心灵随之受伤。

因为故事只要发生过，就不会轻易过去，不论时间过去再久，伤一直都会是伤，不可能自动愈合。

所以，请为自己疗伤！

《误会》
自认为自己没有做出过什么超出自己人设，不合常理的事。但回想起别人的表情，似乎在他们的眼中，某些行为确实会有让人有“这人怎么这样？”的感觉。

但是当我反应过来的时候，自己已经没有解释的机会了，我可以用自己的思维逻辑武装自己行为的合理性，也能用被讨厌的勇气让自己无视别人的误解，但也知道这都不是最好的做法。

《压力》
其实越来越多时刻，比如自己埋怨生气，向周围人倾泻负能量的时刻，都会有意识到自己到底在干什么，却很难控制自己的言行举止。会有两种声音。
一种对自己说：再怎么抱怨现在也没用，情绪化给别人看只是证明你这个人不够稳定！
另一种会说：受了委屈一直不说话要憋死了吧？为什么要默默接受一切的不合理！

既聪明也笨蛋，所以大脑常混乱。不过问题的关键在于，遇到了问题会有不得不出情绪要宣泄，也就指向了自己的抗压能力不够。

这两件事是想说，要从自己的眼中看自己，也要从他人的眼中看自己。其实很难啦，也不一定有啥意义[并不简单]