休谷 第200天

这半年以来，每天喝休谷粉成了一件自然而然的事情。休谷粉带来的变化31号那天才总结过，但是因为潜移默化的很多变化来得太自然，许多细微之处我并未注意。这几天看了很多朋友的反馈，才发现“咦，我也是……”。

那么借这200天之际，我再捋一捋：

我肝不太好，特别容易着急生气。现在好多了，没有那么多火了。

以前湿气特别重，容易腹胀，肚子鼓鼓的，现在肚子小多了。

生完孩子腰疼严重，经常直不起身来，现在几乎不疼了，甚至都没注意什么时候开始不疼的。

哺乳期落下的毛病：睡眠不好，睡得太晚就睡不着了，或者半夜醒了就再也难以入睡。现在几乎都是一觉到天亮，哄娃都经常自己比娃先睡。

精力好多了。去年常常有特别特别累的时候，感觉坚持不下去了。今年常常从早忙到晚，没有疲惫的感觉。

以前下午的时候腿就容易肿胀，今年不知不觉就好了。

我和队友脚后跟干裂一直很严重，会很疼，抹多少油都没用。今年好太多，虽然还是干，但是配合紫草膏已经快好了。

队友以前老是关节疼， 尤其是膝盖，所谓的晴雨表本表。今年冬天膝盖很少疼了，即使疼也是很快就好了。

队友以前特别怕冷。今年冬天明显不那么怕冷了。

200天前，我开始给自己的身体种下休谷粉这粒种子，然后慢慢地就开始收获果实了。

种瓜得瓜 种豆得豆，你给自己的身体，种下了什么？

#好好吃饭##天天晒早餐[超话]#

冬季的寒风仿佛为火遍全网的精致露营退了烧，翻开你的露营笔记，春的暖阳，夏的苍翠，秋的红叶，咦？冬天呢？你的露营笔记里有属于冬的颜色或记忆吗？

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偶然发现2017年我就向林生催婚了，哈哈哈。我等他给我发喜帖，我好给他交份子钱。

林生：谁让你那时候还不来嫁给我，咦，你份子钱呢？[思考]

我：你结婚又没请我，况且那天我也刚好结婚，哈哈。[害羞]

林生：我请了八台大轿去你家亲自抬你过来参加我的婚礼呢，份子钱呢？[笑而不语]

我：不好意思啊，我份子钱交给新娘了。不然你找新娘要去吧？[偷笑]

林生：不敢不敢。[污]