大家吼，每日坐十小时以上的久坐人来推荐一个按摩仪啦！我自己试用了几天感觉还挺舒服的^q^

有的时候我工作一天，回过神的时候脖子和腰就已经又累又酸，稍微一动关节就咔咔作响像个生锈的机器人一样。除了自己徒手捶捶坐姿左歪右歪也没什么好办法了。
收到这个这个按摩仪以后就挺惊喜的，因为它可以按摩超多部位，像肩颈腰背腿脚之类的。不过我经常腰酸背痛的，所以主要是放在呆的时间最久的办公室椅子上，按摩按摩我的腰背脖子用，而且它声音很小完全不会吵到办公室的其他人[羞嗒嗒]

这个无线按摩仪有三个档位，使用的时候可以把按摩仪夹在身体和椅背中间自然的靠着就可以，上移也没问题可以轻松夹住，也可以用自带的松紧带套椅背上。我有时候把它竖起来用可以按摩到整个后背就很爽！

充一次电大概能用五六次每次十五分钟，我一般一天就用完了o＜＜

按摩仪没有根治的作用，主要是按摩舒缓疲劳提供一时爽起一个缓解作用，所以同为久坐人的盆友还是要注意坐姿，每半小时就站起来活动活动，从根源上保护身体！

⚠⚠⚠最后，大鹅U会在评论区里！mai 他❗❗❗

从阿欣半岁开始，就开启了爸爸妈妈带娃浪的模式，一年的时间里，阿欣去了昆明，成都，重庆以及周边的一些县城，不管去哪里，阿欣从来没有哭闹，哪怕堵车，哪怕坐车十小时，一直都是开开心心的，吃东西也不挑了，什么炒饭，韩国料理啊，吃的飞起…其实阿欣不一定能记住去过的地方，更多的是陪着爸爸妈妈[偷笑]而我们是更希望阿欣不要成为扭捏的小孩，更不要成为熊孩子，学会适应环境，开阔眼界，学会与不同的人沟通交流，有个开朗大方的性格，活的像个太阳☀️

放眼全国，楷书写得好的人太多了，尤其小楷。你以为拼的仅仅是天赋和才情？你错了，其实首先拼的还是时间。不说达到山顶，即便是达到山腰的书法家，哪一个没坐过十年二十年甚至半辈子的冷板凳？想速成，想一年半载甚至几十小时就成为书法家，你做梦。许多书法家的日常是这样子的：每天一起床就开始写，每天临帖和创作的时间至少保持十小时以上，仅仅那份刻苦，仅仅那份毅力，你比得了吗？书法对你来说，可能仅仅是三天打鱼两天晒网的所谓爱好，但对他们来说，是职业，是精神依托，是生活和生命的一部分。（《筠堂书论》）