【夜读】从现在起，你要停止对自己做的10件事
看过这样一句话：“影响人生的并不只是你选择去做什么，还在于你选择不去做什么。”下面这份“人生不为清单”，送给渴望变得更好的你。

01

不要沉溺于过去

我们每个人都有自己的人生经历。过去的事情，无论好坏，都不能代表你的未来。时间一直都在向前走，如果总是沉溺于过去的种种，反而会迷失自己，失去方向。笃定前行，过往终会化作身后的风景。

02

不要太在意别人的眼光

人活着，不必太过在意别人的眼光，给自己徒增痛苦。众口难调，没有人能做到让所有人都满意。不论何时何地，做到心怀坦荡是最重要的事。

03

不要太过依赖他人

遇到问题时，先问问自己，想要的到底是什么，应该怎么去做，而不是随时随地将友情、爱情等当成避难所。如果总是把希望寄托到别人身上，自己就会失去成长的空间，也将永远无法体会到自我独立的价值。

04

不要总是怀疑自己

你是否有这样的经历：每次定目标的时候，就预先认为自己做不到，潜意识里就只想到了最坏的结果。大多时候，不是外在的原因导致了你不行，正是因为你心中总是想着不行，不敢挑战自我，才导致了自我放弃。

05

不要害怕拒绝

面对别人的请求，说“不”是不是难以启齿？答应下来，自己是不是又会后悔，内心煎熬？内心强大的人都懂得合理拒绝。做不到的事情，就要果断拒绝；触碰底线的时候，就要明确指出。

06

不要总是抱怨

抱怨一时爽，却解决不了问题，甚至会放大消极情绪，导致更糟糕的结果。学会把消极的东西转化为积极的思想，是所有人的必修课。

07

不要不修边幅

我们也许无法拥有好看的脸庞，但我们都可以拥有干净整洁的外表和让人舒服的气质。毕竟，人们第一眼看到的是你的外表。给别人留下一个好的第一印象，不是一件坏事。

08

不要太贪心

你在做选择的时候，会很纠结吗？怕选了这个失去那个，怕选了那个又无法获得这个。别太贪心，别什么都想要，不懂得取舍的人，到头来可能什么都得不到。

09

不要过度追求完美

过于追求完美，给自己设定一个难以完成的目标，反而会适得其反，不仅不能激励自我，还会挫伤自己做事的积极性。不论做人还是做事，给自己设立一个合适的标准，很重要。

10

不要害怕失败

因为害怕失败，所以总是犹豫，做起事情来反而畏手畏脚，不能发挥出全部的实力。其实，一次失败并不代表“人生失败”，只是帮你发现这条路走不通而已。别害怕失败，你只管怀揣希望，努力前行，剩下的，时间自有安排。

来源：张可粒（ID: gh_3acd001fafa9）| 作者：张可粒 | 主播：赵文龙

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责任编辑：方梓祎

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