#这一周都干了点啥#
大哥在黎明前消逝[苦涩][苦涩][苦涩]
周二社区医院拿药看着门口排大长队做核酸 隐隐感觉不对劲不料没过多久开始全民核酸 害看着发布的人逐日递增 大巴车接的一车子的医护人员（她们真的好辛苦 起早贪黑的 疫情快点结束啊
这波防控感觉挺好的 响应迅速 在疫情封控区的朋友小区也有买菜群便民服务
明天第五次核酸了 希望再无新增 郑州加油
新年配了新眼镜
搬新噶和家人们吃火锅
中国人爱热闹 可把人憋坏了 出去玩更是都不敢想…小企业生存也步履维艰 特别小门店 门头一年换了几回了 我真他么忧国忧民[doge]
新的一年好事发生 疫情快快退散
大哥在黎明前消逝[苦涩][苦涩][苦涩]
周二社区医院拿药看着门口排大长队做核酸 隐隐感觉不对劲不料没过多久开始全民核酸 害看着发布的人逐日递增 大巴车接的一车子的医护人员（她们真的好辛苦 起早贪黑的 疫情快点结束啊
这波防控感觉挺好的 响应迅速 在疫情封控区的朋友小区也有买菜群便民服务
明天第五次核酸了 希望再无新增 郑州加油
新年配了新眼镜
搬新噶和家人们吃火锅
中国人爱热闹 可把人憋坏了 出去玩更是都不敢想…小企业生存也步履维艰 特别小门店 门头一年换了几回了 我真他么忧国忧民[doge]
新的一年好事发生 疫情快快退散
吃饱了撑的走路 竟然可以走出一片天地！
广东省五人足球协会会长刘孝五昨天利用周末参加广东健康徒友俱乐部的活动，到肇庆羚羊峡古栈道徒步行走10公里，小编为此采访五哥，他说了一个笑话：前年他参加大西北广汽传祺杯中国企业家公益徒步挑战赛，4天徒步行走了108公里，结束后他准备自驾车大西北游，去租车时对方看了看问：你是不是来我们这里徒步行走的？我说：你怎么知道？他说：看你的举止就觉得很像那些“吃饱了撑的”来我们敦煌徒步走的人。
据说全国各地每年有10万人到大西北徒步行走，为此甘肃酒泉市应运而生了17家为徒步行走服务的公司。走路都可以扶贫、可以拉动经济、可以带动全民健身、实在是件大好事。五哥心想自己真的也属于——吃饱了撑的人！
广东健康徒友俱乐部就是前年中国企业家公益徒步挑战赛参与者冯羽老师成立的。2021年他一共组织了32期徒步活动，每期参与人数固定在12-24人之间，他要提前踩点探路，准备徒步行走活动中所有事宜、除了行走还有联系吃饭、如何停车、购买保险、行进中如何相互认识？很多徒友都是通过行走成为了好朋友、甚至商业上的合作伙伴。
冯羽生于1958年、过去身体不好，通过徒步行走不仅减肥成功而且很多病自然痊愈，他和太太1992年下海后“游泳”成功，退休后主要做社团工作，但后来发现我们很多社团属于“僵尸”没有活力！为什么？因为很多社团并不是参与者自己的意愿，会员对于自己参与的社团也不感兴趣！冯羽于是自己“揭竿而起”成立了徒友俱乐部，一年来收获颇丰！
因为是五哥的朋友，小编要了冯大叔的微信、我们采访他时他谈了徒步走的“三个必定一个可能”他说
走着走着花就开了，有四层含义：
第一层，徒步收获健康——必定；
第二层，徒步收获快乐——必定；
第三层，徒步收获友谊——必定；
第四层，徒步收获生意一一可能。
在采访五哥过程中，我们小编一直在回想领导说过的一段话：我们体育工作者一定要做好六个“身边”：
1、完善老百姓身边的体育健身组织。
2、建设老百姓身边的体育健身设施。
3、丰富老百姓身边的体育健身活动。
4、支持老百姓身边的体育健身赛事。
5、加强老百姓身边的体育健身指导。
6、宣传老百姓身边的体育健身故事。
五哥说其实冯羽的故事就属于老百姓身边的体育健身故事！粤超系列赛事就属于老百姓身边的体育健身活动和体育健身赛事。不知道我们的媒体会不会去做宣传？有记者是这样回复五哥的：“现在记者这个行当面临消失，用白菜价的工资去做忧国忧民的事业？已经无人愿意入行了”。
那么、谁来宣传老百姓身边的体育健身故事？ https://t.cn/Aim3Z2Cc
广东省五人足球协会会长刘孝五昨天利用周末参加广东健康徒友俱乐部的活动，到肇庆羚羊峡古栈道徒步行走10公里，小编为此采访五哥，他说了一个笑话：前年他参加大西北广汽传祺杯中国企业家公益徒步挑战赛，4天徒步行走了108公里，结束后他准备自驾车大西北游，去租车时对方看了看问：你是不是来我们这里徒步行走的？我说：你怎么知道？他说：看你的举止就觉得很像那些“吃饱了撑的”来我们敦煌徒步走的人。
据说全国各地每年有10万人到大西北徒步行走，为此甘肃酒泉市应运而生了17家为徒步行走服务的公司。走路都可以扶贫、可以拉动经济、可以带动全民健身、实在是件大好事。五哥心想自己真的也属于——吃饱了撑的人！
广东健康徒友俱乐部就是前年中国企业家公益徒步挑战赛参与者冯羽老师成立的。2021年他一共组织了32期徒步活动，每期参与人数固定在12-24人之间，他要提前踩点探路，准备徒步行走活动中所有事宜、除了行走还有联系吃饭、如何停车、购买保险、行进中如何相互认识？很多徒友都是通过行走成为了好朋友、甚至商业上的合作伙伴。
冯羽生于1958年、过去身体不好，通过徒步行走不仅减肥成功而且很多病自然痊愈，他和太太1992年下海后“游泳”成功，退休后主要做社团工作，但后来发现我们很多社团属于“僵尸”没有活力！为什么？因为很多社团并不是参与者自己的意愿，会员对于自己参与的社团也不感兴趣！冯羽于是自己“揭竿而起”成立了徒友俱乐部，一年来收获颇丰！
因为是五哥的朋友，小编要了冯大叔的微信、我们采访他时他谈了徒步走的“三个必定一个可能”他说
走着走着花就开了，有四层含义：
第一层，徒步收获健康——必定；
第二层，徒步收获快乐——必定；
第三层，徒步收获友谊——必定；
第四层，徒步收获生意一一可能。
在采访五哥过程中，我们小编一直在回想领导说过的一段话：我们体育工作者一定要做好六个“身边”：
1、完善老百姓身边的体育健身组织。
2、建设老百姓身边的体育健身设施。
3、丰富老百姓身边的体育健身活动。
4、支持老百姓身边的体育健身赛事。
5、加强老百姓身边的体育健身指导。
6、宣传老百姓身边的体育健身故事。
五哥说其实冯羽的故事就属于老百姓身边的体育健身故事！粤超系列赛事就属于老百姓身边的体育健身活动和体育健身赛事。不知道我们的媒体会不会去做宣传？有记者是这样回复五哥的：“现在记者这个行当面临消失，用白菜价的工资去做忧国忧民的事业？已经无人愿意入行了”。
那么、谁来宣传老百姓身边的体育健身故事？ https://t.cn/Aim3Z2Cc
#只欣赏真善，反感伪善##我对张艺谋等星星录视频为西安加油之，小随感#这次疫情下没有给西安捐款的一堆星星，包括西安人张艺谋都录视频对着镜头喊句：西安加油。无非是广而告之民众，我忧国忧民有颗大爱的心己为西安加油。我只想说虽然捐或不捐凭个人自愿，不道德绑架。但我觉做为公众人物没给予实际帮助就沉默别蹭西安热度～相信许多人和我一样，只欣赏实实在在的真善，反感只说不做的伪善～<了凡四训>曾说：“发于内心的善是真善，装给别人看的善是假善。做件善事只为博名利让人表杨，发心不善……”
就如粱咏琪前几年发文：“你转我一条微博，我就给XXX捐款一元。我毫不客气说梁咏琪:“慈善是发自内心不带功利的，你要捐就直接捐，不要搞这种为作秀慈善好吗？我一直赞美行善积德的人。但不要非让别人转你1条，你才肯捐1元，还是1角……”梁永琪次日就删除她的让人转的原文。之前各种包括冰桶式作秀，浪费多少水资源？要捐渐冻症就直接捐，还非要泼桶水。那治疗烧烫伤患者，是不是要搞个互泼开水式作秀？我国可用水量不及去年的一半多，上次中台连续播报了几十分钟关于缺水的事情，我们每个人，无论在自家或是公共场所，不浪费水资源，也是珍惜自己的福报。
昨我也抽空闪去所有给西安捐款捐艺人微平台瞅瞅。图1是这次西安疫情中给西安捐款的艺人名单，韩红之前己几次为陕西捐款捐物。文章这次也为西安捐款一百万，却微博没晒过捐款单没录视频没喊西安加油，只实实在在的做以实际行动帮助西安。包括@邓伦 @雷佳资讯官博 @X玖少年团肖战DAYTOY @蒋欣 @谭维维 等多位艺人这次也为西安捐款捐医疗车等物资，也都低调如此，没专录视频喊句西安加油。感恩对西安支援，随喜功德
就如粱咏琪前几年发文：“你转我一条微博，我就给XXX捐款一元。我毫不客气说梁咏琪:“慈善是发自内心不带功利的，你要捐就直接捐，不要搞这种为作秀慈善好吗？我一直赞美行善积德的人。但不要非让别人转你1条，你才肯捐1元，还是1角……”梁永琪次日就删除她的让人转的原文。之前各种包括冰桶式作秀，浪费多少水资源？要捐渐冻症就直接捐，还非要泼桶水。那治疗烧烫伤患者，是不是要搞个互泼开水式作秀？我国可用水量不及去年的一半多，上次中台连续播报了几十分钟关于缺水的事情，我们每个人，无论在自家或是公共场所，不浪费水资源，也是珍惜自己的福报。
昨我也抽空闪去所有给西安捐款捐艺人微平台瞅瞅。图1是这次西安疫情中给西安捐款的艺人名单，韩红之前己几次为陕西捐款捐物。文章这次也为西安捐款一百万，却微博没晒过捐款单没录视频没喊西安加油，只实实在在的做以实际行动帮助西安。包括@邓伦 @雷佳资讯官博 @X玖少年团肖战DAYTOY @蒋欣 @谭维维 等多位艺人这次也为西安捐款捐医疗车等物资，也都低调如此，没专录视频喊句西安加油。感恩对西安支援，随喜功德
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