心理学家研究发现，绝大多数人追求的生活不仅是要幸福的，而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。
我们生而不完美，只有认识到这一点，不跟自己较劲儿，才能真正地享受人生，收获幸福。
本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的极端思维，提倡用最优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步，这些看似不完美的生活态度，才是真正的生活艺术。
著名游吟诗人莱昂纳德?科恩(Leonard Cohen)曾经说过：“不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”
看破自己的不完美，不执着；接受生活的不完美，不放弃
我们生而不完美，只有认识到这一点，不跟自己较劲儿，才能真正地享受人生，收获幸福。
本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的极端思维，提倡用最优主义取而代之。灰度认知、宽容、妥协、让步，这些看似不完美的生活态度，才是真正的生活艺术。
著名游吟诗人莱昂纳德?科恩(Leonard Cohen)曾经说过：“不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。”
看破自己的不完美，不执着；接受生活的不完美，不放弃
#三门峡市第三中学[超话]##育苑晨风#“至少现在我在扩大自己的人生。这是一桩妙不可言的事。此中有自己在享受人生的真实感。我没有被消费。至少我尚未被消费的那一部分仅在于此。所谓活着，就是这么一回事。”(村上春树)在追梦的路途上奋力前行，人生的奋斗目标要牢记心中，努力做好有意义的事情，不虚掷光阴在征程，在努力追求梦想的路上奋进不停。#美好生活寄语# 早安！[微风] https://t.cn/z8pCBhR
雨夜试灯
照亮文昌
修行、处世往往如趟水过河
不明方向、不明对错
慢慢地
走着走着
越来越自信、越来越坚定
“真正的成熟,是你在经历过太多事情后,
依然能够将内心与这个世界进行剥离。
享受人生而不放纵、经历苍凉而不消沉。
每个人的心里，都藏着一个了不起的自己。
保持一颗平常心，
酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，
始终朝着梦想前行，就没有到达不了的远方。
心若向阳，总会果实满满。”
照亮文昌
修行、处世往往如趟水过河
不明方向、不明对错
慢慢地
走着走着
越来越自信、越来越坚定
“真正的成熟,是你在经历过太多事情后,
依然能够将内心与这个世界进行剥离。
享受人生而不放纵、经历苍凉而不消沉。
每个人的心里，都藏着一个了不起的自己。
保持一颗平常心，
酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，
始终朝着梦想前行，就没有到达不了的远方。
心若向阳，总会果实满满。”
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