五脏六腑养生时间排表
✅肺经凌晨3-5点，（深睡）
✅大肠经5-7点（排便）
✅胃经7-9点（吃早餐）
✅脾经9-11点（造血、喝水）
✅心经11-13点（午饭、午睡）
✅肾经17-19点（晚饭）
✅心包经19-21点（散步）
✅三焦经21-23点（泡脚休息）
✅胆经23-1点（入睡）
✅肝经1-3点（熟睡要藏血、
#微商励志正能量早安晚安语录#

「一组励志正能量的文案」

1、万事都要全力以赴 包括开心

2、好运藏在努力里

3、乾坤未定 你我皆是黑馬

4、半山腰太挤了 要去山顶看看

5、哪有什么一夜成名，其实都是百炼成钢

6、现在努力，就是去见未来你想见的人

7、满怀希望就会所向披靡

8、愿你以渺小启程以伟大结束

9、努力只能及格 拼命才会优秀

10、生活原本沉闷，但跑起来就有风

11、天赋决定上限，努力决定下限。

12、知足且坚定 温柔且上进

13、你一定要站在自己所热爱的世界里，闪闪发亮

14、我们各自努力，最高处见。

15、要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光

16、前路浩浩荡荡 万物皆可期待

17、我要悄悄拔尖 然后惊艳所有人

18、我喜欢的人很优秀，我努力的理由是配得上他

19、凡事皆有可能，永远别说永远。

20、心里藏着小星星，生活才能亮晶晶

21、你一个人的努力可以改变三代人的命运

22、总不能还没努力就向生活妥协吧

23、先努力让自己发光，对的人才能迎着光而来

24、熬过最苦的日子 做最酷的自己

25、未来可期 人生值得

#莞sir正能量#【3岁男孩深夜走失

巡防队员牵手陪伴

一家人终团聚】

1月12日深夜23点40分许，企石分局路面巡逻队员周景阳、黄健胜在巡到霞朗村委会附近时发现一男童（约3岁）一个人在路边徘徊，于是迅速上前了解情况，3岁的男孩，说话还不太流利，且听不太懂普通话，周景阳和黄健胜只能耐心询问，通过一番动作言语的沟通，了解到孩子自己跑出来玩，找不到回家的路，只能在路边等待，想哭又不敢哭。孩子不记得父母电话，但对过来的方向有点印象。于是，周景阳牵着孩子的手一起朝着小孩手指的方向寻去。步行约20多分钟后，在宝石路上撞见正在着急找小孩的一对夫妻，周景阳、黄健胜在确认身份后将小孩交还其父母，同时叮嘱孩子父母一定要照看好孩子，以免再次走失。男孩见到母亲，一直忍着的泪水终于流了出来，原来男孩的父母是甘肃回族人，经营一家兰州拉面馆，因忙着生意，一时疏忽对孩子的看管，才让孩子走出去而不知。年轻的妈妈对队员及时发现并带回孩子表示非常感激，并承诺必将引以为戒，照看好孩子。一家人的团聚，让冰冷的寒夜多了一丝温暖。