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本人身体属于吃快碳、甜食、油盐过多的食物就会立马肿起来的人，所以这个假期后半段，整个人非常明显的一点一点看着浮肿起来[允悲]
还好假期马上结束要回归正常饮食作息，加上规律运动，浮肿应该就会很快下去[偷乐]
【浮肿 or 水肿】就是身体储水，然后体重会暴涨，体现出好像胖了但是为什么肉这么松弛的感觉，我自己的身体属于吃了过多碳水和油盐之后一个星期的轻食基本就能恢复正常～
给大家看个真实没有p过的对比图感受一下[允悲]
脸非常明显地肿了几圈有没有[允悲]
#减肥大作战##消水肿##节后心情##健身##减肥##轻食#
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太过自信高估了自己的时间观念，完美错过车。过了时间退不了票，急得怪聋何没给我看地铁时间，最后他用他超强的大脑成功改签到下午，没有浪费也没有额外手续费，可真是会过日子啊[doge][doge][doge]奔波劳累想喝咖啡吃汉堡忍住了，还是选择回公司坐会刷剧吃爱吃的轻食，碎碎念调整心情[吃瓜]迎接假期。#减肥大作战##国庆节#
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