#苗药养生#你必须知道
⭕ 人的身体就如一汪泉水，得有活水从泉眼里不断的往外流。
❣️ 血就像水，而气就像托水上流的动力。如果只补血，不调气，那补进去的血就会堆在一起，久而久之形成淤血，血块。
❎ 所以，这也是很多人每天喝大枣但依旧气血不行，根本原因就是只补血没补气。五清茶搭配一号方活血化淤，黄精源液补气养血相结合，调理事半功倍的效果

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湛蓝的天空下，三面舒缓的山坡白云环绕，一汪清澈澄明的湖水波澜不惊，一片层林尽染的池杉林五彩斑斓，成群的白鹭在这里戏水畅游或枝头小憩，还有上百只鸳鸯齐聚水面嬉戏，一幅美妙的生态画卷徐徐展开。这出人意料、惊艳绝伦的生态画卷便是上虞区上浦镇冯浦村的石井水库。

近年来，上浦镇政府在对水库的基础设施进行建设的同时，着力保护水库周边原有的自然风光和环境，致力于将石井水库打造为上浦镇自然生态环境旅游的一大亮点。优美的生态环境，不仅吸引了白鹭、鸳鸯，更是让许多游客流连忘返。

“网友们把这里称为梦幻彩色林。”冯浦村党总支书记冯卫明说。最近一段时间，每到周末，前来石井水库游玩、摄影、搭帐篷露营的游客成百上千，不少人更是从上海、杭州等地包车、自驾前来。

据介绍，石井水库水面也曾遭受污染“伤害”。2014年，冯浦村决心整治石井水库的水质，进行水质净化。2016年开始，乡贤陈建平反哺家乡，每年投放鱼苗净化水库水质，如今水库长年清澈见底。

统筹水库资源综合开发利用，从2017年开始，镇、村两级围绕石井水库的生态环境合理开发，先后投入4600多万元进行基础设施建设，实施上浦镇美丽乡村公路大环线建设工程，既改善了村民出行条件，也将该村石井水库、象田水库等景点有机串联，让村庄旅游发展迎来了东风。

去年，冯浦村投入1000多万元，启动美丽乡村精品村升级工程，实施象田自然村基础设施提升。

“游客增多了，茶叶、水果等农副产品也畅销了。”冯浦村村民对该村的变化纷纷点赞。“下一步我们将按照镇里总体规划，进一步完善基础设施建设。”冯卫明说，冯浦村将着力打造成为一个农文旅融合的生态乡村。

NMN代表烟酰胺单核苷酸，一种自然存在于所有生命形式中的分子。在分子水平上，它是核糖核苷酸，是核酸RNA的基本结构单元。结构上，该分子由一个烟酰胺基团、一个核糖和一个磷酸基团组成(图1)。NMN是基本分子烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的直接前体，被认为是增加细胞内NAD+水平的关键成分。

NAD➕对身体的意义，就好比一汪池子里的水。如何避免成为死水，保持水的鲜活，秘诀就在于需要源源不断的活水注入其中。

我们的身体是这个蓄水池。
逐渐成为“死水”的便是衰老去的细胞。
只有开启活水的来源——新的NAD➕，就会让这池水，一直保持鲜活流动。
而NMN的补充，正是开启了活水的开关。 https://t.cn/Rz1FnP3