【应对雨雪冰冻天气 农技人员深入田间护农事】昨天，农技专家张瑞来到龙山镇查看西蓝花情况，并指导农户做好低温雨雪冰冻天气的防范工作。在海通时代农场，张瑞查看了西瓜嫁接苗的育苗情况，指导农户适当覆盖稻草或薄膜，以提高温度。眼下正是草莓的销售旺季，也是农户增收的黄金期。农技专家王旭强来到铁军果蔬农场草莓大棚，对草莓低温雨雪冰冻天气灾害情况进行指导：“外面4℃～5℃，农田里温度仅0℃～-1℃左右，就提醒农户三膜覆盖，减少通风时间，尽量保持温度，保证大棚不漏气……”“此次低温阴雨天气范围广、时间长，雨雪冰冻给农作物生长带来不利影响，造成设施大棚受损、农作物受害。因此我们迅速派出农技人员深入一线，指导农户做好农业防御工作。”市农业农村局相关负责人说，目前，该局已派出农技人员70余人次，深入各镇（街道）田间地头，科学指导落实防御措施。

两个人的年味小晚餐(灬°ω°灬)

富贵团圆虾
“一帆风顺”蛋羹拼秋葵酿虾滑
甜杆西蓝花

哈哈！这个“一帆风顺～顺风顺水”吉祥菜
第一次看视频时看到就好心动
削薄薄胡萝卜片穿成船帆真是太好玩了
就是牙签短了点，没能做出气势来
不过也是好意头又好吃
喜欢～(ღ˘⌣˘ღ)

刚刚选标签的时候惊喜发现
这是第1000个#餐桌小记# 嘢୧((〃•̀ꇴ•〃))૭⁺✧

Day.20丨你的好友娅向你发起了第二十次运动打卡

早：牛奶➕菠菜卷饼➕鸡蛋

午：牛肉炒芹菜➕糙米饭➕奇异果

晚：西红柿炒西蓝花

（前两天吃得太放肆了，所以今天只能这样）

‍♀️今日运动：

·自己练自己拉伸

今天的运动量就是一副健身卡快到期的样子哈哈哈，猛练，也是跟前两天有事没健身有关，今天估计就是年前最后一次发打卡博啦，以后只有自己在家练了，咱们就群里打卡继续吧

有姐妹一起运动打卡减肥吗？
#跟特蕾娅一起运动打卡##运动就是坚持##减肥#