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《朋友家的兔子成精了》8
王博都不知道自己是怎么回到卧室里的，赞赞的脚踩在他的脚上，手搂着他的腰，脑袋靠在他肩上，两个人就这么挪到了房间里。
赞赞坐在床边，白嫩的身子和粉粉的兔耳朵，晃得他眼晕。他赶紧拉过被子帮人盖上，手扶着脑袋说自己去冲个澡冷静一下。
王博冲完回来，一看床上，捂着被子露出个脑袋的，还是那个人。他咽了咽口水，赞赞倒是先开口了：“你害怕我啊....”，那声音委屈极了，一瞬间王博甚至觉得是自己做错了什么。
“哈，哈”王博干笑了两声，“怎么会呢！”
“那你过来啊，好晚了，你不睡觉吗？不是还要上班吗？”
“上班，哦，对，上班，那我去隔壁睡....”
赞赞看着他咬咬嘴唇，被子一瞬间塌了下去，王博赶紧伸手去抓，圆乎乎的小兔子蹭了蹭他的手，然后跳到了枕头上。
王博就这么半梦半醒的睡了，梦里他梦见，自己做了个梦，赞赞变成了人，会说话的人，他吓的惊醒，还好是梦。他突然觉得胸口沉甸甸的，像是压了块石头，试着推了推，但怎么都推不开。
王博有些气短，迷迷糊糊的睁开眼，发现刚刚的也是梦，胸口压着的并不是什么大石头，而是变成人的赞赞。
赞赞一看他醒了，立刻露出两颗兔子牙笑起来：“你醒啦！”
王博赶紧闭上眼睛，默念自己还是在做梦，他再睁眼，还是赞赞那张脸，甚至比刚刚还凑近了些。
赞赞伸出两条白嫩的胳膊，一下搂住了他的脖子，“还没醒吗？”
王博只觉得自己全身都在发烫，赞赞就这么趴在他身上，又滑又嫩的皮肤紧紧贴着他。那张脸好看的要命，嘴角的小痣都像是在勾他的魂儿。
“那个，你先起来...”王博别过脸不去看他，赞赞哦了一声翻了个身，侧着身子看王博：“今天能给我买草莓吃吗？我想吃草莓！”
王博有太多想问的，但是他这会着急上班，只能点点头，说下班给你买，抓起衣服赶紧出了门。刚走出去他又探头回来：“在家把衣服穿上！”
这一天的班，王博也没上好，幸好明天就是周末了，他有大把时间来消化这件事，他想先问问朋友看看他知不知道，但是转念一想，如果朋友知道这件事，应该也不会大大咧咧把兔子交给他了吧。
虽然王博心烦意乱，但还是没完了早上赞赞说想吃草莓，他下了班就直奔超市，选了两盒又大又新鲜的买回了家。
赞赞在家除了看电视也不知道干什么，之前不太会换台，上次偷偷看了王博用遥控器已经学会了。王博一进门就看到窝在沙发上的赞赞，他还没适应家里多了个人，先是愣了一下，反应过来的时候赞赞已经蹦蹦跳跳的冲到了他的面前，一下挂在他身上，“哇！大草莓！”
王博表面平静，心里一直让自己冷静，告诉自己无数次这只是只兔子，但赞赞的一举一动和过分的热情，实在让他有些招架不住。
“嗯...给你买了两盒，慢慢吃。”
“你帮我洗好不好？我的爪爪洗不干净。”
赞赞两只白嫩的纤纤小手在王博眼前晃了晃，王博缓过神来的时候自己已经站在厨房洗草莓了。赞赞突然从后面圈住他，歪着脑袋问他：“可以吃了吗？可以吃了吗？”
“你今天吃饭没。”
“吃了三袋子草，都快没有啦！”
王博转过身来，赞赞那两条白花花的大腿就在他眼前，赞赞上身套了一件他的短袖，刚进门的时候没来得及反应，这会才发现他下身什么都没穿，光着脚站在地上。
王博别过脸去：“怎么不穿裤子，去把裤子穿上，来客厅吃草莓。”
赞赞撅起小嘴：“你没说呀！你早上只说了把衣服穿上！”
“把鞋也穿上。”
赞赞朝着屋里走去，王博这才看见那宽大的短袖并不能遮住他整个屁股，鼓鼓囊囊的东西把衣服撑起来一些，是他那团毛茸茸的尾巴。
王博不敢再看了，深吸一口气把草莓放到茶几上，等了半天都没见赞赞出来。他朝着屋里问：“穿好了没？还不出来？”
“你能不能...帮我一下啊！”
王博走进屋里就看到赞赞眉头紧锁，手里抓着一条他的牛仔裤，“我......我穿不进去..........尾巴卡住了！”
脑海里又浮现出刚刚看到的画面，王博眼神乱飘：“我妈之前在这放了几条睡裙，你要不穿裙子吧？”
一人一兔人，并排坐在沙发上，王博有点后悔让他穿裙子了，换上裙子的赞赞比刚刚还诱人了，露出来的地方都白，尾巴撑起来的地方好大一团，头上还顶着两只兔耳朵。
赞赞不知道王博心里在想什么，他拿起一个草莓塞在嘴里，顺手也递给王博一个：“你也吃呀！”
手指碰到王博的嘴唇，王博所有的神经都集中在那里了，很轻很轻的一下，凉凉的。
赞赞的身子都贴到王博身上了，王博也不好直接挪开，只能佯装看电视，然后漫不经心的问：“你怎么突然变成人........”
“你亲我了呀！”
“我..我什么时候亲你了！”王博猛地转过脑袋，不可思议的盯着赞赞。
“就昨天晚上呀，我在你枕头上，你睡着了，一转头就亲到我了呀！”
“啊？”
“然后就变成人了呀！”
赞赞眨巴着大眼睛，一脸的无辜样，王博看问也问不出来个什么，就当他说的都是真的，只能接着问：“之前呢，之前也变过吗？”
“第一次呀，之前又没有别人亲过我！”
赞赞的姿势换成了盘腿坐着，裙子被掀起来只能盖住大腿根，王博的目光忍不住的看过去，肉乎乎的大腿根，还有粉嫩的.......
“你怎么老是盯着我发呆！你是不是还害怕我？”
赞赞猛地扑过来，直接把王博按倒在了沙发上，王博这下是真的不敢动了，他对上赞赞的眼睛，有点结巴：“没、没有啊。”
“我又不会吃人......”
“我是觉得有点消化不了......”
“你吃坏肚子啦？”
王博刚才甚至还觉得，这兔子是不是在故意勾引他，听到这话直接把他逗笑了，他抓着胳膊把人拉起来：“吃你的草莓吧。”
赞赞变成人以后就开始粘人，王博走到哪儿他跟到哪儿，王博洗澡他都要跟着，王博把他拦在门外刚准备说你不能进来，赞赞就开口：“我...有点怕水，我在外面等你好不好？”
“你去屋里吧，或者看电视。”
赞赞哦了一声，结果王博洗完一开门，看他还在门口站着。
王博本来又想说他去隔壁睡，看着赞赞可怜巴巴等他的样子，也张不开嘴了。床上有两床被子，他指着赞赞平时趴在上面那一床说；“你盖那个。”
赞赞乖乖的点了点头，王博钻进被窝，背对着赞赞躺着，他拿着手机，点开朋友的微信，斟酌着要不要跟他说这事。
一条胳膊从后面伸过来，王博整个人一颤，滑溜溜的赞赞钻进了他的被窝，整个人开始往他身上趴：“你要跟他说什么呀....”
“你这样...我得告诉他一声吧，好歹他才是你的主人，在我这只是寄养。”
“你不要我了？！”
屋里只有手机屏幕的光，但王博还是看到赞赞那颤抖的睫毛和一脸的委屈。
“我不是，但是你是他放在我家里寄养的呀...”
“你怎么这么不负责任？！”赞赞的眼睛忽闪忽闪，下一秒好像就要滴下眼泪了。
“我没不负责啊，不是，我负什么责啊....”
“你亲我了！你就得负责！不然我也不会变成现在这样！”
王博的声音弱了不少：“那我也得跟他说一声...”
赞赞突然把头埋进王博的颈窝，声音一抽一抽的，“那我给你生宝宝吧，生了宝宝就没有人能拆散我们了！”
王博的脑袋嗡的一声，“什、什么？！”
“生宝宝，生宝宝啊！”赞赞抹了一把眼泪，抬起头看王博。
“怎么、怎么生？？？”
“就像电视上那样，两个人钻一个被窝，就会有宝宝了，那样就没人要我们分开了！”
王博的喉结滚了滚，他猛地翻身把赞赞压在了身下，一只手抓住那两只细细的手腕：“你一天都看些什么电视剧？”
“啊？”赞赞还真的不知道自己一直看的那部电视剧叫什么名字，“我不知道...我明天看看...”
“电视剧里没演钻进被窝以后的事吧？”
赞赞认真想了一下，摇了摇头，“没有。”
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《朋友家的兔子成精了》8
王博都不知道自己是怎么回到卧室里的，赞赞的脚踩在他的脚上，手搂着他的腰，脑袋靠在他肩上，两个人就这么挪到了房间里。
赞赞坐在床边，白嫩的身子和粉粉的兔耳朵，晃得他眼晕。他赶紧拉过被子帮人盖上，手扶着脑袋说自己去冲个澡冷静一下。
王博冲完回来，一看床上，捂着被子露出个脑袋的，还是那个人。他咽了咽口水，赞赞倒是先开口了：“你害怕我啊....”，那声音委屈极了，一瞬间王博甚至觉得是自己做错了什么。
“哈，哈”王博干笑了两声，“怎么会呢！”
“那你过来啊，好晚了，你不睡觉吗？不是还要上班吗？”
“上班，哦，对，上班，那我去隔壁睡....”
赞赞看着他咬咬嘴唇，被子一瞬间塌了下去，王博赶紧伸手去抓，圆乎乎的小兔子蹭了蹭他的手，然后跳到了枕头上。
王博就这么半梦半醒的睡了，梦里他梦见，自己做了个梦，赞赞变成了人，会说话的人，他吓的惊醒，还好是梦。他突然觉得胸口沉甸甸的，像是压了块石头，试着推了推，但怎么都推不开。
王博有些气短，迷迷糊糊的睁开眼，发现刚刚的也是梦，胸口压着的并不是什么大石头，而是变成人的赞赞。
赞赞一看他醒了，立刻露出两颗兔子牙笑起来：“你醒啦！”
王博赶紧闭上眼睛，默念自己还是在做梦，他再睁眼，还是赞赞那张脸，甚至比刚刚还凑近了些。
赞赞伸出两条白嫩的胳膊，一下搂住了他的脖子，“还没醒吗？”
王博只觉得自己全身都在发烫，赞赞就这么趴在他身上，又滑又嫩的皮肤紧紧贴着他。那张脸好看的要命，嘴角的小痣都像是在勾他的魂儿。
“那个，你先起来...”王博别过脸不去看他，赞赞哦了一声翻了个身，侧着身子看王博：“今天能给我买草莓吃吗？我想吃草莓！”
王博有太多想问的，但是他这会着急上班，只能点点头，说下班给你买，抓起衣服赶紧出了门。刚走出去他又探头回来：“在家把衣服穿上！”
这一天的班，王博也没上好，幸好明天就是周末了，他有大把时间来消化这件事，他想先问问朋友看看他知不知道，但是转念一想，如果朋友知道这件事，应该也不会大大咧咧把兔子交给他了吧。
虽然王博心烦意乱，但还是没完了早上赞赞说想吃草莓，他下了班就直奔超市，选了两盒又大又新鲜的买回了家。
赞赞在家除了看电视也不知道干什么，之前不太会换台，上次偷偷看了王博用遥控器已经学会了。王博一进门就看到窝在沙发上的赞赞，他还没适应家里多了个人，先是愣了一下，反应过来的时候赞赞已经蹦蹦跳跳的冲到了他的面前，一下挂在他身上，“哇！大草莓！”
王博表面平静，心里一直让自己冷静，告诉自己无数次这只是只兔子，但赞赞的一举一动和过分的热情，实在让他有些招架不住。
“嗯...给你买了两盒，慢慢吃。”
“你帮我洗好不好？我的爪爪洗不干净。”
赞赞两只白嫩的纤纤小手在王博眼前晃了晃，王博缓过神来的时候自己已经站在厨房洗草莓了。赞赞突然从后面圈住他，歪着脑袋问他：“可以吃了吗？可以吃了吗？”
“你今天吃饭没。”
“吃了三袋子草，都快没有啦！”
王博转过身来，赞赞那两条白花花的大腿就在他眼前，赞赞上身套了一件他的短袖，刚进门的时候没来得及反应，这会才发现他下身什么都没穿，光着脚站在地上。
王博别过脸去：“怎么不穿裤子，去把裤子穿上，来客厅吃草莓。”
赞赞撅起小嘴：“你没说呀！你早上只说了把衣服穿上！”
“把鞋也穿上。”
赞赞朝着屋里走去，王博这才看见那宽大的短袖并不能遮住他整个屁股，鼓鼓囊囊的东西把衣服撑起来一些，是他那团毛茸茸的尾巴。
王博不敢再看了，深吸一口气把草莓放到茶几上，等了半天都没见赞赞出来。他朝着屋里问：“穿好了没？还不出来？”
“你能不能...帮我一下啊！”
王博走进屋里就看到赞赞眉头紧锁，手里抓着一条他的牛仔裤，“我......我穿不进去..........尾巴卡住了！”
脑海里又浮现出刚刚看到的画面，王博眼神乱飘：“我妈之前在这放了几条睡裙，你要不穿裙子吧？”
一人一兔人，并排坐在沙发上，王博有点后悔让他穿裙子了，换上裙子的赞赞比刚刚还诱人了，露出来的地方都白，尾巴撑起来的地方好大一团，头上还顶着两只兔耳朵。
赞赞不知道王博心里在想什么，他拿起一个草莓塞在嘴里，顺手也递给王博一个：“你也吃呀！”
手指碰到王博的嘴唇，王博所有的神经都集中在那里了，很轻很轻的一下，凉凉的。
赞赞的身子都贴到王博身上了，王博也不好直接挪开，只能佯装看电视，然后漫不经心的问：“你怎么突然变成人........”
“你亲我了呀！”
“我..我什么时候亲你了！”王博猛地转过脑袋，不可思议的盯着赞赞。
“就昨天晚上呀，我在你枕头上，你睡着了，一转头就亲到我了呀！”
“啊？”
“然后就变成人了呀！”
赞赞眨巴着大眼睛，一脸的无辜样，王博看问也问不出来个什么，就当他说的都是真的，只能接着问：“之前呢，之前也变过吗？”
“第一次呀，之前又没有别人亲过我！”
赞赞的姿势换成了盘腿坐着，裙子被掀起来只能盖住大腿根，王博的目光忍不住的看过去，肉乎乎的大腿根，还有粉嫩的.......
“你怎么老是盯着我发呆！你是不是还害怕我？”
赞赞猛地扑过来，直接把王博按倒在了沙发上，王博这下是真的不敢动了，他对上赞赞的眼睛，有点结巴：“没、没有啊。”
“我又不会吃人......”
“我是觉得有点消化不了......”
“你吃坏肚子啦？”
王博刚才甚至还觉得，这兔子是不是在故意勾引他，听到这话直接把他逗笑了，他抓着胳膊把人拉起来：“吃你的草莓吧。”
赞赞变成人以后就开始粘人，王博走到哪儿他跟到哪儿，王博洗澡他都要跟着，王博把他拦在门外刚准备说你不能进来，赞赞就开口：“我...有点怕水，我在外面等你好不好？”
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赞赞哦了一声，结果王博洗完一开门，看他还在门口站着。
王博本来又想说他去隔壁睡，看着赞赞可怜巴巴等他的样子，也张不开嘴了。床上有两床被子，他指着赞赞平时趴在上面那一床说；“你盖那个。”
赞赞乖乖的点了点头，王博钻进被窝，背对着赞赞躺着，他拿着手机，点开朋友的微信，斟酌着要不要跟他说这事。
一条胳膊从后面伸过来，王博整个人一颤，滑溜溜的赞赞钻进了他的被窝，整个人开始往他身上趴：“你要跟他说什么呀....”
“你这样...我得告诉他一声吧，好歹他才是你的主人，在我这只是寄养。”
“你不要我了？！”
屋里只有手机屏幕的光，但王博还是看到赞赞那颤抖的睫毛和一脸的委屈。
“我不是，但是你是他放在我家里寄养的呀...”
“你怎么这么不负责任？！”赞赞的眼睛忽闪忽闪，下一秒好像就要滴下眼泪了。
“我没不负责啊，不是，我负什么责啊....”
“你亲我了！你就得负责！不然我也不会变成现在这样！”
王博的声音弱了不少：“那我也得跟他说一声...”
赞赞突然把头埋进王博的颈窝，声音一抽一抽的，“那我给你生宝宝吧，生了宝宝就没有人能拆散我们了！”
王博的脑袋嗡的一声，“什、什么？！”
“生宝宝，生宝宝啊！”赞赞抹了一把眼泪，抬起头看王博。
“怎么、怎么生？？？”
“就像电视上那样，两个人钻一个被窝，就会有宝宝了，那样就没人要我们分开了！”
王博的喉结滚了滚，他猛地翻身把赞赞压在了身下，一只手抓住那两只细细的手腕：“你一天都看些什么电视剧？”
“啊？”赞赞还真的不知道自己一直看的那部电视剧叫什么名字，“我不知道...我明天看看...”
“电视剧里没演钻进被窝以后的事吧？”
赞赞认真想了一下，摇了摇头，“没有。”
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火气老是往上冲，咽喉毛病，有一方可解
原创 赤脚本人 赤脚说
今天，要来跟大家分享一个医圣张仲景的方子，这个方子知名度不是很高，后世医家对这个方子不够重视，不太常用这个方子。实际上，这是一个非常好用的方子，它可以治肺病，治胃病，治咽喉的毛病，咳嗽气喘、慢性咽炎，支气管哮喘，甲亢等等，随便一数就有10来种毛病，疗效都非常好。
这个方子，叫“麦门冬汤”。
麦冬60g，半夏9g，人参6g，炙甘草4g，粳米6g，红枣3枚。
医圣的方子，从来都是这么简单，这叫大道至简。
这个方子治什么病呢？张仲景先生写了一段话：火逆上气，咽喉不利，止逆下气者，麦门冬汤主之。
我来翻译一下。
火逆上气，可以理解成火气上逆，肺胃里面的火气往上走，也就是平常大家所说的上火。
上火有虚火和实火之分，张仲景这里说的是哪种火呢？以方测证，很显然，这里指的是虚火。意思是肺胃里面阴分不足，产生的虚火往上冲。
咽喉不利，就是咽喉出现了毛病。火气上逆，为什么会导致咽喉出问题呢？很好理解，胃通于咽，肺通于喉。肺胃的火气上逆到咽喉，势必把咽喉的津液也烤干，就伤到咽喉。
那要怎么办呢？要止逆下气，用麦门冬汤就好了。
麦门冬汤是如何止逆下气的呢？来看方子。
第一梯队，重用麦冬来滋补肺胃之阴。这个方子以麦冬命名，而且用量达到60g，很直白告诉我们，麦冬在这个方子里地位是最为重要的。麦冬最擅长的，就是滋补肺胃里的阴液，你也可以理解成给肺胃里面加水。
为什么要这么做呢？这个方子要解决的问题是火气上逆，但是根源在于肺胃里的阴液不足了，治病必求于本，只要把肺胃里的水补足了，火气自然而然就会下来。
第二梯队，用半夏来降逆下气。要把上逆的火气拉下来，还得借助一个降逆的力量，张仲景用了半夏。半夏不但可以降逆，还可以消痞结，还可以化痰，一举多得。
在这个地方，有些朋友估计会有疑惑。肺胃阴虚已经这么严重了，怎么还用半夏这么燥的药，那不是更伤阴分吗？张仲景当然知道半夏燥湿会伤阴分，可是，大家不要忘了前面用了60g的麦冬，9g半夏配上60g麦冬，半夏的燥性基本上抵消掉了，而且让麦冬不会那么滋腻。这样的搭配是非常绝妙的。
第三梯队，用人参+甘草+粳米+大枣来补中益气。医圣所有的方子，都不会忘记强脾胃的，麦门冬汤自然不会例外。医圣考虑到，人为什么会火气上逆呢？除了阴虚之外，还有一个因素，就是土太虚了，守不住能量导致火气上逆。
所以呢，医圣用到这4味药来强土，把脾胃培起来了，土就能镇守住火气了。人参和麦冬的搭配，大家应该很熟悉了，生脉饮里面就有人参配麦冬，一个补气，一个补阴，就成了气阴双补了，把肺胃的能量给它强壮起来。
甘草+粳米+大枣，这3味药性都非常平和，粳米用来养胃，大枣用来养肺，甘草调和药性，这3味药用来“培土生金”，使得肺胃的能量得到强壮。
回过来看这个方子，一味药不多，一味药不少，一切都是刚刚好。目的就是要把肺胃里的津液给它补足，把肺胃里的能量给它补起来，然后把上逆的火气给它降下来。
哪些情况下可以用《麦门冬汤》呢？我给大家列出了最常见的9种情况。
1.咳嗽气喘 。咳嗽的原因非常多，需要辩证论治，有一种咳嗽是麦门冬汤证，表现是这样的：咳嗽的时候，总觉得气不往下走，就是气喘。咳的时候，吐的是泡沫状的涎，一般不会有痰，平素口干咽燥，这种状况就可以服用麦门冬汤。
2.支气管哮喘。哮喘，说白了就是肺气降不下去，为什么降不下去？有可能是肾不纳气，也可能是肺胃不降。如果是肺胃不降，用麦门冬汤就可以搞定。
3.慢性胃炎。慢性胃炎是西医的病名，中医不是看病名来治的，而是去分析是不是肺胃阴虚，如果是的话，用麦门冬汤调理，就会有效。
胃里面阴分不足，会经常感觉到口干舌燥，胃里有虚热会有嘈杂感，胃里吃了伤阴食物会不舒服。用麦门冬汤给胃里补充水分，就可以解决这些问题，指标也会跟着恢复正常。
4.消渴症。中医有个消渴症，就是吃得多，喝得多，吃完了很快就消化完了，喝了水不解渴，这种毛病在中老年人比较多见，用麦门冬汤效果不错。
为什么这样呢？本质就是身体的水太少了。因为肺胃里缺水，所以口干舌燥，所以想喝水，但是喝进去的水又不能转化成身体的津液，所以喝进去的水不解渴，得不停的喝水。
因为胃里面有虚火，这股虚火可以很快把食物消化完，所以吃了东西消化得快，这叫消谷善饥，根本原因还是因为胃里缺水，把水补足了，水和火就能取得一个平衡了。
5.甲亢患者，证属阴虚者。甲亢，也是西医病名，是甲状腺功能亢进，从而指标超出正常。西医让病人吃药来控制指标，吃到最后，又变成了甲减，而且身体出现一大堆毛病。
要解决身体的问题，一定要治到本上去，而不是压制。我们可以来思考一下：甲状腺的功能为什么亢进了？功能亢进，很显然是一个阳病，往往跟“火”有关的。甲状腺在咽喉附近，很可能是咽喉部位有“火”，火烧起来了，甲状腺的功能就亢进了。
咽喉部位有火，就可以用麦门冬汤来降火气，把咽喉部位的火气降下去了，甲状腺的功能就不会那么亢奋了。当然，我们不能说《麦门冬汤》治甲亢，要用中医思维来分析，证属阴虚者，才能用麦门冬汤。
6.倒经。很多女性朋友，该来月经的时候，就开始流鼻血，中医叫做“倒经”，用麦门冬汤治倒经，效果很好。
很多朋友或许不能明白了，这麦门冬汤怎么还能治倒经呢？其实很好理解，女人来月经的时候，气在上血在下，气把血压到底下去，月经就正常来了。
如果你的身体不是正常的，如果气一直往上走，气压不住血，这经血就不会往下走，就会跟着气跑到上面去，从鼻子流出来了。
麦门冬汤可以降火气，把气降下来，也就能把血压下来，自然就能治倒经了。
7.肺痿，西医认为是肺不张或者肺纤维化。中医讲的肺痿，就是肺的功能萎缩退化，西医认为是肺不张或者肺纤维化。该如何恢复肺的功能呢？如果是肺阴虚的话，就去滋阴，用麦门冬汤就可以了。如果是肺阳虚的话，用甘草干姜汤就行了。
8.慢性咽炎。慢性咽炎，也是一个西医病名，说话过多的人最容易得慢性咽炎。为什么会这样呢？其实很好理解。因为说话需要声带振动，需要把能量调集到咽喉这里来，说话的时候既耗气，又伤阴，从而导致气阴两伤，产生了虚火，表现出来就是慢性咽炎。
麦门冬汤即可滋阴，又可降虚火，把咽喉部位的津液补足了，又把火气降下去了，咽喉自然就舒服，炎症自然消失。
9.失音，声音嘶哑。人能够发出声音来，需要依靠声带的震动。发不出声音，声音嘶哑，往往就是声带受损的缘故，比如说话太多，损伤声带。还有一种原因，就是咽喉里有火气，灼伤声带，从而导致声音嘶哑，失音。
那该怎么办呢？把咽喉里的火气清理掉，声带就可以恢复正常了。麦门冬汤刚好可以清咽喉的火气清掉，所以用麦门冬汤治声音嘶哑，效果也不错。#陈易玄##中医养生#
原创 赤脚本人 赤脚说
今天，要来跟大家分享一个医圣张仲景的方子，这个方子知名度不是很高，后世医家对这个方子不够重视，不太常用这个方子。实际上，这是一个非常好用的方子，它可以治肺病，治胃病，治咽喉的毛病，咳嗽气喘、慢性咽炎，支气管哮喘，甲亢等等，随便一数就有10来种毛病，疗效都非常好。
这个方子，叫“麦门冬汤”。
麦冬60g，半夏9g，人参6g，炙甘草4g，粳米6g，红枣3枚。
医圣的方子，从来都是这么简单，这叫大道至简。
这个方子治什么病呢？张仲景先生写了一段话：火逆上气，咽喉不利，止逆下气者，麦门冬汤主之。
我来翻译一下。
火逆上气，可以理解成火气上逆，肺胃里面的火气往上走，也就是平常大家所说的上火。
上火有虚火和实火之分，张仲景这里说的是哪种火呢？以方测证，很显然，这里指的是虚火。意思是肺胃里面阴分不足，产生的虚火往上冲。
咽喉不利，就是咽喉出现了毛病。火气上逆，为什么会导致咽喉出问题呢？很好理解，胃通于咽，肺通于喉。肺胃的火气上逆到咽喉，势必把咽喉的津液也烤干，就伤到咽喉。
那要怎么办呢？要止逆下气，用麦门冬汤就好了。
麦门冬汤是如何止逆下气的呢？来看方子。
第一梯队，重用麦冬来滋补肺胃之阴。这个方子以麦冬命名，而且用量达到60g，很直白告诉我们，麦冬在这个方子里地位是最为重要的。麦冬最擅长的，就是滋补肺胃里的阴液，你也可以理解成给肺胃里面加水。
为什么要这么做呢？这个方子要解决的问题是火气上逆，但是根源在于肺胃里的阴液不足了，治病必求于本，只要把肺胃里的水补足了，火气自然而然就会下来。
第二梯队，用半夏来降逆下气。要把上逆的火气拉下来，还得借助一个降逆的力量，张仲景用了半夏。半夏不但可以降逆，还可以消痞结，还可以化痰，一举多得。
在这个地方，有些朋友估计会有疑惑。肺胃阴虚已经这么严重了，怎么还用半夏这么燥的药，那不是更伤阴分吗？张仲景当然知道半夏燥湿会伤阴分，可是，大家不要忘了前面用了60g的麦冬，9g半夏配上60g麦冬，半夏的燥性基本上抵消掉了，而且让麦冬不会那么滋腻。这样的搭配是非常绝妙的。
第三梯队，用人参+甘草+粳米+大枣来补中益气。医圣所有的方子，都不会忘记强脾胃的，麦门冬汤自然不会例外。医圣考虑到，人为什么会火气上逆呢？除了阴虚之外，还有一个因素，就是土太虚了，守不住能量导致火气上逆。
所以呢，医圣用到这4味药来强土，把脾胃培起来了，土就能镇守住火气了。人参和麦冬的搭配，大家应该很熟悉了，生脉饮里面就有人参配麦冬，一个补气，一个补阴，就成了气阴双补了，把肺胃的能量给它强壮起来。
甘草+粳米+大枣，这3味药性都非常平和，粳米用来养胃，大枣用来养肺，甘草调和药性，这3味药用来“培土生金”，使得肺胃的能量得到强壮。
回过来看这个方子，一味药不多，一味药不少，一切都是刚刚好。目的就是要把肺胃里的津液给它补足，把肺胃里的能量给它补起来，然后把上逆的火气给它降下来。
哪些情况下可以用《麦门冬汤》呢？我给大家列出了最常见的9种情况。
1.咳嗽气喘 。咳嗽的原因非常多，需要辩证论治，有一种咳嗽是麦门冬汤证，表现是这样的：咳嗽的时候，总觉得气不往下走，就是气喘。咳的时候，吐的是泡沫状的涎，一般不会有痰，平素口干咽燥，这种状况就可以服用麦门冬汤。
2.支气管哮喘。哮喘，说白了就是肺气降不下去，为什么降不下去？有可能是肾不纳气，也可能是肺胃不降。如果是肺胃不降，用麦门冬汤就可以搞定。
3.慢性胃炎。慢性胃炎是西医的病名，中医不是看病名来治的，而是去分析是不是肺胃阴虚，如果是的话，用麦门冬汤调理，就会有效。
胃里面阴分不足，会经常感觉到口干舌燥，胃里有虚热会有嘈杂感，胃里吃了伤阴食物会不舒服。用麦门冬汤给胃里补充水分，就可以解决这些问题，指标也会跟着恢复正常。
4.消渴症。中医有个消渴症，就是吃得多，喝得多，吃完了很快就消化完了，喝了水不解渴，这种毛病在中老年人比较多见，用麦门冬汤效果不错。
为什么这样呢？本质就是身体的水太少了。因为肺胃里缺水，所以口干舌燥，所以想喝水，但是喝进去的水又不能转化成身体的津液，所以喝进去的水不解渴，得不停的喝水。
因为胃里面有虚火，这股虚火可以很快把食物消化完，所以吃了东西消化得快，这叫消谷善饥，根本原因还是因为胃里缺水，把水补足了，水和火就能取得一个平衡了。
5.甲亢患者，证属阴虚者。甲亢，也是西医病名，是甲状腺功能亢进，从而指标超出正常。西医让病人吃药来控制指标，吃到最后，又变成了甲减，而且身体出现一大堆毛病。
要解决身体的问题，一定要治到本上去，而不是压制。我们可以来思考一下：甲状腺的功能为什么亢进了？功能亢进，很显然是一个阳病，往往跟“火”有关的。甲状腺在咽喉附近，很可能是咽喉部位有“火”，火烧起来了，甲状腺的功能就亢进了。
咽喉部位有火，就可以用麦门冬汤来降火气，把咽喉部位的火气降下去了，甲状腺的功能就不会那么亢奋了。当然，我们不能说《麦门冬汤》治甲亢，要用中医思维来分析，证属阴虚者，才能用麦门冬汤。
6.倒经。很多女性朋友，该来月经的时候，就开始流鼻血，中医叫做“倒经”，用麦门冬汤治倒经，效果很好。
很多朋友或许不能明白了，这麦门冬汤怎么还能治倒经呢？其实很好理解，女人来月经的时候，气在上血在下，气把血压到底下去，月经就正常来了。
如果你的身体不是正常的，如果气一直往上走，气压不住血，这经血就不会往下走，就会跟着气跑到上面去，从鼻子流出来了。
麦门冬汤可以降火气，把气降下来，也就能把血压下来，自然就能治倒经了。
7.肺痿，西医认为是肺不张或者肺纤维化。中医讲的肺痿，就是肺的功能萎缩退化，西医认为是肺不张或者肺纤维化。该如何恢复肺的功能呢？如果是肺阴虚的话，就去滋阴，用麦门冬汤就可以了。如果是肺阳虚的话，用甘草干姜汤就行了。
8.慢性咽炎。慢性咽炎，也是一个西医病名，说话过多的人最容易得慢性咽炎。为什么会这样呢？其实很好理解。因为说话需要声带振动，需要把能量调集到咽喉这里来，说话的时候既耗气，又伤阴，从而导致气阴两伤，产生了虚火，表现出来就是慢性咽炎。
麦门冬汤即可滋阴，又可降虚火，把咽喉部位的津液补足了，又把火气降下去了，咽喉自然就舒服，炎症自然消失。
9.失音，声音嘶哑。人能够发出声音来，需要依靠声带的震动。发不出声音，声音嘶哑，往往就是声带受损的缘故，比如说话太多，损伤声带。还有一种原因，就是咽喉里有火气，灼伤声带，从而导致声音嘶哑，失音。
那该怎么办呢？把咽喉里的火气清理掉，声带就可以恢复正常了。麦门冬汤刚好可以清咽喉的火气清掉，所以用麦门冬汤治声音嘶哑，效果也不错。#陈易玄##中医养生#
一碗超级好喝的退烧汤，一天退烧，特别适合不想吃药又发烧的人，宝妈必看哦
原创 文泉杰 文小叔说
有一类人，他们相信中医，也想尝试中药，但是特别怕吃苦，闻到中药味就望而却步了，尝一口根本就咽不下去，虽说良药苦口利于病，但是对他们而言把中药喝下去太难了。
比如江西有一位宝妈，她怕苦，她的五岁宝宝也怕苦，恰巧有一天自己感冒了，发烧38度，求助小叔，有没有味道好一点的退烧方呢？
小叔听了，心里也觉得好笑，想退烧还要味道好一点，又不是去餐厅点菜吃饭，品尝美食，不过小叔还是搜索了一下大脑，终于找到了一个味道很好的同时可以退烧的食疗方。
据说这个食疗方是医圣张仲景看到老百姓感冒发烧没有钱医治，于心不忍研究出来的，老百姓用了，效果非常不错，而且几乎不花什么钱，因为方子就三味药，都是非常普通的食材，于是一传十十传百，这个退烧方就在民间流传下来了。
这个食疗方就是三根汤。江西的这位宝妈用三根汤几乎一天就退烧了，发来惊叹，说这个方子味道怎么这么好喝，刷新了她对中药的认知，以前一直以为中药就是苦，原来中药还这么甜啊。以至于她退烧了还忍不住喝了三碗。后来她的宝宝也发烧了，也用这个方子，量减半，宝宝竟然也没有抗拒，把三根汤喝完了，擦擦嘴巴，说，好喝。喝了两天，烧也退下来了。
好了，小叔现在把三根汤分享出来，送给那些对中药有恐惧的人，中药其实不止有苦，还有酸甜辣咸，五味都可以入药。
三根汤方子：
芦根30克白茅根30克葛根30克甘草6克
是不是太简单了？这么简单的方子真的能够退烧吗？
那就随小叔一起来品尝一下这个方子。
三根汤可以把上中下三焦的热全部赶出去。
首先看芦根。芦根就是芦苇的根，因为常年长在水里，所以性子有些凉，但是不用担心，芦根虽然有些凉，但它本身还有滋养作用，所以可以中和自己的凉。
芦根有三大作用，第一芦根可以把上焦的热邪引到下面来，通过小便排出去。身体有热无非就是通过三个方法来解决，第一个从皮毛上走，用解表的方法，把毛孔打开，让热散出去，这就好比给闷热的屋子开窗一样。
第二个方法就是让热邪从大便出，很多人发热还伴随着大便秘结，这个时候用大黄之类的通便药立竿见影。第三个方法就是让热邪从小便出，对于那些发热伴随着小便不利，尿黄尿赤的人来说，这个方法很好。芦根退烧用的就是第三种方法。
芦根这味药善于走气分，当热邪走到气分的时候，用芦根最好。发烧的第一阶段基本上都是热在气分。
芦根是中空的，中空的药材就善于疏通，可以疏通气机，让气机流通起来，这样更容易散热。芦根可上可下，上把热往下引，下可以把津液往上引，让这个凉润的津液去滋润干涸的心肺，心肺如饮甘露，自然就不会火烧火燎了。
芦根第三个作用就是不仅有清热的功效，还有滋阴的功效，要知道发烧的时候一定会伤阴，会损伤我们的津液，这个芦根刚好可以滋阴，可以补充津液。很多人发烧会口渴，就是津液少了，芦根用上去就会生津止渴，马上就不口渴了。芦根滋阴的同时还不生湿气，恰恰相反，芦根还有祛湿的作用。有一句话叫做，凉利之物生湿地。就是说可以清热利湿的草药一般都长在水边，比如这个芦根。
芦根可以解决上焦心肺与中焦脾胃热邪。
接下来看白茅根，白茅根善于走下焦，善于走血分，比如下焦有热的时候，比如尿血用白茅根效果非常好。白茅根性子也是凉的，当小便发黄的时候用白茅根效果最佳。白茅根也是止血圣药，只要是热邪导致的出血，比如流鼻血，几乎是用一个好一个的。热入血分的时候会导致各种出血症状，用白茅根效果最好。另外发烧会导致咳喘，这个时候用白茅根效果也不错。
总之，白茅根可以上清肺热，治疗咳喘流鼻血；中清胃热，治疗呕吐，吐血，口渴；下清膀胱，治疗尿少尿黄尿血。
白茅根这个药很常见，它是一种野草，全国各地都有，几乎所有的药店都有卖的，非常廉价，不用担心买不到。
最后是葛根。前面说过，发烧的时候有三种方法来退烧，葛根就属于第一种，让热从皮毛走。葛根辛凉解表，可以宣毛孔，把毛孔打开，把热邪逼出来。另外葛根还善于解肌，解决发烧导致的肌肉酸痛。葛根用在这里还有升清阳的作用，让清阳升上去，清阳上升，浊阴就会下降，一升一降，身体气机流转起来，热邪更容易散掉。葛根退烧就是走表走上，属于升，白茅根与芦根属于走里有下，属于降，从升降的角度来退烧是很多医家的思路。人体的升降很重要的，升降息则气立孤危。
有升有降，谁来守呢？甘草来守。甘草是小叔自己加的，虽然加入甘草不是画龙点睛之笔，但至少可以是锦上添花。加入甘草，小叔主要是考虑三根汤都是寒凉的，未免有些伤脾胃，甘草可以保护脾胃，中和三根汤的寒凉。另外，甘草还可以从扶正的角度来退烧，很多人烧一直退不了，就是正气不足，甘草可以补充正气。
另外甘草本身也是清热的良药，可以治疗发烧导致的嗓子痛啊咳嗽啊等等。
甘草还是和事佬，可以调和诸药，让三味药团结一致，紧密合作，打一场退烧战。
加入甘草后，这个方子更全面了，葛根升，白茅根芦根降，甘草守，有补有泄，驱邪扶正两不误。
当然，这里的甘草不用太多，用太多就会拖三根汤的后腿，毕竟这个三根汤主要任务是退烧是驱邪。
如何服用这个三根汤呢？一天一剂，大概服用三天就可以了。如果三天没有效果说明不对症或者需要更猛的方子了。三根汤还是比较平和的，适合大部分发烧的人。这个方子几乎都是药食同源的，三味药都有甘甜的味道，煮出来的汤药特别好喝，特别适合不愿意吃药的人，比如宝宝，宝妈一定要学会这个方子哦。
如果是六岁以下小孩子服用，量减半。#中医养生##陈易玄#
原创 文泉杰 文小叔说
有一类人，他们相信中医，也想尝试中药，但是特别怕吃苦，闻到中药味就望而却步了，尝一口根本就咽不下去，虽说良药苦口利于病，但是对他们而言把中药喝下去太难了。
比如江西有一位宝妈，她怕苦，她的五岁宝宝也怕苦，恰巧有一天自己感冒了，发烧38度，求助小叔，有没有味道好一点的退烧方呢？
小叔听了，心里也觉得好笑，想退烧还要味道好一点，又不是去餐厅点菜吃饭，品尝美食，不过小叔还是搜索了一下大脑，终于找到了一个味道很好的同时可以退烧的食疗方。
据说这个食疗方是医圣张仲景看到老百姓感冒发烧没有钱医治，于心不忍研究出来的，老百姓用了，效果非常不错，而且几乎不花什么钱，因为方子就三味药，都是非常普通的食材，于是一传十十传百，这个退烧方就在民间流传下来了。
这个食疗方就是三根汤。江西的这位宝妈用三根汤几乎一天就退烧了，发来惊叹，说这个方子味道怎么这么好喝，刷新了她对中药的认知，以前一直以为中药就是苦，原来中药还这么甜啊。以至于她退烧了还忍不住喝了三碗。后来她的宝宝也发烧了，也用这个方子，量减半，宝宝竟然也没有抗拒，把三根汤喝完了，擦擦嘴巴，说，好喝。喝了两天，烧也退下来了。
好了，小叔现在把三根汤分享出来，送给那些对中药有恐惧的人，中药其实不止有苦，还有酸甜辣咸，五味都可以入药。
三根汤方子：
芦根30克白茅根30克葛根30克甘草6克
是不是太简单了？这么简单的方子真的能够退烧吗？
那就随小叔一起来品尝一下这个方子。
三根汤可以把上中下三焦的热全部赶出去。
首先看芦根。芦根就是芦苇的根，因为常年长在水里，所以性子有些凉，但是不用担心，芦根虽然有些凉，但它本身还有滋养作用，所以可以中和自己的凉。
芦根有三大作用，第一芦根可以把上焦的热邪引到下面来，通过小便排出去。身体有热无非就是通过三个方法来解决，第一个从皮毛上走，用解表的方法，把毛孔打开，让热散出去，这就好比给闷热的屋子开窗一样。
第二个方法就是让热邪从大便出，很多人发热还伴随着大便秘结，这个时候用大黄之类的通便药立竿见影。第三个方法就是让热邪从小便出，对于那些发热伴随着小便不利，尿黄尿赤的人来说，这个方法很好。芦根退烧用的就是第三种方法。
芦根这味药善于走气分，当热邪走到气分的时候，用芦根最好。发烧的第一阶段基本上都是热在气分。
芦根是中空的，中空的药材就善于疏通，可以疏通气机，让气机流通起来，这样更容易散热。芦根可上可下，上把热往下引，下可以把津液往上引，让这个凉润的津液去滋润干涸的心肺，心肺如饮甘露，自然就不会火烧火燎了。
芦根第三个作用就是不仅有清热的功效，还有滋阴的功效，要知道发烧的时候一定会伤阴，会损伤我们的津液，这个芦根刚好可以滋阴，可以补充津液。很多人发烧会口渴，就是津液少了，芦根用上去就会生津止渴，马上就不口渴了。芦根滋阴的同时还不生湿气，恰恰相反，芦根还有祛湿的作用。有一句话叫做，凉利之物生湿地。就是说可以清热利湿的草药一般都长在水边，比如这个芦根。
芦根可以解决上焦心肺与中焦脾胃热邪。
接下来看白茅根，白茅根善于走下焦，善于走血分，比如下焦有热的时候，比如尿血用白茅根效果非常好。白茅根性子也是凉的，当小便发黄的时候用白茅根效果最佳。白茅根也是止血圣药，只要是热邪导致的出血，比如流鼻血，几乎是用一个好一个的。热入血分的时候会导致各种出血症状，用白茅根效果最好。另外发烧会导致咳喘，这个时候用白茅根效果也不错。
总之，白茅根可以上清肺热，治疗咳喘流鼻血；中清胃热，治疗呕吐，吐血，口渴；下清膀胱，治疗尿少尿黄尿血。
白茅根这个药很常见，它是一种野草，全国各地都有，几乎所有的药店都有卖的，非常廉价，不用担心买不到。
最后是葛根。前面说过，发烧的时候有三种方法来退烧，葛根就属于第一种，让热从皮毛走。葛根辛凉解表，可以宣毛孔，把毛孔打开，把热邪逼出来。另外葛根还善于解肌，解决发烧导致的肌肉酸痛。葛根用在这里还有升清阳的作用，让清阳升上去，清阳上升，浊阴就会下降，一升一降，身体气机流转起来，热邪更容易散掉。葛根退烧就是走表走上，属于升，白茅根与芦根属于走里有下，属于降，从升降的角度来退烧是很多医家的思路。人体的升降很重要的，升降息则气立孤危。
有升有降，谁来守呢？甘草来守。甘草是小叔自己加的，虽然加入甘草不是画龙点睛之笔，但至少可以是锦上添花。加入甘草，小叔主要是考虑三根汤都是寒凉的，未免有些伤脾胃，甘草可以保护脾胃，中和三根汤的寒凉。另外，甘草还可以从扶正的角度来退烧，很多人烧一直退不了，就是正气不足，甘草可以补充正气。
另外甘草本身也是清热的良药，可以治疗发烧导致的嗓子痛啊咳嗽啊等等。
甘草还是和事佬，可以调和诸药，让三味药团结一致，紧密合作，打一场退烧战。
加入甘草后，这个方子更全面了，葛根升，白茅根芦根降，甘草守，有补有泄，驱邪扶正两不误。
当然，这里的甘草不用太多，用太多就会拖三根汤的后腿，毕竟这个三根汤主要任务是退烧是驱邪。
如何服用这个三根汤呢？一天一剂，大概服用三天就可以了。如果三天没有效果说明不对症或者需要更猛的方子了。三根汤还是比较平和的，适合大部分发烧的人。这个方子几乎都是药食同源的，三味药都有甘甜的味道，煮出来的汤药特别好喝，特别适合不愿意吃药的人，比如宝宝，宝妈一定要学会这个方子哦。
如果是六岁以下小孩子服用，量减半。#中医养生##陈易玄#
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