02-10翻看2021年的笔记本

今天开始翻2021年的笔记本。在翻的时候我发现，2021年我做了一件事，就是去学了老子，还有庄子。随便翻一页，那些文字读起来就觉得太美了。「生有涯，宇宙无涯，至大无外，至小无内」，它永远让我们在一个谦卑的状态，能够去了解到自己的偏见

「北冥有鱼，其名为鲲。」读到这些的时候觉得好美，然后又翻一页，「意随无事适，风逐自然清」，「意所偶会便成佳境，物出天然才见真机」， 「致虚极，守静笃」。
看到那些笔记，觉得实在是好美
然后就写下来：2022年我一定要去学老子，庄子，要继续学。我觉得生命没有去学这些美，真的就可惜了

看到2021年8月30号写的日记，就在不断地问自己：「韩雪，你想要什么？」这个真的是我生命中最经常问自己的问题，一次又一次地问自己。那天我写的日记上面说：我已经开始健身了。所以，9月、10月、11月、12月、1月，我已经健身了5个月了。难道这么久了吗？难怪最近二南老说：「我觉得我好像跟一个健身教练在一起。」他说，我全身都是肌肉

清流
文：平凡
这几天在追剧，在看《知否，知否，应是绿肥红瘦》，剧中的事件和人物让我仿佛回到了宋朝，那个积英巷，古朴，素然，鲜活的人物，哪怕是一个奴婢，一个奶母，一个随从，那种忠贞，那种从一而终，都让我的内心很震撼，才知道很多词是怎么来的，人心不古啊！
我们从远古时代走到今天的现代社会，物质生活极大丰富，却越来越没有安全感，这是人最起码的，最基本的感觉，是能够安神立命的东西，却还要努力的去寻找，我们是走得太快了，没有让自己的灵魂跟上来呀！
是在对外界风景的流连忘返中，神留在了那些执念中，没有回神儿啊！
人心若真的回到古代，哪怕是回到宋代，最起码能够让我们感受到那一份“礼”，其中的信和智都不在话下了。返本归真的路上，能够从每一个剧情中看到我们从前的影子，这个剧还没有看完，但有一个词却在我的脑海中闪过，就是:清流，说盛家是汴京城的一股清流。
仿佛有一个画面展现在眼前，就像黄河之水天上来，奔流到海不复回，那种涛涛骇浪，夹杂着泥沙，碎石，滚滚而来，因落差大而速度快，力量大，浑而浊，但终究是水往低处流的，随着时空的转换，水会减缓速度，慢慢流淌，能够让水清而形成流的，是水的速度是缓缓的，接近静止，但又不静止，似动非动，似静非静，水方能成清流。
人若有水的品性，上善若水，地的宽容，厚德载物，专气致柔，致虚极，守静笃。见素抱朴，少私寡欲，需静才可以清，而重为轻根，静为躁君，轻则失本，躁则失君。知其雄，守其雌，为天下溪，为天下溪，常德不离，复归于婴儿。柔而不争啊！
天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，如何得一，身神合一呀！
能够让身和神合在一起的只有静心修炼，去除心中的执念，让心变空，神便可安住于心，如此，身心灵才可以合一，为那股清流，吾辈仍需不断修炼，精进不止啊！偶感，共享！
https://t.cn/A6i3trTE

道言浅近说（七）
原文
道德经“致虚极，守静笃”二句，可浑讲，亦可拆讲。浑言之，只是教人以入定之功耳。拆言之，则虚是虚无，极是中极，静是安静，笃是专笃。犹言致吾神于虚无之间，而准其中极之地，守其神于安静之内，必尽其专笃之功。
人心者二，一真一妄。故觅真心者，不生妄念，即是真心。真心之性格，最宽大、最光明；真心之所居，最安然、最自在。以真心理事，千条一贯；以真心寻道，万殊一本。然人要用他应事，就要养得他壮大，就要守得他安闲，然后劳而不劳，静而能应。丹诀云：“心走即收回，收回又放下，用后复求安，求安即生悟”也。谁云闹中不可取静耶？

游方枯坐，固非道也。然不游行于城市云山，当以气游行于通身关窍内乃可，不打坐于枯木寒堂，须以神打坐于此身妙窍中乃可。学道以丹基为本。丹基既凝，即可回家躬耕养亲，做几年高士醇儒，然后入山寻师，了全大道。彼抛家绝妻、诵经焚香者，不过混日之徒耳，乌足道！保身以安心养肾为主。心能安，则离火不外荧；肾能养，则坎水不外漰。火不外荧，则无神摇之病，而心愈安；水不外漰，则无精涸之症，而肾愈澄。肾澄则命火不上冲，心安则神火能下照，神精交凝，乃可以却病，乃可以言修矣。