【健康食疗方山药香菇粥】材料：白粥500克，山药80克，香菇25克，冬菜10克

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【健康食疗方

山药香菇粥】

材料：白粥500克，山药80克，香菇25克，冬菜10克，鱼露4克，花生调和酱15克，八宝一丁鸡粉3克，鸡汁0.5克，姜片5克，葱花、香芹粒各4克。
做法：
1、山药改刀成段；香菇切小块。
2、取大米560克、糯米220克、清水9.5千克放入高压锅内上气压，出气后转小火压煮，整个过程大约1小时左右，待压锅内的米浆很浓厚即可出锅。
3、将事先煲好的白粥倒入沙锅中，加入姜片、香菇、山药，大火煮开，加入A料搅拌均匀，转小火煮10分钟（在煮的过程中要不断搅动），加入葱花、香芹粒搅拌均匀即可。
功效：健脾补肺、益胃补肾、固肾益精

#一丁的小漫画##漫画#
我从未成年开始就喜欢和沉稳的人呆在一起，我幻想过很多次那些27，28岁的老师或者其他男人能不能一直出现我的生命里。后来并不是这样，我不是世界的主角。但是现在，
现在22岁的我，依然这样喜欢着沉稳的男人，我开始明白，
并没有什么君生我未生，我生君已老，有的只是那么一类人，只是什么样的年纪，就会遇到什么样的人的那一类人，那一类人一直都会有，而且我也一定会遇到至少一个。 https://t.cn/z84If8Q

叫老哥把很多年前买的（一直搁置没用）小烤箱带出来了，带出来之前想法很多，带出来之后发现似乎都不会[允悲]，本想着弄个最简单的烤五花肉吧，但回家老是忘记买肉，每每等到想起时已是十点后，今日终于在十点前想起，卡在九点四十，结果去超市发现肉摊师傅已下班，又一次泡汤，许是年龄到了，记忆力减退的不是一丁半点～