智旻官咖
：大家很担心吧？ 我恢复得很好！
：很抱歉让大家担心，但是应该很快就可以出院了！恢复的很好，饭也是一日三餐有好好在吃☺️请再稍微等待一下，我会尽快恢复的！
：作为阑尾炎前辈很能理解
“呜呜呜我的两个宝宝都要好好的”
“呜呜呜呜我的宝啊我的旻旻你不要说抱歉，健健康康就是最好的”
：大家很担心吧？ 我恢复得很好！
：很抱歉让大家担心，但是应该很快就可以出院了！恢复的很好，饭也是一日三餐有好好在吃☺️请再稍微等待一下，我会尽快恢复的！
：作为阑尾炎前辈很能理解
“呜呜呜我的两个宝宝都要好好的”
“呜呜呜呜我的宝啊我的旻旻你不要说抱歉，健健康康就是最好的”
#虎虎生威庆新春# 宵夜:饺子（大年三十当然是要吃饺子的！）
早:咖啡燕麦牛奶
午:拿铁（食堂关门连草都没吃上[泪][泪][泪]）
晚:翡翠白菜，钵钵羊肉卷，八宝鸡，茄盒，炖羊尾，卤牛肉，梅子小番茄，凉皮，八宝饭，鸡汤
今日份的好消息可能就是做梦可能真的可以成真[许愿虎][许愿虎][许愿虎]
Ich arbeite sofort.#lulu的一日三餐#
早:咖啡燕麦牛奶
午:拿铁（食堂关门连草都没吃上[泪][泪][泪]）
晚:翡翠白菜，钵钵羊肉卷，八宝鸡，茄盒，炖羊尾，卤牛肉，梅子小番茄，凉皮，八宝饭，鸡汤
今日份的好消息可能就是做梦可能真的可以成真[许愿虎][许愿虎][许愿虎]
Ich arbeite sofort.#lulu的一日三餐#
孩子一岁后就应该是饭为主，奶为辅了。#宝宝辅食分享# #宝宝辅食#
这个月龄宝宝的饮食结构应该是 饭+奶的模式，不是只吃饭就不喝奶了，每天还是需要保证400-500ml左右的奶量，再加上一日三餐。
并且一日三餐中应该包括，米面等主食，蔬菜、肉蛋，其三者的比例应该是5:3:2，也就是说米面主食要占到食物总量的一半以上，这样才能确保宝宝的营养所需，剩下的蔬菜和肉类、蛋类，家长可以按照宝宝的喜好来适当的调配比例。
这个月龄宝宝的饮食结构应该是 饭+奶的模式，不是只吃饭就不喝奶了，每天还是需要保证400-500ml左右的奶量，再加上一日三餐。
并且一日三餐中应该包括，米面等主食，蔬菜、肉蛋，其三者的比例应该是5:3:2，也就是说米面主食要占到食物总量的一半以上，这样才能确保宝宝的营养所需，剩下的蔬菜和肉类、蛋类，家长可以按照宝宝的喜好来适当的调配比例。
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