365美丽有约2月23日#是谁偷走了你的胶原蛋白？#

人体胶原蛋白的含量每天都处在动态中，7大因素会导致胶原蛋白流失。

年龄：人体胶原蛋白约占体重的6%，含量于20岁时达到顶峰，之后随年龄增长，每10年大约下降1000克！

紫外线：它穿透表皮层到达真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，使纤维变性断裂，加速老化松弛、出现皱纹。

生育：消耗大量的胶原蛋白，生孩子比不生孩子的女性，胶原蛋白多流失20%以上。

更年期：停经后五年内胶原蛋白断崖式下降，再流失高达30%，所以迅速比同龄人显老。

睡眠不足：研究显示连续睡眠时间小于5小时的人比睡7-8小时的人，更易出现肤色不均、皱纹、皮肤松弛的情况。少睡一天，显老3岁！

吸烟或二手烟：抽烟对皮肤的影响，就像你天天晒太阳不涂防晒霜！抽烟女性的生理年龄是实际年龄的 2 倍。

节食减肥：动物性食品吃得少蛋白质摄入不足，体内胶原蛋白含量减少。减肥脸上减出法令纹，颜值下降。

果蔬不足：胶原蛋白的合成需要维生素C，蔬菜水果吃得少的人皮肤会比较暗沉干燥。

你有中招吗？

#昆明##头条# 【昆明经济增长打不过贵阳也就算了，怎么连环境舒适度也输了？】
在西南地区，城市竞争一直是民间热议的话题，其中成渝之争已持续多年，而昆明和贵阳的暗中比拼，近些年也越来越激烈。

昆明在城市规模、经济体量以及在全国的城市排位中，其实长期领先于贵阳，但就发展速度而言，近10年贵阳却快过昆明，尽管昆明已经属于国内经济增长最快的城市之一，但增速仍旧屈居贵阳之后。

根据统计，在2010-2020之间，中国内地发展最快的10个城市中，昆明以10年增幅215%高居第三位，可是即使成绩已经如此出色，却仍旧输给了贵阳，因为贵阳以10年增幅284%排名第一（下图）。

2020年国内经济受疫情影响，绝大多数城市的增长都不快，昆明的GDP增速只有2.3%，可是贵阳仍旧有5.0%。到了去年，昆明GDP增速只有3.7%，在省会城市中排名最后，而贵阳却有6.6%的增长，远高于昆明。

2010年，昆明的GDP接近贵阳的两倍（1.9倍），到了2021年，昆明的GDP为7222.5亿元，贵阳是4711.04亿元，昆明是贵阳的1.53倍，差距大大缩小。
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华姐在2012年59岁‮择选‬和经营美乐家‮保环‬超市，10年之后69岁在美乐家‮得获‬持续收入‮计累‬超过1000W港币，帮助亲‮伙推‬伴获得‮续持‬收入超过1800W港币‮因。‬为相信，所以简单‮我。‬们在美乐家‮越，‬活越年轻，‮老越‬越值钱！