我的好朋友都走啦，又是一个人了，今天回来跟合租的室友做了饭，一天没吃饭，吃了点胃疼的要死，以后要规律饮食，最近老是做不好的梦，然后每天六七点准能醒，醒来就睡不着，我给我的朋友说我感觉我现在很佛系，感情我也不想去想了，想了也没用，工作也就尽我所能吧，闲了跟朋友逛逛街补补觉也蛮好，现在也没多大追求，按时上下班，一人吃饱全家不饿的，知足者常乐嘛，晚安！ https://t.cn/R2WxdDX

請大家享用：熱騰騰的～清粥小菜。

清晨起來，刷牙洗臉後，喝一杯溫熱的水，
可以暖胃禦寒，還可以清腸排毒。
再來碗熱騰騰的～清粥小菜，
就可以開始一天美麗的行程⋯⋯。

叢林早齋多吃粥，還會唱誦～食粥偈：
粥有十利，饒益行人；果報無邊，究竟常樂。

吃 粥 十 利：

1～資色，有益身體，讓人臉色豐滿、潤澤。
2～增力，滋補羸弱的身體，增長氣力。

3～益壽，補養人體所需，增加壽命。
4～安樂，讓身體感受到清淨柔軟&安樂。
　
5～辯說，滋潤喉吻，聲音變得瞭亮動聽，論法議經更流暢。
　　
6～除風，調和身體，上下通利，消除風寒。
7～消宿食，溫暖脾胃，幫助消化胃中隔夜的積食。

8～辭清，氣息無凝滯的現象，說話的聲音清晰、昂揚。
　

聲音動聽，令人不生厭倦之心。

9～除饑，充實人的口腹，消除饑餓感。
10～消渴，粥中溫潤的水份，滋潤喉吻，消除干渴的感覺。

小爺早上喜歡享用～清粥小菜，
熱熱的粥喝下去，配上清爽的蔬菜，
真的如以上～第4項所言，
會有一種安樂、幸福，
歲月悠悠，卻靜好的感覺⋯⋯。

【肥胖者，或糖尿病患者，吃粥要酌量。】

～摘自～ 《摩诃僧祇律》

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今天不是太顺利，先是把对联贴反了，儿子不太舒服，腹泻，然后4点多回程，又做了一次核酸，配了很多药，蒙脱石散，来立信，京常乐，布洛芬，七点多钟才到家，好在到家之后吃了点东西就睡了。
我到白溪口的时候，饭菜都已经撤席了，然后再炒了一些豆腐干，青菜和荣武一起对饮五粮液。然后大家很快就回去了，今年显得是最冷清的一个大年30。
对联和书作有些满意，有些也不满意​。下次买个大点的毛笔。