一次性拥有了我的快乐，本来我的计划是减重10斤，奖励自己，一次性把喜欢的半熟芝士带走，结果今天就达到了[允悲][允悲][允悲]减肥没有动力了[笑cry][笑cry][笑cry]
下班飞奔去吃了寿喜烧，走过所有吃饭的店都有好多人啊全在等位置，还好npy先去排队，咋就是说到店就能吃了[哈哈][哈哈][哈哈]和牛配滑蛋真的绝绝子，就是吃多了有点腻。
吃了饭一起去逛了逛超市，消食的同时，顺带买菜
#情人节这样过##小杨同学的碎碎念#
下班飞奔去吃了寿喜烧，走过所有吃饭的店都有好多人啊全在等位置，还好npy先去排队，咋就是说到店就能吃了[哈哈][哈哈][哈哈]和牛配滑蛋真的绝绝子，就是吃多了有点腻。
吃了饭一起去逛了逛超市，消食的同时，顺带买菜
#情人节这样过##小杨同学的碎碎念#
来自帕梅拉PamelaReif哔哩哔哩动态： WEEK 7+8/2022- Happy Valentine‘s Day!
情人节快乐～爱自己情人节每天都过
-本周有全新流动舒缓拉伸+现场钢琴伴奏 真正让你放松身体和精神
-同时 还会有新的侧腰曲线训练 马甲线在向你say hi
-在减重燃脂计划中 我每天都加入了一个硬核训练 希望你们喜欢
最近我在马尔代夫度假️同时我也会录制更多美丽背景的训练视频～
新的一周快开始计划吧 https://t.cn/A6imjnQX
情人节快乐～爱自己情人节每天都过
-本周有全新流动舒缓拉伸+现场钢琴伴奏 真正让你放松身体和精神
-同时 还会有新的侧腰曲线训练 马甲线在向你say hi
-在减重燃脂计划中 我每天都加入了一个硬核训练 希望你们喜欢
最近我在马尔代夫度假️同时我也会录制更多美丽背景的训练视频～
新的一周快开始计划吧 https://t.cn/A6imjnQX
#哺乳少女的减肥日记#
Day【毕业】喜大普奔[春游家族]今日体重99.9斤[烟花]
昨天减重1.1斤哇咔咔咔咔，体脂率下降0.3%，体水分和肌肉继续上升
我的减肥之旅今天最后一天啦，完美收官[太阳]
一个月共减体重11斤！11斤！[哈哈]BMI降2，体脂率降3.8%，体水分和蛋白质均上升，重点是还年轻了3岁❗️
Day【毕业】喜大普奔[春游家族]今日体重99.9斤[烟花]
昨天减重1.1斤哇咔咔咔咔，体脂率下降0.3%，体水分和肌肉继续上升
我的减肥之旅今天最后一天啦，完美收官[太阳]
一个月共减体重11斤！11斤！[哈哈]BMI降2，体脂率降3.8%，体水分和蛋白质均上升，重点是还年轻了3岁❗️
✋热门推荐