#美国运动员惊叹跳台旁就是万里长城# 【美 선수, 스키점프대 주변이 바로 만리장성이라 “너무 멋져요” 】

장자커우(張家口) 지구에 위치한 국립 스키점프 센터는 ‘쉐루이’(雪如意, 설여의)로 불려지는데, 중국적 요소에 자연 문화적 요소를 적절하게 융합한 설계로 인해 이번 동계올림픽 경기지구에 명소 건물로 자리잡았고, 각국 선수들에게도 인기 장소다. 7일, 한 미국 선수가 쉐루이 영상을 찍으며 그 주변이 창청(長城, 만리장성) 풍경이라 감탄했다. 그리고 해당 영상은 해외 소셜 네트워크상에서 좋아요 수가 20만 개 이상을 기록했다.

올해 21살의 안나 호프만(Anna Hoffmann)은 미국 스키점프 종목 선수다. 경기 시간 외에 그녀는 틱톡(TikTok)상에서 쉐루이 촬영 공유했다.

그녀는 “여러분들에게 멋진 곳을 소개하고 싶어요. 쉐루이 스키점프대 주변 멀지 않은 곳에 불이 밝혀진 산등성이가 보일 텐데 그곳이 다름 아닌 창청입니다! 정말 멋지죠!”라며 흥분을 감추지 못했다.

해당 영상은 좋아요 수가 20만 개 이상을 기록했다. 누리꾼들은 “너무 멋지다”, “누가 이렇게 가까울지 상상이나 했을까요?”, “당신은 행운아군요!” 등의 반응을 보였고, 안나가 창청에 가본 적이 없다고 말하자 중국 누리꾼들은 “환영해요. 중국에 다시 와서 창청에 가보세요”라는 댓글을 남겼다.

2월 9일, 그녀는 이번 베이징 동계올림픽에 대한 감사의 글도 남겼는데, “베이징에서 평생 잊을 수 없는 경험과 추억을 남기게 되어 감사하고, 유쾌한 일주일을 보낼 수 있어서 이러한 기회도 매우 고맙다. 스키점프 종목에서 아직 배워야 할 것이 많지만 이번 대회는 내 선수 인생에서 매우 뜻깊은 시간이었다”고 했다. (来源：人民网韩文版https://t.cn/aDzKEu)

“생각해 보면 나는 순정을 강요하는 한국 드라마에 화가 난 것이 아니라, 단 한 번도 순정적이지 못했던 내가 싫었다. 왜 나는 상대가 나를 사랑하는 것보다 내가 더 상대를 사랑하는 게 그렇게 자존심이 상했을까? 내가 이렇게 달려오면 되는데. 뛰어오는 저 남자를 그냥 믿으면 되는데. 무엇이 두려웠을까? 그날 나는 처음으로 이 남자에게 순정을 다짐했다. 그가 지키지 못해도, 내가 지키면 그뿐인 거 아닌가.”

한때는 나의 인생드라마였던~
인연은 다 따로 있나바~

#多睡一小时可减肥# 【한 시간 더 자면 다이어트에 효과 있어】
영국의 대표적인 신문 ‘타임스’(The Times)는 미국 시카고대학교 메디컬센터에서 매일 밤 1.25시간 더 자면 하루 270kcal의 열량을 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다고 지난 7일 보도했다.
해당 연구를 통해 휴식을 잘 취하면 식욕이 어느 정도 억제되는 효과가 있다는 것을 발견했다. 이는 체중을 조절하려는 사람에게 있어 수면을 더 취하는 것이 음식 섭취를 줄이는 효과적인 방안이 될 수 있음을 의미한다.
연구진은 평균 수면시간이 6.5시간 미만인 과체중 참가자 80명을 선별해 그들의 수면 시간을 8시간 정도로 조절했다. 그 결과 하루 평균 약 270kcal의 열량이 감소했으며 심지어 어떤 사람은 500kcal 감소한 것으로 나타났다. (来源：人民网韩文版https://t.cn/aDzKEu)