新年第一缕阳光[虎爪比心]本命年红袜子[虎爪比心]今天跟璇璇出门啦[虎爪比心]弟弟带肥来的糖葫芦 新的一年莓有烦恼[虎爪比心]年前跟璇璇嘻嘻[虎爪比心]来自妈妈跟老孟的爱[虎爪比心]
总觉着见一见她们就是过年啦 如果璇璇明年办婚礼的话这样见面的日子就进入了倒计时 在我的要求下也终于跟他们打上了我心心念了一年扑克牌 都是很靠谱的男孩子 也都是这么多年没有变的他们 不管外边的他们怎样严肃与成熟 但是一见面还是初中记忆里的样子 今天还想把我的发小给亮亮介绍做女朋友哈哈 感谢风风跟我回去带了衣服 他说只要我自己不想出去就没有人能找见我着实是很到位啦 也不知道他怎么得出来的这个结论他的小脑袋里想的太多啦 少乱想一点就会快乐多一点 下次再见面我要多夸夸他 希望我们都可以一直做自己 祝我们健康第一快乐第二发财第三[虎爪比心]
总觉着见一见她们就是过年啦 如果璇璇明年办婚礼的话这样见面的日子就进入了倒计时 在我的要求下也终于跟他们打上了我心心念了一年扑克牌 都是很靠谱的男孩子 也都是这么多年没有变的他们 不管外边的他们怎样严肃与成熟 但是一见面还是初中记忆里的样子 今天还想把我的发小给亮亮介绍做女朋友哈哈 感谢风风跟我回去带了衣服 他说只要我自己不想出去就没有人能找见我着实是很到位啦 也不知道他怎么得出来的这个结论他的小脑袋里想的太多啦 少乱想一点就会快乐多一点 下次再见面我要多夸夸他 希望我们都可以一直做自己 祝我们健康第一快乐第二发财第三[虎爪比心]
老妈参加读书会，午饭后我们展开讨论，通过引导把读书会深层理解进行剖析。
PS：其实没必要把一些问题想得太长远，太复杂，这样只会给自己带来更多的烦恼。
有句话说：“我们最容易犯的错误，不是破解不了复杂的难题，而是总把简单的事情办复杂。”
为人处世上，很多人都失去了“简单”，把问题想得太复杂，把人想得太复杂。
你简单，别人也简单；你复杂，别人也复杂。
这个世界很简单，复杂的是人心。你真我就真，你假我转身。
PS：其实没必要把一些问题想得太长远，太复杂，这样只会给自己带来更多的烦恼。
有句话说：“我们最容易犯的错误，不是破解不了复杂的难题，而是总把简单的事情办复杂。”
为人处世上，很多人都失去了“简单”，把问题想得太复杂，把人想得太复杂。
你简单，别人也简单；你复杂，别人也复杂。
这个世界很简单，复杂的是人心。你真我就真，你假我转身。
为什么藏传佛教
“ 三字咒 ”
具有惊世骇俗的功德
进入二十一世纪后，
藏传佛教影响力也越来越大，
在此期间，
“ 六字大明咒 ”
随着不同寺院、
不同明星的传唱，
逐渐为汉地大众所熟悉。
一些人可能不知道何谓佛教，
也不了解藏传佛教有何秘密，
却懂得哼唱六字大明咒。
与六字大明咒相比，
“ 普贤王如来三字明咒 ”
在汉地影响力相对小一些，
但同样不可以忽视。
若要深入了解藏传佛教，
普贤王如来之地位非同一般，
三字明咒也是如此。
【 发音 】
英文音译 ：
Om Ar Hum
汉语拼音 ：
Weng A Hong
汉字音译 ：
嗡啊吽
【 说明 】
“ 嗡阿吽 ”
三字明，
又称为金刚诵，
是佛教之藏密主教金刚总持即本初法身佛普贤王如来的根本咒，
代表佛的三密和三身，
充满宇宙和生命的根本法音。
三字也是印度梵文声母的总纲，
三世诸佛的真实身语意之心髓，
堪为一切佛咒之王、
一切佛咒之本，
是诸咒之母，
也是诸佛菩萨身语意的根本种子字，
而一切心咒犹如诸佛菩萨的命根，
此咒能成就所有咒语功德。
【 渊源 】
《 瑜伽大教王经 》说 ：
嗡
（ 古译为“ 唵 ” ）字
是大遍照如来
（ 即毗卢遮那佛 ），
啊
（ 古译为“ 哑 ” ）字
是无量寿如来
（ 即阿弥陀佛 ），
吽字是阿閦如来
（ 即不动佛 ）。
《 密集续 》与
《 八大法行续 》等续部中，
唯一赞扬这一咒语。
《 大圆满续 》中说，
此咒能焚净六道轮回种子。
最为流行的观音菩萨心咒六字大明咒
“ 嗡嘛呢叭咪吽 ”，
便概括了
“ 嗡 ”字
与
“ 吽 ”字的咒身，
其中
“ 嘛呢叭咪 ”
四字之音，
都是
“ 啊 ”部音的变化妙用。
如净土宗常念的
“ 阿弥陀佛 ”中的
“ 阿 ”，
便是属于
“ 啊 ”字部的开口音。
藏地流传最广的咒语，
是莲花生大士心咒
“ 嗡啊吽、
巴匝咕噜巴玛悉地吽 ”，
其中的开首即是三字明咒。
【 解释 】
“ 嗡 ”，
是宇宙原始生命能量的根本音，
也是形而上天部的声音，
它含有无穷无尽的功德。
若就人的身体而言，
它是头顶内部的声音，
是人体之气转向脑部所发之声，
和人自掩盖耳朵时自己所听到心脏与心脉流动声音相近。
五方佛中佛部的声密，
表示佛的
身密，
白色，
化身。
象征五方佛报身圆满，
报身佛的心咒。
“ 啊 ”，
是开辟宇宙万有生命生发的根本音，
也是形而中人部的声音。
是人体之血转向心部化而为气所发之声，
也是气转而至喉所发之声，
内闻为无声之声，
开口即声。
“ 啊 ”字
是开口音，
是世间一切生命开始启发的声音。
五方佛中莲花部的声密，
表佛的口密，
红色，
报身。
象征法身不变圆满，
法身佛的心咒。
“ 吽 ”，
是万有生命潜藏生发的根本音，
也是物理世间的地部的声音。
就人体而言，
“ 吽 ”
是生法宫的声音，
气下降到脐轮则是
“ 吽 ”字音。
“ 吽 ”音通一切音，
表五方佛之心。
是五方佛中金刚部的声密，
表佛的意密，
蓝色，
法身。
象征化身莲师尊前圆满，
如释迦摩尼佛、
莲花生大士等之所有化身佛的心咒。
【 效用 】
“ 嗡 ”的念诵，
可以调和阴阳，
使虚症得补、
实症得泻。
最低效果，
也可以使头脑清醒、
精神振发。
如果伤风感冒，
若连续不断念此音，
可以使头部发汗，
自然而愈。
“ 啊 ”，
可以开启身体内部五脉轮结，
清理五脏六腑间之各种宿疾，
可以体会内脏气脉震动的效果。
“ 吽 ”
可以震开脉结，
促进新陈代谢，
启发新的生机与契机，
最少可以达到健康长寿的效果。
【 功德 】
“ 嗡啊吽 ”
能断除烦恼之根三毒：
“ 嗡 ”，
清净贪之毒；
“ 啊 ”，
清净瞋之毒；
“ 吽 ”，
清净痴之毒。
可获得身、口、意的成就；
三传承
（ 密意、
持明、
口耳 ）
命脉；
获得三身持明果位；
消除三世一切的罪障；
勾召天、魔、人；
成办六度波罗密；
去除外道的诅咒；
摧灭五毒魔军；
到达普贤王如来本初净土；
获得法报化三身成就。
【 意义 】
1 、外在意义
“ 嗡 ”
净化一切身恶业
（ 身有三恶 ：
杀生、
偷盗、
邪淫 ）；
“ 啊 ”
净化一切语恶业
（ 语有四恶 ：
妄语、
恶口、
绮语、
两舌 ）；
“ 吽 ”
净化一切意恶业
（ 心有三恶 ：
贪、瞋、痴 ）。
2 、内在意义
“ 嗡 ”
净化脉，
净化一切认知，
也是形色的精华；
“ 阿 ”
净化气，
净化一切声音，
是声音的精华；
“ 吽 ”
净化明点，
净化心及其思想、
情绪，
是心的精华。
3 、深层意义
“ 嗡啊吽 ”
表莲花部诸佛的三身 ：
“ 嗡 ”
是法身，
表阿弥陀佛；
“ 啊 ”
是报身，
表观世音菩萨；
“ 吽 ”
是化身，
莲花生大士。
4 、秘密意义
“ 嗡啊吽 ”
带来心性三个层面的证悟 ：
“ 嗡 ”
带来源源不断的能量和慈悲的证悟；
“ 啊 ”
带来光辉的自性证悟；
“ 吽 ”
带来虚空般的明点的证悟。
【 故事 】
普贤王如来，
另音译为
“ 阿达尔玛佛 ”。
“ 普贤 ”，
另译
“ 妙密 ”，
是“ 普遍而贤善地充满一切时空 ”的意思。
又称法身普贤，
密宗无上瑜伽部信仰的
本初佛、
原始佛、
最高佛，
盛行于藏传佛教宁玛派即莲花生大士传承的红教。
普贤王如来本来无相，
遍满虚空，
但为权宜方便故，
法身之外现体象 ：
面相慈和，
头长肉髻；
但不穿袈裟，
多为裸体，
表空明澄澈；
双手结禅定印，
双足跏趺于莲花宝座中央，
表法尔如是、
无有造作。
显宗皆为单身；
密宗多为双身，
表智慧空性双运、
空乐不二。
普贤王如来的身色有多种，
最普遍为蓝色，
表清净无染智如虚空。
宁玛派认为，
普贤王如来是本初佛，
为法身佛，
也是宇宙中第一个不历修持而自在佛陀，
象征了一切众生心中所本然具足的光明本性，
即如来藏、
清净佛性、
本来面目。
金刚萨埵、
普贤菩萨为报身佛，
而大黑天为化身佛。
宁玛派认为其最高法门的大圆满法即是源起于他，
经莲华生大士传入西藏。
“ 三字咒 ”
具有惊世骇俗的功德
进入二十一世纪后，
藏传佛教影响力也越来越大，
在此期间，
“ 六字大明咒 ”
随着不同寺院、
不同明星的传唱，
逐渐为汉地大众所熟悉。
一些人可能不知道何谓佛教，
也不了解藏传佛教有何秘密，
却懂得哼唱六字大明咒。
与六字大明咒相比，
“ 普贤王如来三字明咒 ”
在汉地影响力相对小一些，
但同样不可以忽视。
若要深入了解藏传佛教，
普贤王如来之地位非同一般，
三字明咒也是如此。
【 发音 】
英文音译 ：
Om Ar Hum
汉语拼音 ：
Weng A Hong
汉字音译 ：
嗡啊吽
【 说明 】
“ 嗡阿吽 ”
三字明，
又称为金刚诵，
是佛教之藏密主教金刚总持即本初法身佛普贤王如来的根本咒，
代表佛的三密和三身，
充满宇宙和生命的根本法音。
三字也是印度梵文声母的总纲，
三世诸佛的真实身语意之心髓，
堪为一切佛咒之王、
一切佛咒之本，
是诸咒之母，
也是诸佛菩萨身语意的根本种子字，
而一切心咒犹如诸佛菩萨的命根，
此咒能成就所有咒语功德。
【 渊源 】
《 瑜伽大教王经 》说 ：
嗡
（ 古译为“ 唵 ” ）字
是大遍照如来
（ 即毗卢遮那佛 ），
啊
（ 古译为“ 哑 ” ）字
是无量寿如来
（ 即阿弥陀佛 ），
吽字是阿閦如来
（ 即不动佛 ）。
《 密集续 》与
《 八大法行续 》等续部中，
唯一赞扬这一咒语。
《 大圆满续 》中说，
此咒能焚净六道轮回种子。
最为流行的观音菩萨心咒六字大明咒
“ 嗡嘛呢叭咪吽 ”，
便概括了
“ 嗡 ”字
与
“ 吽 ”字的咒身，
其中
“ 嘛呢叭咪 ”
四字之音，
都是
“ 啊 ”部音的变化妙用。
如净土宗常念的
“ 阿弥陀佛 ”中的
“ 阿 ”，
便是属于
“ 啊 ”字部的开口音。
藏地流传最广的咒语，
是莲花生大士心咒
“ 嗡啊吽、
巴匝咕噜巴玛悉地吽 ”，
其中的开首即是三字明咒。
【 解释 】
“ 嗡 ”，
是宇宙原始生命能量的根本音，
也是形而上天部的声音，
它含有无穷无尽的功德。
若就人的身体而言，
它是头顶内部的声音，
是人体之气转向脑部所发之声，
和人自掩盖耳朵时自己所听到心脏与心脉流动声音相近。
五方佛中佛部的声密，
表示佛的
身密，
白色，
化身。
象征五方佛报身圆满，
报身佛的心咒。
“ 啊 ”，
是开辟宇宙万有生命生发的根本音，
也是形而中人部的声音。
是人体之血转向心部化而为气所发之声，
也是气转而至喉所发之声，
内闻为无声之声，
开口即声。
“ 啊 ”字
是开口音，
是世间一切生命开始启发的声音。
五方佛中莲花部的声密，
表佛的口密，
红色，
报身。
象征法身不变圆满，
法身佛的心咒。
“ 吽 ”，
是万有生命潜藏生发的根本音，
也是物理世间的地部的声音。
就人体而言，
“ 吽 ”
是生法宫的声音，
气下降到脐轮则是
“ 吽 ”字音。
“ 吽 ”音通一切音，
表五方佛之心。
是五方佛中金刚部的声密，
表佛的意密，
蓝色，
法身。
象征化身莲师尊前圆满，
如释迦摩尼佛、
莲花生大士等之所有化身佛的心咒。
【 效用 】
“ 嗡 ”的念诵，
可以调和阴阳，
使虚症得补、
实症得泻。
最低效果，
也可以使头脑清醒、
精神振发。
如果伤风感冒，
若连续不断念此音，
可以使头部发汗，
自然而愈。
“ 啊 ”，
可以开启身体内部五脉轮结，
清理五脏六腑间之各种宿疾，
可以体会内脏气脉震动的效果。
“ 吽 ”
可以震开脉结，
促进新陈代谢，
启发新的生机与契机，
最少可以达到健康长寿的效果。
【 功德 】
“ 嗡啊吽 ”
能断除烦恼之根三毒：
“ 嗡 ”，
清净贪之毒；
“ 啊 ”，
清净瞋之毒；
“ 吽 ”，
清净痴之毒。
可获得身、口、意的成就；
三传承
（ 密意、
持明、
口耳 ）
命脉；
获得三身持明果位；
消除三世一切的罪障；
勾召天、魔、人；
成办六度波罗密；
去除外道的诅咒；
摧灭五毒魔军；
到达普贤王如来本初净土；
获得法报化三身成就。
【 意义 】
1 、外在意义
“ 嗡 ”
净化一切身恶业
（ 身有三恶 ：
杀生、
偷盗、
邪淫 ）；
“ 啊 ”
净化一切语恶业
（ 语有四恶 ：
妄语、
恶口、
绮语、
两舌 ）；
“ 吽 ”
净化一切意恶业
（ 心有三恶 ：
贪、瞋、痴 ）。
2 、内在意义
“ 嗡 ”
净化脉，
净化一切认知，
也是形色的精华；
“ 阿 ”
净化气，
净化一切声音，
是声音的精华；
“ 吽 ”
净化明点，
净化心及其思想、
情绪，
是心的精华。
3 、深层意义
“ 嗡啊吽 ”
表莲花部诸佛的三身 ：
“ 嗡 ”
是法身，
表阿弥陀佛；
“ 啊 ”
是报身，
表观世音菩萨；
“ 吽 ”
是化身，
莲花生大士。
4 、秘密意义
“ 嗡啊吽 ”
带来心性三个层面的证悟 ：
“ 嗡 ”
带来源源不断的能量和慈悲的证悟；
“ 啊 ”
带来光辉的自性证悟；
“ 吽 ”
带来虚空般的明点的证悟。
【 故事 】
普贤王如来，
另音译为
“ 阿达尔玛佛 ”。
“ 普贤 ”，
另译
“ 妙密 ”，
是“ 普遍而贤善地充满一切时空 ”的意思。
又称法身普贤，
密宗无上瑜伽部信仰的
本初佛、
原始佛、
最高佛，
盛行于藏传佛教宁玛派即莲花生大士传承的红教。
普贤王如来本来无相，
遍满虚空，
但为权宜方便故，
法身之外现体象 ：
面相慈和，
头长肉髻；
但不穿袈裟，
多为裸体，
表空明澄澈；
双手结禅定印，
双足跏趺于莲花宝座中央，
表法尔如是、
无有造作。
显宗皆为单身；
密宗多为双身，
表智慧空性双运、
空乐不二。
普贤王如来的身色有多种，
最普遍为蓝色，
表清净无染智如虚空。
宁玛派认为，
普贤王如来是本初佛，
为法身佛，
也是宇宙中第一个不历修持而自在佛陀，
象征了一切众生心中所本然具足的光明本性，
即如来藏、
清净佛性、
本来面目。
金刚萨埵、
普贤菩萨为报身佛，
而大黑天为化身佛。
宁玛派认为其最高法门的大圆满法即是源起于他，
经莲华生大士传入西藏。
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