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神秘学角度碎碎念
虽然过完年大家可能胖了不少想要快点减肥，但还是提醒大家，短时间内迅速暴瘦是容易破财的。说说原因。
正常饮食基础上稍微控制&运动瘦下去是没问题的，但千万不要追求一周10斤这种暴瘦，你的福气有很大程度来源于自己的生命力与健康。
美的前提是健康哦～之前找我入过水晶的宝宝也可以搭配月光石，灰月光蓝月光橙月光都不错，有哪个都可以用起来！
#星座[超话]##转运##减肥##治愈系##水逆退散#
神秘学角度碎碎念
虽然过完年大家可能胖了不少想要快点减肥，但还是提醒大家，短时间内迅速暴瘦是容易破财的。说说原因。
正常饮食基础上稍微控制&运动瘦下去是没问题的，但千万不要追求一周10斤这种暴瘦，你的福气有很大程度来源于自己的生命力与健康。
美的前提是健康哦～之前找我入过水晶的宝宝也可以搭配月光石，灰月光蓝月光橙月光都不错，有哪个都可以用起来！
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#专家建议晚饭只吃七分饱#鸭锁骨真好吃！
1.饮食
早上还有三片法棍，想给明天留一片，全吃完了，喝了一杯芝麻糊，开始打工[开学季]酸菜鱼红烧萝卜紫菜蛋花汤菜不错烧的不好吃。晚上是甜辣鸭锁骨！真好吃啊一个小时玩着手机吃着鸭锁骨，快乐[doge]也是想留一半明天吃的，然后就吃完了，没有好吃的可以留到明天。吃了一个苹果去运动啦~
2.运动
跑了六圈√欧阳春晓30min√假胯宽两组√好讨厌拉伸啊！
3.碎碎念
所以这个常识为什么会上热搜?打工人得先吃上晚饭，吃好晚饭，不是压力大靠暴饮暴食缓解我也不会胖了
1.饮食
早上还有三片法棍，想给明天留一片，全吃完了，喝了一杯芝麻糊，开始打工[开学季]酸菜鱼红烧萝卜紫菜蛋花汤菜不错烧的不好吃。晚上是甜辣鸭锁骨！真好吃啊一个小时玩着手机吃着鸭锁骨，快乐[doge]也是想留一半明天吃的，然后就吃完了，没有好吃的可以留到明天。吃了一个苹果去运动啦~
2.运动
跑了六圈√欧阳春晓30min√假胯宽两组√好讨厌拉伸啊！
3.碎碎念
所以这个常识为什么会上热搜?打工人得先吃上晚饭，吃好晚饭，不是压力大靠暴饮暴食缓解我也不会胖了
寒假总结碎碎念之日常篇
回家后第一天就去舞室跳舞了 每次暴汗2h头发全部湿完
见了想见的人 吃了心心念念的粉 剩下的一些遗憾等到暑假再弥补啦
交了一些新的朋友 想通了一些事情 有些事情正在努力想通中
总的来说还是做了想做的事情学了一些东西有在提升自己的一个假期
新的学期要专注、清醒、高效 spare no effort https://t.cn/RM5Lqb6
回家后第一天就去舞室跳舞了 每次暴汗2h头发全部湿完
见了想见的人 吃了心心念念的粉 剩下的一些遗憾等到暑假再弥补啦
交了一些新的朋友 想通了一些事情 有些事情正在努力想通中
总的来说还是做了想做的事情学了一些东西有在提升自己的一个假期
新的学期要专注、清醒、高效 spare no effort https://t.cn/RM5Lqb6
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