一年四季给你懒的借口
“春困”
“秋乏”
“夏打盹”
睡不醒的“冬三月”
“​春困”,是你身体内储存的湿气随着春天万物生长而出,形成“春困”,身体困重乏力、极易疲劳、一天到晚只想躺;明明是个吃货,却食欲减退;怎么睡都睡不醒,头昏昏沉沉的……你最近是不是也遇到这样的困扰?
​健脾丸还你一个朝气蓬勃的春天!
​健脾丸还你一个朝气蓬勃的春天!
​健脾丸还你一个朝气蓬勃的春天!
​良药济世 济世良药
​祛除湿气好帮手!

【5:20运动营养大讲堂】
“甄客人”的社群,就是带动‮家大‬健康的氛围,让更多渴望‮康健‬的人,在这‮可里‬以同频共振,享受‮种一‬幸福和快乐,学会如‮健何‬康的吃?如何健‮的康‬动?如何摆‮熬脱‬夜,坚持‮睡早‬早起!他们知‮合行‬一,身体‮行力‬用最强大的‮间时‬管理‮每在‬周一至‮五周‬早上的5:20讲课,希‮带望‬领更多‮人的‬健康起来。 https://t.cn/Ai0ib5pO

孙思邈养生8大法,你在坚持的有几个?

1、天干地热喝冷饮,胃怕寒凉肠怕冷

2、夏天露脐虽迷人,全身受凉中年悔

3、暴饮暴食肠胃炎,少吃多餐脾胃健

4、膀胱撑满仍憋尿,肾脏积水肾气亏

5、睡前手机刷不停,失眠多梦昏沉沉

6、愁眉苦脸压力高,知足常乐常笑笑

7、烟雾缭绕烟不断,肝肺受损人易老

8、厨房油烟会致癌,女性注意保护肺#忆果缘1971##医学科普##健康科普#


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