#凉席[超话]#
湖南、福建主要是竹麻将席，以优质毛竹为主料；
竹麻将席是把竹材做成块状采用牛筋线或布筋线编织而成，因为籽粒形如麻将牌，得名麻将席。麻将席透气、凉爽，是夏秋高温季节防暑降温佳品。如果在空调房间使用，会有冰凉的感觉，是凉席中比较凉快的席种之一。
优点
1.透气、凉爽、不粘汗、不卷曲；
2.抗静电、抗折断、透气性强；
3.麻将席品可以做成席垫，普遍用于床上、沙发上，躺坐时通过人体辗转挤压不同穴位，具有一定按摩作用；
4.使用方便，能折叠，易收藏，使用寿命5-10年，甚至10年以上。
适宜人群：适合怕热的人使用，老人、小孩及体质较弱的人不适合使用。
清洗保养
麻将凉席最好是每天用半干毛巾擦拭，这样既能保持卫生又能保养席子。切忌清洗后放在阳光下暴晒，这样容易使竹体发脆，缩短使用寿命。
不用时应清洗干净，放在阴凉处通风晾干，然后卷起来收藏。另外使用过程中防止尖锐器具割断筋线，筋线一断，麻将籽会散掉。
湖南、福建主要是竹麻将席，以优质毛竹为主料；
竹麻将席是把竹材做成块状采用牛筋线或布筋线编织而成，因为籽粒形如麻将牌，得名麻将席。麻将席透气、凉爽，是夏秋高温季节防暑降温佳品。如果在空调房间使用，会有冰凉的感觉，是凉席中比较凉快的席种之一。
优点
1.透气、凉爽、不粘汗、不卷曲；
2.抗静电、抗折断、透气性强；
3.麻将席品可以做成席垫，普遍用于床上、沙发上，躺坐时通过人体辗转挤压不同穴位，具有一定按摩作用；
4.使用方便，能折叠，易收藏，使用寿命5-10年，甚至10年以上。
适宜人群：适合怕热的人使用，老人、小孩及体质较弱的人不适合使用。
清洗保养
麻将凉席最好是每天用半干毛巾擦拭，这样既能保持卫生又能保养席子。切忌清洗后放在阳光下暴晒，这样容易使竹体发脆，缩短使用寿命。
不用时应清洗干净，放在阴凉处通风晾干，然后卷起来收藏。另外使用过程中防止尖锐器具割断筋线，筋线一断，麻将籽会散掉。
花开一春，人活一世，有许多东西你可能说不太清楚为什么与到底怎么了，人不是因为弄清了一切的奥秘与原委才生活的，人是因为询问着、体察着、感受着与且信且疑着才享受了生活的滋味的。不知，不尽知，有所期待，有所失望，所以一切才这样迷人。
岁月无情，人生如梦，蓦然回首，你会发现，大千世界，相逢是一种幸运，相知是一种幸福；茫茫人海，相处是一种缘分，相依是一种情分。不论亲情，友情，恋情，都是一种纯真的感情，不分远近，贫穷，长短，都是一份好的心情；不管昨天，今天，明天，都是一份难忘的深情。得也好，失也罢，珍惜那份真情。
人的一生，会遭遇许多的人和事，有些东西是我们必需的，而有些东西是完全用不着的。就像电脑一样，总会有大量的垃圾文件和错误信息，只有毫不留情地删除它们，电脑才会正常运行。人生，就要敢于删除掉多余的贪念和目标、删除掉嫉妒悔恨和多余的情感。轻装上阵，才能更好地踏上人生的旅途。
人生就是这样坎坎坷坷，曲曲折折，有高,就会有低，有直,就会有曲，谁的人生，都不会一帆风顺。痛苦是常有的，遗憾是常见的。有的人，于平凡中含着伤痛，有的人，于痛苦中带着微笑，不同的人，有着不同的情形。生命总是眷恋着坚定，厌倦着沉沦。告诉自己，生活不完美，自己须完美。
最该珍惜的，请别随意的抛弃，包括眼下的时光，身边的人；与你无关的，那就搁置在心田外，人生的行囊装不下多少繁华，别总让自己负重前行；已经过去的，那就试着去遗忘，蜷缩在曾经的阴影中，你就拒绝了明天的阳光；不属于你的，那就假装没看见，然后慢慢地淡漠，你现在不放手，就会渐入往后的苦海。
人心只一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。 很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。生活中没有绝对的一帆风顺和十全十美，生命的滋味难免有曲折和苦涩，不要把曲折当成包袱，走过去就是轻松，过去再怎么苦涩，也不要太过渲染，该忘的忘，该放的放。
有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
你的选择，就是你的世界；你的世界，就是你的选择。人生充满选择，所以人生充满变数。关键的选择决定一生，细小的选择影响心情。不要抱怨，抱怨就是一种选择；要努力改变，这才是正确的选择。过去的选择造就了现在，现在的选择决定未来。无论怎样，要学会吸收正能量，这是关乎一生的选择。
生活就是一面镜子，于其中，或是善良诚实，或是奸诈虚伪，不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。要铭记在心：每天都是最美好的日子。如果你很有天赋，勤勉会使其更加完善；如果你能力一般，勤勉会补足其缺陷。多花时间成长自己，少花时间去苛责别人嫉妒别人。
每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。
人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些，生活沟壑纵横，学会舍得与放下，轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗，最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光；是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。
许多人会在意别人对自己的看法，希望得到所有人的认可，结果平添出很多的烦恼。我们不可能让所有的人都对着自己唱赞歌，总会有那么一些不入耳的声音，千万不要因此而坏了心情。人无完人，只要我们凡事努力了，任何时候都问心无愧，那么就“走自己的路，让别人去说吧”。这是一种宽容，也是一种放下！
如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走。因为你怎样走都是在向上。永远都不要辜负自己的心，世上的事，有顺，有逆；人生的情，有喜，有悲。顺境，不要得意，狂妄傲慢，喜悦能够持续；逆境，不要气馁，绝望悲戚，事情还有转机。人生路上，无论怎样，我们都要走下去。
如果你觉得不爽，你也就抬眼望窗外，世界是很大的，风景很美的，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。睡一觉，天就亮了。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福 ！！ https://t.cn/RyhYFYz
岁月无情，人生如梦，蓦然回首，你会发现，大千世界，相逢是一种幸运，相知是一种幸福；茫茫人海，相处是一种缘分，相依是一种情分。不论亲情，友情，恋情，都是一种纯真的感情，不分远近，贫穷，长短，都是一份好的心情；不管昨天，今天，明天，都是一份难忘的深情。得也好，失也罢，珍惜那份真情。
人的一生，会遭遇许多的人和事，有些东西是我们必需的，而有些东西是完全用不着的。就像电脑一样，总会有大量的垃圾文件和错误信息，只有毫不留情地删除它们，电脑才会正常运行。人生，就要敢于删除掉多余的贪念和目标、删除掉嫉妒悔恨和多余的情感。轻装上阵，才能更好地踏上人生的旅途。
人生就是这样坎坎坷坷，曲曲折折，有高,就会有低，有直,就会有曲，谁的人生，都不会一帆风顺。痛苦是常有的，遗憾是常见的。有的人，于平凡中含着伤痛，有的人，于痛苦中带着微笑，不同的人，有着不同的情形。生命总是眷恋着坚定，厌倦着沉沦。告诉自己，生活不完美，自己须完美。
最该珍惜的，请别随意的抛弃，包括眼下的时光，身边的人；与你无关的，那就搁置在心田外，人生的行囊装不下多少繁华，别总让自己负重前行；已经过去的，那就试着去遗忘，蜷缩在曾经的阴影中，你就拒绝了明天的阳光；不属于你的，那就假装没看见，然后慢慢地淡漠，你现在不放手，就会渐入往后的苦海。
人心只一拳，别把它想得太大。盛下了是非，就盛不下正事。 很多人每天忙忙碌碌，一事无成，那就是对细枝末节的琐碎关注得太多。米可果腹，沙可盖屋，但二者掺到一起，价值全无。做人纯粹点，做事才能痛快点。生活中没有绝对的一帆风顺和十全十美，生命的滋味难免有曲折和苦涩，不要把曲折当成包袱，走过去就是轻松，过去再怎么苦涩，也不要太过渲染，该忘的忘，该放的放。
有时候，我们活得很累，并非生活过于刻薄，而是我们太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，我们总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实你是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。
你的选择，就是你的世界；你的世界，就是你的选择。人生充满选择，所以人生充满变数。关键的选择决定一生，细小的选择影响心情。不要抱怨，抱怨就是一种选择；要努力改变，这才是正确的选择。过去的选择造就了现在，现在的选择决定未来。无论怎样，要学会吸收正能量，这是关乎一生的选择。
生活就是一面镜子，于其中，或是善良诚实，或是奸诈虚伪，不要让不好的事情毁了你这一天，乐观一点，开心一点，生命如此短暂，别浪费时间在不值一提的事情上。要铭记在心：每天都是最美好的日子。如果你很有天赋，勤勉会使其更加完善；如果你能力一般，勤勉会补足其缺陷。多花时间成长自己，少花时间去苛责别人嫉妒别人。
每个人都有自己的活法，没必要去复制别人的生活。有的人表面风光，暗地里却不知流了多少眼泪；有的人看似生活窘迫，实际上却过得潇洒快活。幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路；收回羡慕别人的目光，反观自己的内心。自己喜欢的日子，就是最好的日子；自己喜欢的活法，就是最好的活法。
人生的优雅并非训练或装扮出来的，而是百千阅历后的坦然，饱受沧桑后的睿智，无数沉浮后的淡泊。是把尘事看轻些，生活沟壑纵横，学会舍得与放下，轻装才可疾行；是把人际看浅些，少些倾轧与争斗，最大的珍惜莫过珍惜易逝的时光；是把得失看淡些，宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。
许多人会在意别人对自己的看法，希望得到所有人的认可，结果平添出很多的烦恼。我们不可能让所有的人都对着自己唱赞歌，总会有那么一些不入耳的声音，千万不要因此而坏了心情。人无完人，只要我们凡事努力了，任何时候都问心无愧，那么就“走自己的路，让别人去说吧”。这是一种宽容，也是一种放下！
如果你的生活已处于低谷，那就，大胆走。因为你怎样走都是在向上。永远都不要辜负自己的心，世上的事，有顺，有逆；人生的情，有喜，有悲。顺境，不要得意，狂妄傲慢，喜悦能够持续；逆境，不要气馁，绝望悲戚，事情还有转机。人生路上，无论怎样，我们都要走下去。
如果你觉得不爽，你也就抬眼望窗外，世界是很大的，风景很美的，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。睡一觉，天就亮了。有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。无论是繁华还是苍凉，看过的风景就不要太留恋，毕竟你不前行生活还要前行。再大的伤痛，睡一觉就把它忘了。背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。边走边忘，才能感受到每一个迎面而来的幸福。烦恼不过夜，健忘才幸福 ！！ https://t.cn/RyhYFYz
#绘画创作经验谈#
阿尔贝托·贾科梅蒂（Giacometti Alberto）1901-1966 瑞士雕塑家 画家
“绘画史是观察真实的方式演变的历史。提到真实，我想说明我自己的看法：内在真实与外在真实的分别纯粹是修辞上的，因为真实是由所有层面上的相互关系编织而成的。”
附图为艺术家针对一个模特在不同时期的反复描绘。
阿尔贝托·贾科梅蒂（Giacometti Alberto）1901-1966 瑞士雕塑家 画家
“绘画史是观察真实的方式演变的历史。提到真实，我想说明我自己的看法：内在真实与外在真实的分别纯粹是修辞上的，因为真实是由所有层面上的相互关系编织而成的。”
附图为艺术家针对一个模特在不同时期的反复描绘。
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