疫情持续发展,不得不感慨,只有大自然是能够以最自然的方式进入春天的。
这么说来感觉还挺羡慕花花草草的,无论阴晴冷暖风霜雨雪都始终坚韧,以正确的方式度过每一个恰好的时节。一直觉得在科幻小说里,如果有种病毒能感染所有人类、动物尚不算可怖,可如果它还会使得安静沉默的植物们变异,那就简直打破了我脑中构建的世界里最后那道防线。
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一笑三语:人静、俱静、安静——再聊什么时间睡觉
前天三语聊了戍时心包经最旺,如心包经不通时有失眠多梦易醒难入睡等症状。今天聊聊亥时二更即夜间廿一到廿三点,此时夜色已深,人们也已经停止活动,正常该睡觉之时。这符合中医认为的阳气盛时应处于清醒状态,阴气盛时需入睡,夜深人静,该安歇睡眠了。亥时身体处于平息状态,百脉俱静,各个器官可以趁此养精蓄锐,并且这时是人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,三焦经最旺,三焦能通百脉,养身养娇容。三焦是六腑中最大的腑,具有主持诸气,疏通水道的作用。然,三焦经不好时也常会有症状:偏头痛头晕、耳鸣上热下寒,手足怕冷、倦怠易怒;皮肤容易过敏,肌肉关节酸痛、无力食欲不振等。因此,人们如果在亥时睡眠,百脉可得到最好的休养生息,对身体对美容十分有益。据有关资料显示,百岁老人有个共同特点,即在亥时睡觉。汉乐府诗《孔雀东南飞》中“奄奄黄昏后,寂寂人定初”一句说明,“人定”之时人们基本都睡下了。那么“人定”又是什么时间?人定就是亥时,人定又称“定昏”、“夤夜”,意思是夜已深,应停止活动安歇睡觉了。但也有人此时睡不着着,或不想此时睡觉,可应该静下心来,听听音乐,看书、看电视、练瑜伽,使自己尽量的保持安静。但最好不要超过亥时睡觉,这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让自身免疫力增加。
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夜晚的冬天少了几许热闹与活泼,却增添了几分宁静与安然。忙碌了一天的人们能够坐在旺膛的火炉前,砌一杯热茶https://t.cn/A6znotdH,品一杯小酒,煮上热气腾腾的饭菜,尽情享受属于自己的那种温暖与舒适。外面的天地一片安静,个人的“天地”却热闹非凡,这也许就是诗人所说的冬天的美丽吧。常有人抱怨冬天严寒冷酷,殊不知这个世界正是因为有了冬天的严寒,我们才能体会到春风的温暖与秋风的绵绵凉意,才会迎来白花争艳的春天和金灿灿的秋天。在人生的旅途中,也只有经历了冬天般的寒冷和严酷,才会有收获的喜悦和幸福的瞬间。 #重庆婚纱照#
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