破立之道。

破立并举，修行是也；一念灭，一念起；一念起，一念灭；人生就是在不断破过去的执念，是因为你在不断的立；为自己立欲望，为自己立规矩，为他人立榜样，为自已立楷模等等吧，立了太多坚定而又偏执的念；其实，那都是你牢不可摧的枷锁或牢笼，只有破了这些执念，你才能回归本心；修行，非逃离现实，而是敢于直面剖析自己。

让你练一条腿站立，是孤独的，但智慧恰恰来自于这孤独的独处，你能在孤独中有所收获，有所感悟，你的内心必然会强大的。

修行，是自己对自己的交待，不是给谁看的；心若计较，就处处都有怨言；心若计较，生活就没有一样能让你满意；生活不简单，但是你必须简单的过。

人生，注定会‬经历太多太多‬的事，可能更多的是委屈+泪水，以及失败的痛苦，也可能会经历众叛亲离的凄凉，但无论怎样，都要保持有一颗平常心，去做一个素人吧。

不管活成什么模样，人生都是一场修行，修的是破立之道。

………峰子。

转发！师父您好！
我在2月28日下午出院了，现把这些天所发生的感悟到的向您汇报。
27日晚上及凌晨发生的事情：
师父在让慧愿慧天师兄引领我调理后我放下了走出了低频，明白这是一次放下人心回归本心的过程。但是还是没有做到一念无我，还是在想只要有尿了就马上回家，经过各种治疗透析每天还是只有几滴尿，我绝望了。
27日晚我不由的痛哭一阵便躺下似睡非睡的时候有个念，你活着还有什么意义？去死吧，去哪里死呢？去北方大山里还是去南方大海里？去大山里会被冻死，去大海里会被鱼吞掉，我一下意识到不对，我怎么会有这个念呢？马上睁开眼睛坐起来叫醒慧耀告诉她这个念，她说抽离出来，不是你的念，是有人在给你感应快救他，我马上请师父法身加持送众生，一会念就没有了。
然后还是睡不着就听师父的音频，听着听着突然悟到了“无我”，又叫醒慧耀和她分享，当时的我不知有多兴奋多激动…… 以前无数次的听师父师姐讲无我即在本源，可我总是有个念头本源离我那么远，怎么能心定本源呢？我一下子就悟到，定还是人心，人心怎么能定在本源呢？一念无我即在本源。我放不下病是无我吗？明知道人体没有病还治疗什么呢？放下不就无我了吗？明天我出院。这时我看到本源师父拿着鲜花微笑着向我走来……
其实师父和本源师父一直在加持护佑着我，才有我的今天，无限的感恩师父[合十][合十][合十]

可能只有我自己知道昨天半夜经历了什么，有时候成年人的抑郁来自于自我被社会排斥，让我们开始怀疑排斥自己。2016年我不相信爱情，亲情甚至我的信仰，经历了1个月的抑郁之后好转了。同样的，昨天我再一次意识到自己被周围的同事，亲密的人，以及我想做的遥不可及的梦想，所抛弃，当那一句“那谁和你一样？”有时候可以动摇一个人的一切。我们总在尝试融入周围的一切来寻求归属感，明明不想做却逼迫自己做一些事情，只为赢得环境的体系的认可。社会的意识形态让人忘记或者被迫放弃内心对完美的渴望。作为个体去抵抗的代价就是被抛弃。我们相信爱情的代价有可能只是被利用，职场中我也被迫顺应体制伤害过别人，那遥不可及的信仰更是被许多人糟践成为一个噱头。真实，真实在哪？我就真的真实吗？我真的像自己想的那样吗？晚上几个小时的失眠，格外难熬。
最后我用意志力让自己记住了几句话来结束自己内心的拷打：“讲真话，做真事，交真朋友，用自己真实的努力挣应得的一份报酬，做自己”这是一个决定也是一个commitment，对于自己对于未来。让自己会回归本心，沉下来。 https://t.cn/RVJk9aF