https://t.cn/A66yujLu【名家助阵，精品荟萃——平凉市泾河艺术剧院引进秦腔名家暨青年新秀专场演出完美收官！】#问道崆峒养生平凉##平凉[超话]##平凉文旅# 3月3日晚7:30分，由中共平凉市委、平凉市人民政府主办，中共平凉市委宣传部、平凉市文化广电和旅游局承办，市泾河艺术剧院有限责任公司演出的“喜迎党的二十大·奋力建设新平凉”千场文化惠民演出—平凉市泾河艺术剧院引进秦腔名家暨青年新秀专场演出完美收官。 https://t.cn/R2WxeSx

本周六（3月5日）是24节气➡️惊蛰
一被咬，不要抓，马上点！

天气回暖，蛰伏起来的都开始出来了，平时经常被叮咬的小可爱一定要做好防虫措施，当然外用肯定是少不了啦，比如艾洛松、地奈德、卤米松软膏这些。一被咬，不要抓，马上点！

惊蛰过后春️绵绵，多种病毒开始活跃，春季流行病开始“流行”，这时预防养生汤肯定是少不了的。

首推黄豆萝卜汤：它可以健脾清肺、排毒助消化、提高免疫力。特别适合体质虚弱、容易感冒及阴虚内热的人；对于水肿、血脂超标、糖尿病人也非常的好。

但❌感冒咳嗽急性期的小伙伴煮的时候不建议+黄豆。因为感冒后脾胃比较弱，吃黄豆容易胀气。

养生从不是来日方长，在休息的时候为家人准备1碗萝卜养生汤，既暖身又暖❤️
#青年美医进阶计划##蚊虫叮咬# #微博健康公开课# https://t.cn/R2WxdDX https://t.cn/R2WxdDX https://t.cn/R2WxdDX

https://t.cn/A66wBZlZ【千场文化惠民演出】市泾河艺术剧院引进秦腔名家暨青年新秀须生专场在平凉剧院精彩上演！#问道崆峒养生平凉##平凉[超话]##平凉文旅##问道崆峒，养生平凉# 2月27日—https://t.cn/A66wBZWj ，平凉市泾河艺术剧院引进秦腔名家暨青年新秀——须生专场演出在平凉剧院上演。师从国家一级演员王鸿斌的市泾河艺术剧院优秀须生常双强、张磊为广大戏迷奉上了两场精彩的折子戏专场演出。 https://t.cn/R2WxeSx