控糖Day6：体重掉了0.6kg，把糖油混合物放早上吃，早上喝了一杯减糖拿铁，超级满足。午饭用了小野轻煮的酸汤包煮了荞麦方便面，顺便把之前做的荷兰豆虾仁放里面，口感绝佳。水果一般会吃苹果和柚子，多喝水真的可以提高代谢。黑咖啡帮忙提神＋去水肿，晚饭打算烤个三文鱼，再吃点萝卜羊肉，齐活儿[笑cry]
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是日午餐 只吃白饭菜
肉类蛋 未動
媽媽講路途遠飯菜會涼
食堂餐吧 心想有魚
結果今天豆醬油三層肉白菜西芹豆條
大鍋湯 沒喝一口
早前在會展買了拌飯醬帶一包過來拌著吃
忘了吃蘋果
聽很多素食人講好多人喜歡美食
魚蝦蟹是美食？以前會這樣想 現在不會了
小朋友認為魚蝦蟹肉類 終歸還是臟
如果以素食人來講稱呼美食
不敢恭維 素食要對素食有信心
而不是沒信心
大家說是吧
現在終於明白
工作位高權重做什麼好食肉食了
阿彌陀佛
祈願某人減少肉食吧！
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不敢恭維 素食要對素食有信心
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