大无语事件，我们区一直拖欠课时费和岗位工资，别的区基本都发完了。
现在好不容易把工资拨到单位了，单位和我们说，因为上级拖欠他们餐补钱，所以要从我们工资里扣。大概得扣三四千。
更无语的是，如果上级把餐补拨到位了，我们的钱也不能补发回来，只能给我们发福利。好家伙，我们扣的是真金白银，你给我们价格不透明的米面油，再说了，谁家能吃六十袋米面油啊？？？
这明明是上级承诺给拨的款，明明是单位和上级之间的矛盾，为什么拉我们入场，因为我们好欺负。
一天早午餐餐补一共15，结果我们天天吃的东西，真是对不起这15。没办法，谁让食堂是领导承包了呢。嗐。一整个大无语，还特别委屈。

心情不好，其实会消耗很多的能量、体内营养素和维生素，所以皮肤就不能得到滋养。【为什么一定要坚持吃早餐？】早餐是一日三餐中最重要的一餐，营养的早餐能够让人有足够的精气来面对劳累的工作。
#宝宝的少女心# 如果不吃早餐可能会对人造成很大的危害，不仅会伤害肠胃，还会使人感到疲倦、头痛。长期下去，还会导致皮肤干燥、产生皱纹，加快衰老速度。

#原来心情不好会变丑是真的#

你会吃饭吗？吃饭黄金法则，吃饭细嚼慢咽，先吃大颗粒食物，既利于消化，也更快感到饱腹感，吃得更少。粗粮营养高，但不易消化，可和细粮混合搭配，增加摄入膳食纤维和微量元素，营养更均衡。美国营养学家克里夫·麦凯最早提出：“节食延迟寿命”这一结论，他用小白鼠作为实验对象，发现限制食量的小白鼠比正常小白鼠活得久，而且身体机能更年轻。早饭好而少，午饭厚而饱，晚饭淡而少。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。一日三餐，顿顿不能少。每日合理的三餐分配，科学认为：早餐吃好，以豆奶蛋果蔬为主，摄入热能要占全天的30%；中午吃饱，以鱼肉禽类蛋白为主，摄入的热能占全天的40%；晚上吃少，以五谷食物类为主，摄入的热能占全天的30%。总之，合理饮食，科学饮食才能健康长寿！