现在生活不容易，再有失眠烦恼没法过了
俗话说：“久病成良医”，失眠的痛苦与煎熬我是亲身体会的。因为我也曾经有过严重的失眠经历，那种每次疲倦得睁不开眼，却总是差一点什么无法进入深度睡眠，总是有点感觉无法进入安睡的状态我连续维持了整整差不多有十天之久；哎，晚上躺在床上有时身体明明很困，但头脑持续清醒得很，翻来覆去无法睡着。想想看，别人甜蜜入睡时，我们却异常清醒，无论怎样也睡不着；但到了白天却脑袋晕沉沉的，头昏脑涨地强打精神继续工作，没有精神做什么事都很容易出错，久而久之，真是心情烦躁，感觉人生无趣。所幸的是，我及时调整了心态，最后找到了解决办法，现在就把干货分享给大家，让有失眠烦恼的朋友少走弯路。

按我的经验说，睡不好有失眠的情况，先喝点酸枣仁茶、庐东安睡茶试试，首选庐东安睡茶，这个真不是什么广告，就是效果好，喝后过会心情就安静下来了，自然而然地就睡好了。当然，你也可以试试其他的酸枣仁茶。如果还不能睡好（这个我真没听说过），就应该到医院检查一下身体了，看是否身体器官出现了什么病变。

决定编辑一个微博 总结下这段灰暗但并不是黑暗的日子
原来那个对小票机器好奇的小男孩是一楼拌菜阿姨的儿子（真的好巧 我真的太喜欢这个可爱的小孩子了 他对一些东西很好奇 或许也暗示着和别人不一样的头脑 我是这么认为的 为他的妈妈感到开心 可惜最后一天没有等到他来
原来那个说跟我有一双差不多鞋子的男孩子是个当兵的
纸壳大爷对我真的好好 每天都会跟我说话 提前告诉我食堂吃什么菜 虽然我从来不吃 还偷偷告诉我今天提前下班
用自己赚来的钱给家人给喜欢的人买东西 看到他们拿到礼物的开心样子 心里有些小得意。很开心
我身上还有很多戾气没有褪去 但这段时光也不是白白走过 起码让我记住了很多有趣的人
很开心 因为以后都是好日子

#林沉沉和195[超话]#《关于刚出门就看到说开直播 默默开启录屏打算回家再看 结果最后沉沉说下播结果没下播的社死现场没录到》[允悲][允悲][允悲][允悲]就差那十分钟了 手机就不能给点力吗 差不多五个小时 幸好我是新手机（内存够）不分享哈 如果有姐妹录了最后那一点时间如果愿意麻烦给我看看 谢谢[允悲][允悲][允悲]