白芷：归肺、脾、胃经
性温，味辛
适用剂量：3～10克
中医养生功效：散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓功效。用于头痛、牙疼、鼻炎、肠风痔漏、赤白带下、痈疽疮疡、皮肤瘙痒等。外用可治疗蛇虫咬伤、蛰伤
现代医学研究分析：白芷有解热、镇痛、美白祛斑、抗衰老、抗炎、抗癌、抗辐射、改善心血管系统作用
服用禁忌症：白芷性温，气虚血热、阴虚阳亢者禁服。服用过量，会引起恶心、呕吐、头晕、出汗、气短、血压升高中毒反应，过敏体质者慎用
治病小偏方：
治疗胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎引起的胃痛：白芷60克，甘草30克，水煎服，每日一剂
治疗口疮：白芷100克，人中白100克，冰片15克，制成散剂，在溃疡面上撒少许，每日2～3次
治疗带状疱疹：白芷、雄黄等份，研末，用陈醋调匀，涂于患处
养生实用方：
野菊白芷葱须汤：白芷10克，野菊花15克，连须葱白3～4根。连带葱白洗净，同野菊花、白芷一起放入砂锅中，加入3碗水煎至1碗，取汁后留渣，再加1碗水煎至半碗，将头煎，二煎混合，分两次温服，可提高免疫力、促进新陈代谢
冰糖白芷炖银耳：白芷2克，银耳10克，冰糖30克，白芷用水浸泡一夜，银耳用温水浸泡两小时，将白芷，银耳、冰糖放砂锅，加入水，大火烧沸，转小火1小时。滋阴润肺，护肤美白 https://t.cn/R2WxQOQ

#今日生日花#
3月3日 茼蒿（Crown Daisy）
意不意外，惊不惊喜，都吃过吧，像小雏菊[笑cry]
茼蒿花花语：丰富（Abundance）

茼蒿又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。
菊科，一年生或二年生草本植物，叶互生，长形羽状分裂，花黄色或白色，与野菊花很像。瘦果棱，高二三尺，茎叶嫩时可食，亦可入药。
在中国古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以又叫皇帝菜。
茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载：茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东等地有野生

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