#跑步# 南操场原计划17公里袜筒短了压缩裤接缝磨脚背弃，看pace画的圆不？。Epson sf-850和coros pace左手，polar grit X右手，polar grit X连stryd，咕咚连polar H10心率带。
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar grit X144/132/3.41公里，pace144/133/3.24公里，Epson sf-850 158/133/3.24公里，中间脚背不舒服蹲下整理起来那段异常偏高，#心率测量异常# ，咕咚144/132/3.29公里。
polar grit X跑步指数53，步频184，最大功率158，平均功率130。今天穿的hoka one one speedgoat2鞋。coros说我最大摄氧量50。按高驰黑豆步频183，跑步效率103，水平功率66.1%，踏地时间269毫秒，踏地平衡49.6%：50.4%，垂直步幅比8.5%，垂直振荡6厘米，最大功率169，平均功率126。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例3：32：65，内外翻幅度7°，步频配速比178/6'55"，着地冲击力2.2(倍)，触地时间266毫秒，腾空时间59毫秒，触地腾空比4.5，跑姿得分90。stryd各项数据：姿势功率44瓦，触地时间282毫秒，LSS8.4kn/m，垂直振幅4.93厘米，风阻1%，CP220，每公斤4.08，全马完赛时间预计314[挖鼻] https://t.cn/RXlsKa6
几个设备和应用最高心率/均心率/距离：polar grit X144/132/3.41公里，pace144/133/3.24公里，Epson sf-850 158/133/3.24公里，中间脚背不舒服蹲下整理起来那段异常偏高，#心率测量异常# ，咕咚144/132/3.29公里。
polar grit X跑步指数53，步频184，最大功率158，平均功率130。今天穿的hoka one one speedgoat2鞋。coros说我最大摄氧量50。按高驰黑豆步频183，跑步效率103，水平功率66.1%，踏地时间269毫秒，踏地平衡49.6%：50.4%，垂直步幅比8.5%，垂直振荡6厘米，最大功率169，平均功率126。咕咚精灵：前掌：全掌：脚跟着地比例3：32：65，内外翻幅度7°，步频配速比178/6'55"，着地冲击力2.2(倍)，触地时间266毫秒，腾空时间59毫秒，触地腾空比4.5，跑姿得分90。stryd各项数据：姿势功率44瓦，触地时间282毫秒，LSS8.4kn/m，垂直振幅4.93厘米，风阻1%，CP220，每公斤4.08，全马完赛时间预计314[挖鼻] https://t.cn/RXlsKa6
拥有神仙app的日常捡漏
1⃣️1.9撸到的粘毛器，质量巨好！
2⃣️13.9买到的5支贝印修眉刀！好用！
3⃣️0用新人免单卖的酒精棉片
4⃣️28块5包夹心曲奇，强烈推荐！！买过的都说好吃
5⃣️59撸到的巨型三只松鼠零食大礼包，整整15样正装！！太划算了啊
6⃣️138买到12瓶原价178/6瓶的泰国燕窝！这个比亲自去泰国买都便宜啊
1⃣️1.9撸到的粘毛器，质量巨好！
2⃣️13.9买到的5支贝印修眉刀！好用！
3⃣️0用新人免单卖的酒精棉片
4⃣️28块5包夹心曲奇，强烈推荐！！买过的都说好吃
5⃣️59撸到的巨型三只松鼠零食大礼包，整整15样正装！！太划算了啊
6⃣️138买到12瓶原价178/6瓶的泰国燕窝！这个比亲自去泰国买都便宜啊
不知道有人和我一样整天看天猫 U先 经常有使用装一类的……这个佰草集面膜应该是新品吧 我看店里的价格178/6片 折合快30一片了本贫民窟少女真的没有用过这么贵的……两个号屯了4张，刚才用了一张体验感爆炸，是冻干型的要自己用水泡开全是精华……最近真的很努力的在敷面膜了呜呜呜
电动牙刷 本来应该可以用更低的价格买的……不过人要知足的 之前室友用过 和猪猪一人一个 希望好用
听说这个空气霜很好用 主要是为了双十一无门槛优惠券
每天都在很努力花钱的我……在天猫U先买过很多东西目前还没踩雷……
电动牙刷 本来应该可以用更低的价格买的……不过人要知足的 之前室友用过 和猪猪一人一个 希望好用
听说这个空气霜很好用 主要是为了双十一无门槛优惠券
每天都在很努力花钱的我……在天猫U先买过很多东西目前还没踩雷……
✋热门推荐