记录下做无痛胃镜的过程：先是找一些医生签字，给喝了一瓶估计也是麻药的东西，喝完之后嘴巴里面整个麻麻的，吞咽有点困难。然后打个留置针就是等待叫号了，进去之后医生让我侧躺着还给了个袋子放在头发下面，防止口水流到头发上[偷笑]结果出来还是流了我一帽子然后给了我一个套在头上的用嘴巴咬的东西，再注射麻药，然后我就什么都不知道了。躺床上的时候一度很紧张没想到麻药那么快起效所以全程我都是睁着眼睛睡觉的[衰]
【日记】
1. 今日惊蛰。
2. 下午打了一场球赛。
3. 昨晚喝醉了，早上浑身酸，脚底板很痛，差不多是下午没办法打球的那种痛。没办法的办法就是只能趁着午休去按个脚。
4. 上钟的是一位接近四十岁的大姐，手劲很足。
属于没话找话吧，大姐和我聊起她老家那边的人和事，有一搭没一搭的，一开始其实我也没有认真听，直到她说她老家是在云南。
我问：“云南的吗，云南哪里的啊？”
大姐突然有点不乐意说了，可能是觉得太偏癖或者什么原因，不太知道。
总之，最后是很小声说了一句：“昭通。”
我的第一反应是惊讶。
大姐对于我的惊讶也很惊讶：“昭通这么小的地方，你也知道吗？”
我说我知道的，我非常知道。
因为你们昭通出了一支特别牛逼的乐队。
并且他们晚上刚好在杭州办演出，并且我已经准备去听了。
大姐再次惊讶：“我怎么不知道？他们是唱山歌的吗？我们那里确实是有人唱山歌的。”
我说不是，是唱摇滚的。
是一个在昭通烟厂上班的人组起来的乐队，朝九晚五的业余乐队，叫作“腰”，也不算有名，但不妨碍他们真的很牛逼。
大姐再次惊讶plus。
说，那你放给我听听呗，我说好的。
于是我就把《相见恨晚》里的歌都放了一遍。虽然被禁到只剩五首了。
大姐的评价是：这男的声音挺有磁性的；像是小酒馆里面唱的歌；最后说，这像是品味独特的人才会听的。
我说确实，算不上大众。
我知道这些歌肯定是不符合大姐的胃口的。但重要的是——我对每一首歌都如数家珍的样子，似乎不再让大姐觉得“昭通”是说不出口的两个字。
我对腰的赞美可以等同为对她家乡的赞美，那一刻我明显感觉到大姐是真心开心的，而我们是真诚的，互相真诚。
大姐说，那你下次可以去昭通玩，我说好的。
5. 不知道为什么，当时我还想起了声音碎片，想起了《西南之南》，想起了《致我的迷茫兄弟》。
昭通好歹是个地级市，而声音碎片是大凉山里走出来的。大凉山，literally“山”，马玉龙在节目里说，《兄弟》是他写给大小凉山的最近10年、至少100万在外打工的年轻人的歌，这些年轻人分散在中国的大江南北，但因为条件受限、教育程度也受限，他们在大城市里时常需要面对进退维谷、顾虑重重的状态，甚至有些人在进城之前都不会说普通话。因此他写下这首歌，希望能够安慰他的同胞们。
哎，太想哭了，音乐人文的动情之处。
6. 下午的球赛赢了，但脚底板还是很酸，下次不喝酒了。
7. 晚上去听腰了，或者说是去听“寸铁”了。和想象中的样子差不多：翻倍的黄牛票、简陋的灯光、毫无舞美的舞台、刘弢沉闷的嗓音、偶尔的忘词，以及断了两次的琴弦。
刘弢确实是不怎么说话，除了寥寥几句：
“好听吧？但弦又断了。”
“演得是不是超好？超好吧，谢谢大家，下次再见。”
但是，whatever，anyway，无论如何，都算了了一桩心愿了。还是要把所有的赞美都献给寸铁，献给腰。
“今天我，来举杯，喝醉那所有的魔鬼。”
【完】 https://t.cn/z8ABOP1
1. 今日惊蛰。
2. 下午打了一场球赛。
3. 昨晚喝醉了，早上浑身酸，脚底板很痛，差不多是下午没办法打球的那种痛。没办法的办法就是只能趁着午休去按个脚。
4. 上钟的是一位接近四十岁的大姐，手劲很足。
属于没话找话吧，大姐和我聊起她老家那边的人和事，有一搭没一搭的，一开始其实我也没有认真听，直到她说她老家是在云南。
我问：“云南的吗，云南哪里的啊？”
大姐突然有点不乐意说了，可能是觉得太偏癖或者什么原因，不太知道。
总之，最后是很小声说了一句：“昭通。”
我的第一反应是惊讶。
大姐对于我的惊讶也很惊讶：“昭通这么小的地方，你也知道吗？”
我说我知道的，我非常知道。
因为你们昭通出了一支特别牛逼的乐队。
并且他们晚上刚好在杭州办演出，并且我已经准备去听了。
大姐再次惊讶：“我怎么不知道？他们是唱山歌的吗？我们那里确实是有人唱山歌的。”
我说不是，是唱摇滚的。
是一个在昭通烟厂上班的人组起来的乐队，朝九晚五的业余乐队，叫作“腰”，也不算有名，但不妨碍他们真的很牛逼。
大姐再次惊讶plus。
说，那你放给我听听呗，我说好的。
于是我就把《相见恨晚》里的歌都放了一遍。虽然被禁到只剩五首了。
大姐的评价是：这男的声音挺有磁性的；像是小酒馆里面唱的歌；最后说，这像是品味独特的人才会听的。
我说确实，算不上大众。
我知道这些歌肯定是不符合大姐的胃口的。但重要的是——我对每一首歌都如数家珍的样子，似乎不再让大姐觉得“昭通”是说不出口的两个字。
我对腰的赞美可以等同为对她家乡的赞美，那一刻我明显感觉到大姐是真心开心的，而我们是真诚的，互相真诚。
大姐说，那你下次可以去昭通玩，我说好的。
5. 不知道为什么，当时我还想起了声音碎片，想起了《西南之南》，想起了《致我的迷茫兄弟》。
昭通好歹是个地级市，而声音碎片是大凉山里走出来的。大凉山，literally“山”，马玉龙在节目里说，《兄弟》是他写给大小凉山的最近10年、至少100万在外打工的年轻人的歌，这些年轻人分散在中国的大江南北，但因为条件受限、教育程度也受限，他们在大城市里时常需要面对进退维谷、顾虑重重的状态，甚至有些人在进城之前都不会说普通话。因此他写下这首歌，希望能够安慰他的同胞们。
哎，太想哭了，音乐人文的动情之处。
6. 下午的球赛赢了，但脚底板还是很酸，下次不喝酒了。
7. 晚上去听腰了，或者说是去听“寸铁”了。和想象中的样子差不多：翻倍的黄牛票、简陋的灯光、毫无舞美的舞台、刘弢沉闷的嗓音、偶尔的忘词，以及断了两次的琴弦。
刘弢确实是不怎么说话，除了寥寥几句：
“好听吧？但弦又断了。”
“演得是不是超好？超好吧，谢谢大家，下次再见。”
但是，whatever，anyway，无论如何，都算了了一桩心愿了。还是要把所有的赞美都献给寸铁，献给腰。
“今天我，来举杯，喝醉那所有的魔鬼。”
【完】 https://t.cn/z8ABOP1
加味苍柏散治膝关节肿胀疼痛一例
上文说到加味苍柏散，这里再举一例。
2019 3 30 谢某某，女，68岁，双膝肿胀疼痛多年，现在不但走路刺痛，连坐着都痛，双膝肿胀得象大腿一样粗（见下图），自述骨膜磨没了（软骨完全磨损后，骨头之间互相磨损），痛得像针扎一样，纳可，大便干，舌红，右脉滑，左沉滑。
加味苍柏散加减：苍术 白术 茯苓 防己 木通 槟榔 木瓜 黄柏 黄芩 当归 川穹 赤芍 生地独活,3剂。
三天后复诊：膝痛大有好转，走路疼痛减轻，坐着已经完全不痛了，肿胀也明显减轻了，老奶奶非常高兴，自述还有胃热喜欢吃凉的，口腔还有溃疡……
微信:y3l6i3n6
在QQ、微博等平台，问的人很多，回不过来，所以一律不回，请谅解，中医治病，要方症对应，不要看网上到处都是药方，不对你的症，它没用，有病加微信，帮你对症开药方，怕出钱，不进群者别来加，加了也会删除，学药方不如学治法，学药方只治一种病，还要对症，不对症，吃反了加重病情，学治法治所有病，学治法就去微信搜公众号:紫竹仙姑
㊙️为啥中医要一人一方？
㊙️讲究六经辩证，阴阳寒热表里。不讲究这些，你没法判断，更没法治病，古中医能治大病。现在很多三甲大医院治不了的，在学古中医人的手上，那是轻而易举。
中医是以症状治病，凡是不以症状治病的人，你必治不好，就算好了以后也会复发。
这就是很多中医没人找他看病的原因，因为他不会治，别人吃了他的药如石沉大海或当时有用，过段时间又复发。
加味苍柏散治这个病完全合拍。
膝关节病发展到这一步，已经是后期了，再发展一步就要置换关节了。膝关节病是怎么得的？又是怎么演变的？怎么注意和治疗？下文再谈。
以下是吃了三天中药以后的照片，肿减轻后皮肤已经松弛，3天前肿得还要大一圈，皮肤完全绷紧
上文说到加味苍柏散，这里再举一例。
2019 3 30 谢某某，女，68岁，双膝肿胀疼痛多年，现在不但走路刺痛，连坐着都痛，双膝肿胀得象大腿一样粗（见下图），自述骨膜磨没了（软骨完全磨损后，骨头之间互相磨损），痛得像针扎一样，纳可，大便干，舌红，右脉滑，左沉滑。
加味苍柏散加减：苍术 白术 茯苓 防己 木通 槟榔 木瓜 黄柏 黄芩 当归 川穹 赤芍 生地独活,3剂。
三天后复诊：膝痛大有好转，走路疼痛减轻，坐着已经完全不痛了，肿胀也明显减轻了，老奶奶非常高兴，自述还有胃热喜欢吃凉的，口腔还有溃疡……
微信:y3l6i3n6
在QQ、微博等平台，问的人很多，回不过来，所以一律不回，请谅解，中医治病，要方症对应，不要看网上到处都是药方，不对你的症，它没用，有病加微信，帮你对症开药方，怕出钱，不进群者别来加，加了也会删除，学药方不如学治法，学药方只治一种病，还要对症，不对症，吃反了加重病情，学治法治所有病，学治法就去微信搜公众号:紫竹仙姑
㊙️为啥中医要一人一方？
㊙️讲究六经辩证，阴阳寒热表里。不讲究这些，你没法判断，更没法治病，古中医能治大病。现在很多三甲大医院治不了的，在学古中医人的手上，那是轻而易举。
中医是以症状治病，凡是不以症状治病的人，你必治不好，就算好了以后也会复发。
这就是很多中医没人找他看病的原因，因为他不会治，别人吃了他的药如石沉大海或当时有用，过段时间又复发。
加味苍柏散治这个病完全合拍。
膝关节病发展到这一步，已经是后期了，再发展一步就要置换关节了。膝关节病是怎么得的？又是怎么演变的？怎么注意和治疗？下文再谈。
以下是吃了三天中药以后的照片，肿减轻后皮肤已经松弛，3天前肿得还要大一圈，皮肤完全绷紧
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