[微风] 三月注定是挑战极限的一个月…
❥ 不管好好坏坏终于把论文初稿交到了导师的手里，接下来改参考文献格式的压力给到了师妹们那边 [允悲]
❥ 胃酸了一个星期今天终于有点缓和～但还是不敢乱吃，把每日一杯咖啡都停了[泪]
[微风]度日如年的三月才过去1/3，愿接下来的2/3少挨点儿批，得偿所愿，好运爆棚！ https://t.cn/A6MWdLHM

【一天很重，一生很轻】

1，昨天朋友说了句话，大意是勤奋和自律是最宝贵的品质。一个人一生起起伏伏，机遇好好坏坏，但是勤奋和自律的人，始终会达到自己的目标。我完全同意这句话。

2，我这篇文章，想探寻勤奋和自律的底层心理机制。

3，掌握底层心理机制，哪怕是掌握一个心理要点，也能破解更多的密码。因为勤奋和自律的反面，是懒惰和拖延。拖延有负面心理机制。自律有正面心理机制。

4，我从观察母亲和运动员两个案例入手，发现他们的共同点：内心有推动自己的“马达”，不断自我提示，这些提示和外在志向没有强关联，却牢牢扣住每个“当天”和“当下”要执行的目标。

5，失败者可能比成功者有更宏伟的目标，但区别在于，成功者把每一天过好了，每一天实现自己的目标，而失败者却总是盯着遥远的目标，却在一天天的执行中掉队。

6，引导我们人生的，表面看是长久的愿景；但是真正决定人生的，其实是每一天的自我教练。

7，其实把重量从“一生”的概念中卸下，加码到“一天”的具体事情中，也减少了人的许多焦虑。因为焦虑恰恰是来自时刻盯着远方，丈量着“远方”和“此刻”的距离，又为这巨大鸿沟感到茫然无措。但当我们把目光收回，专注在当下，焦虑便烟消云散了。

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：他是我的学弟。迎新那天，我无意中发现我了他在不远处偷偷看着我，这小子该不会爱上我了吧...当我们的眼神对上的那一刻，他又害羞地低下了头。真可爱！虽然他看上去有点坏坏的，像只小狼。
一天，我经过一家酒吧，听到里面传来一个干净清凉的嗓音，我往里面看，居然是那个小狼学弟！和我一样的巧克力肤色在酒吧迷离的灯光下显得格外性感，但他唱的却是青涩的情歌。我不得不承认我对他心动了，为了接近他，我打算来酒吧做驻唱。
第二天，我边在台上唱歌，边在人群中寻找他的身影，这时，我看到台下有个穿着白衣的男孩对我挥手，是他，小狼学弟！