竹窗随笔:《卫生宝鉴》中说:“心乱则百病生,心静则万病息。” 生病了不要怕,而是你的身体胡思乱想,能量不断的消耗造成的,七情六欲多了,人的身体五脏六腑就会像地震一样振动,每胡思乱想一次一次,身体的能量就振动消耗一次,就像充电的手机,一直在放电,不生病才怪。南怀瑾大师说,你的心脏就那么点大,装不了那么多东西,他就是过眼云烟,不要留着印象。心清静下来,能量尽量的向身体内收敛,日积月累能量充足了,病也没有存在的条件了。《黄帝内经》曰,恬淡虚无,精神内守,病安从来。
[月亮]晚安故事
唐朝有名的得道高僧佛光禅师,门下有一位弟子叫大智。
大智出门游学二十年后回到寺中,看到师父仍如当年般年轻有活力,好奇问道:“师父,为什么二十年不见,都没觉得您老了呢?”
佛光禅师笑着说:“我没有时间变老啊!”
白日里,佛光禅师对着信众讲经说法,还要著作译经。
到了晚上,他要批阅学僧的新的报告,撰写授课的教材。
闲暇时,就静坐、诵经、写字、画画,愉悦自己的身心。
每天都有忙不完的事,生活充实,精神丰盈,所以他没有时间变老,更没有时间生病。
《卫生宝鉴》中说:“心乱则百病生,心静则万病息。”
闲则心乱,百病丛生;忙则心静,万病平息。
人身体里所有的病症都是从心而来,你忙起来了,内心的杂念便会渐渐消失,自然身康体健精神足,百病不侵。
让自己忙起来吧,有事可做,有所期待,就是一个人最好的生活状态。
一曲好听的音乐伴你入眠
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好梦[月亮]
唐朝有名的得道高僧佛光禅师,门下有一位弟子叫大智。
大智出门游学二十年后回到寺中,看到师父仍如当年般年轻有活力,好奇问道:“师父,为什么二十年不见,都没觉得您老了呢?”
佛光禅师笑着说:“我没有时间变老啊!”
白日里,佛光禅师对着信众讲经说法,还要著作译经。
到了晚上,他要批阅学僧的新的报告,撰写授课的教材。
闲暇时,就静坐、诵经、写字、画画,愉悦自己的身心。
每天都有忙不完的事,生活充实,精神丰盈,所以他没有时间变老,更没有时间生病。
《卫生宝鉴》中说:“心乱则百病生,心静则万病息。”
闲则心乱,百病丛生;忙则心静,万病平息。
人身体里所有的病症都是从心而来,你忙起来了,内心的杂念便会渐渐消失,自然身康体健精神足,百病不侵。
让自己忙起来吧,有事可做,有所期待,就是一个人最好的生活状态。
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好梦[月亮]
人活着,无病无灾,就是最大的幸福。
不生病的秘诀,不在于运动,不在于饮食,也不在于起居,而是养心。
心乱则百病生,心静则万病息。
闲则心乱,百病丛生;忙则心静,万病平息。
善忘,也是世间最好的养生,若无闲事挂心头,自会血脉通畅,腑脏协调,少恙长寿,迎来人间好时节。
生活就是麻烦叠着麻烦,是非追着是非,想要拥有好身体和好心情,就得有个坏记性。
禅语说:“纵有万千烦恼,不如拈花一笑。”
天大地大,健康最大,所以从今天开始:要忙,要忘,要笑。
你就是自己最好的医生,乐观积极的心态是最好的药物。
身体忙碌,心中闲静,脸上有笑,你便能身康体健,永远年轻。 https://t.cn/z8Ogeha
不生病的秘诀,不在于运动,不在于饮食,也不在于起居,而是养心。
心乱则百病生,心静则万病息。
闲则心乱,百病丛生;忙则心静,万病平息。
善忘,也是世间最好的养生,若无闲事挂心头,自会血脉通畅,腑脏协调,少恙长寿,迎来人间好时节。
生活就是麻烦叠着麻烦,是非追着是非,想要拥有好身体和好心情,就得有个坏记性。
禅语说:“纵有万千烦恼,不如拈花一笑。”
天大地大,健康最大,所以从今天开始:要忙,要忘,要笑。
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