2022年陆陆续续要计划搬新家啦

搬家对于我和宝宝来说都等了好久，宝宝从出生开始我们其实一直是换房子，环境、室内配套设施等等很多都差强人意，从月子里开始就把我苦恼坏了～

距离搬新家还有一大段时间，小宝宝搬新家我还有很多需要特别注意的地方，后面陆陆续续再和大家分享，得空带宝宝先去看看家具，平时一个人带宝宝，小酥肉都是坐在餐椅上看我在厨房忙碌，共享家中的一片“烟火气”，等宝宝再大一些就要热火朝天经营自己的小厨房啦。

#小酥肉的日常##宝宝搬新家记录篇#

幸福的修炼 利他之道

《修心八颂》提示修行“利他”之道

人类经历了五亿年的时间才发展至目前的状态，其中大约有三、四亿年的时间，地球上没有任何生物，只有基本的原始的细胞。姑且不论人类的演化，一个始终存在的问题乃是：为什么有宇宙或银河的存在？它们形成的原因为何？或许我们可以说，宇宙的生成没有任何原因，或宇宙是突然形成的，但这样的答案差强人意。另一种回答是：上帝或造物主创造了宇宙。然而，佛法或耆那教却不赞同这样的观点。佛法认为，宇宙的生成乃是众生行为的业果。以一幢房屋为例，房屋之所以存在，乃是因为建筑商建造了房屋供人使用；同样地，众生居住或使用银河，他们居住或使用的行为（也就是“业”）创造了银河。我们无法用物理的角度来解释宇宙的生成，只能藉由不断的思考去理解它。最细微的意识或意念是无始亦无终的，这是意念的最终本质。在这里，我不谈真谛，因为即使有真谛、俗谛之别，俗谛的最终本质也是清净纯粹的。而以较粗略的意识为基础的心念，也自有清净的本质；它受负面情绪的影响，也受正面念头的影响。所以负面的情绪皆源于无明，而无明不具有真实的基础。

根据佛法，每一个具有心识的情众都有成佛的可能。这种细微的意识被称为“成佛之种子”、“佛心”或“如来藏”，它是佛法的基础，特别是大乘佛法的基础。在大乘佛法中，证悟成佛是终极的目标。为了服务众生，一个人应该下定决心，获得证悟。这种决心即所谓的菩提心，也是大乘佛教无限利他主义的基础。

为了培养菩提心，我们首先要了解四圣谛的内容。

终结痛苦或平息痛苦是可能的，但是，我们必须先了解什么是痛苦、以及痛苦的起因，才能够平息痛苦，走上离苦得乐之道路。培养决心与利他之心是有益的。我们应该每天念诵《修心八颂》，使他们成为生活中的一部分；当我们面临困境时，应该立即念诵《修心八颂》，并且加以修行实践。《修心八颂》的内容难以实行，但最好努力尝试，以免日后遗憾。

上午把之前背过的中药全部默写了一遍，差强人意，还要扣一下细节，字眼儿啥的，还是力求完美吧。停了两天推进进度，小总结
1中药背之后的时候，适当把除主治以外重要的点编到歌诀里面。
2背不下去了就回溯，调整好状态再背新的，允许自己减量，之前背过的扎实就好。
3英语单词
4感觉方剂比中药难背
5宪忠的课，当天一遍，隔天一遍，上课前再背一会，差不多就能达到自己九成的满意效果，不要浪费太多时间