经常运动的确会让皮肤新陈代谢加快，但并不是汗流得越多皮肤就越好。在短期内，大量的汗液排泄会使皮肤表面水合性增高，这就和刚洗完澡或者刚敷完面膜的你一样，皮肤看起来又白又嫩，但这种表面效果只是短暂的[并不简单][并不简单][并不简单]当水分基本蒸发后，皮肤由于过量的水分丧失，反而可能更干燥。#HEBELLE# 建议在出汗后及时洗澡清洁，并及时涂抹面霜和身体乳，这样才能保持皮肤水分充足[爱你][爱你][爱你] https://t.cn/A6ffI1Jy
经常运动出汗，真的能让皮肤变好吗？
有朋友问我这个问题。运动流汗之后，通常会觉得皮肤变好了，有没有？大量汗液和皮脂混合，形成皮脂膜，同时大量的汗液排出来，会让皮肤水合度增加，这就像刚洗完澡或者刚敷完面膜的你一样，觉得自己的皮肤又白又嫩，但这种效果是短暂的。大量排汗，并不是皮肤在排毒，不过经常运动，会加快皮肤的新陈代谢，这对皮肤是有好处的。所以还是勤加锻炼吧！
#皮肤科#
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[憧憬][憧憬][憧憬]
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青春很短暂，爱自己别太晚。
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