近期爱上苏打水与各种果汁的搭配
周末的蒸面条菜真的超级美味 感觉顿顿吃都不腻 抓紧时节 春菜吃起来呀
今早酸奶油拌了意面 混入烤熟的腰果仁
阴了几天的天又蓝了
各种春花即将盛开
出门晒太阳 多多运动
新周快乐
#早餐[超话]##生活的模样[超话]##美食[超话]##萌娃养成记[超话]##早餐打卡##昕洋的餐桌##早餐#
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#大妮儿妮儿大老师[超话]##不可儿妹妹日常##宝宝辅食分享#
6个月以后正式进入辅食模式~不可mm已经试过很多种蔬菜了~没想到麻麻的番茄米粉居然是可儿的z爱!一滴都不剩不说还一直张嘴要!我后来刮了碗壁上的尝了一口!没想到真的吼吼吃唉!所以分享给同月龄的宝妈们!锁死这款!让娃儿们爱上吃饭!
食材:桃太郎粉番茄,黄色水果小番茄
p.s.因为大番茄大多都比较酸,所以我用偏甜的水果番茄来调整口味,这也是好吃的关键,大的番茄选择沙瓤的就行,不用非是我买的这种。
做法:大小番茄洗净后底部用刀划十字,之后用100度的水烫一下,等到十字处破皮即可,去皮后把番茄切碎,用料理棒打成细腻的泥即可。
辅食储备:打好的泥放到冰盒里,冻成块以后每次一块,吃之前解冻即可。
米粉:5g米粉➕40ml水➕一份番茄泥➕2ml核桃油
p.s.因为番茄泥非常稀,所以水量根据番茄泥的量适当减少
#美食新势力大赛##厨艺新星赛##萌娃养成记# @微博美食 #春日炫食记#
6个月以后正式进入辅食模式~不可mm已经试过很多种蔬菜了~没想到麻麻的番茄米粉居然是可儿的z爱!一滴都不剩不说还一直张嘴要!我后来刮了碗壁上的尝了一口!没想到真的吼吼吃唉!所以分享给同月龄的宝妈们!锁死这款!让娃儿们爱上吃饭!
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辅食储备:打好的泥放到冰盒里,冻成块以后每次一块,吃之前解冻即可。
米粉:5g米粉➕40ml水➕一份番茄泥➕2ml核桃油
p.s.因为番茄泥非常稀,所以水量根据番茄泥的量适当减少
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今天分享一款适合孩子食用的补钙汤——番茄豆腐煎蛋汤,汤汁鲜美十足,豆腐的全部营养都在汤里,钙质很全面,为孩子长个打下良好的基础。
烹饪小技巧:需要购买番茄,豆腐和鸡蛋,鸡蛋需要慢慢煎熟,掌握番茄豆腐煎蛋汤的烹饪顺序。
制作步骤:
1.准备好食材放在盘中,锅底涂上食用油,磕入鸡蛋小火煎,等待一面煎至金黄,两面都煎熟,盛出备用。
2.两个番茄用热水烫一会儿,去皮切成小块,生姜和小葱分别切好,锅底加上一些猪油,加上若干生姜丝,迅速煸炒几下。
3.放入一些番茄块,将茄汁炒出来,加上番茄酱煸炒一会儿,将西红柿炒至变软。
4.锅中加上适量清水,等待水开放入豆腐块,盖上锅盖炖煮几分钟,让汤汁慢慢变红。
5.最后放入煎熟的鸡蛋,加上一丢丢食盐和胡椒粉,加上几滴香油,小火煮1分钟左右。
6.加上葱花,关火,盛出锅,这道番茄豆腐煎蛋汤就做好了,汤汁很鲜甜,适合春天来食用。
#宝宝美食# #宝宝辅食# #宝宝长高##萌娃养成记#
烹饪小技巧:需要购买番茄,豆腐和鸡蛋,鸡蛋需要慢慢煎熟,掌握番茄豆腐煎蛋汤的烹饪顺序。
制作步骤:
1.准备好食材放在盘中,锅底涂上食用油,磕入鸡蛋小火煎,等待一面煎至金黄,两面都煎熟,盛出备用。
2.两个番茄用热水烫一会儿,去皮切成小块,生姜和小葱分别切好,锅底加上一些猪油,加上若干生姜丝,迅速煸炒几下。
3.放入一些番茄块,将茄汁炒出来,加上番茄酱煸炒一会儿,将西红柿炒至变软。
4.锅中加上适量清水,等待水开放入豆腐块,盖上锅盖炖煮几分钟,让汤汁慢慢变红。
5.最后放入煎熟的鸡蛋,加上一丢丢食盐和胡椒粉,加上几滴香油,小火煮1分钟左右。
6.加上葱花,关火,盛出锅,这道番茄豆腐煎蛋汤就做好了,汤汁很鲜甜,适合春天来食用。
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