克莱:我感觉不错,目标恢复到110%的水平。
今天,勇士球星克莱-汤普森接受了记者 Arash Markazi的采访。
谈到伤病的恢复情况,他表示:“我感觉不错,我将恢复到110%的水平。那就是我的目标,我不确定全明星之前能不能复出,但我下赛季一定会回来。”
谈到新赛季,他表示:“我知道这个赛季对我有点不一样,我必须经历一个漫长的恢复期,直到我完全康复。杜兰特、考辛斯、 伊戈达拉、利文斯顿都离开了,联盟各支球队又回到了一个实力均衡的时代。过去的五年,每支球队都在追赶勇士队的步伐,现在他们已经完成了这个目标。不过还好,我们的实力没有骤降,我们得到了拉塞尔,这对我们很重要,他已经证明自己是一个全明星级别的球员,场均能够砍20分,还是一个优秀的进攻组织者。”
谈到西部局势,他表示:“新赛季的西部竞争太激烈了,不仅仅有洛杉矶两强,爵士也完成了出色的引援,掘金非常年轻成长的很快,开拓者拥有令人羡慕的后场组合,火箭拥有两位MVP级别的后场球员。所以新赛季对我们来说十分艰难,我保证在某一个时间点我会回归赛场,希望我能继续在赛场上尽情奔跑,我们也能继续进入季后赛,并在季后赛中拥有一定竞争力。”
谈到考辛斯,他表示:“他是个很棒的队友,我和他产生了不错的化学反应。我很想念他,我认为他对湖人是个重要的补充,当对手降速之后,他是个优秀的盖帽手,也是一个出色的决策者。我喜欢他的竞争精神,去年总决赛,他的身体状态其实不太好,但是他依然对球队做出了很多的贡献,拿到了两双,帮助球队赢下了两场比赛。我会想念和他并肩作战的日子,湖人队得到了一个对胜利极度渴望的球员,我知道他希望在场上证明自己是联盟最好的球员之一,因为他拥有足够的天赋。”#NBA#
今天,勇士球星克莱-汤普森接受了记者 Arash Markazi的采访。
谈到伤病的恢复情况,他表示:“我感觉不错,我将恢复到110%的水平。那就是我的目标,我不确定全明星之前能不能复出,但我下赛季一定会回来。”
谈到新赛季,他表示:“我知道这个赛季对我有点不一样,我必须经历一个漫长的恢复期,直到我完全康复。杜兰特、考辛斯、 伊戈达拉、利文斯顿都离开了,联盟各支球队又回到了一个实力均衡的时代。过去的五年,每支球队都在追赶勇士队的步伐,现在他们已经完成了这个目标。不过还好,我们的实力没有骤降,我们得到了拉塞尔,这对我们很重要,他已经证明自己是一个全明星级别的球员,场均能够砍20分,还是一个优秀的进攻组织者。”
谈到西部局势,他表示:“新赛季的西部竞争太激烈了,不仅仅有洛杉矶两强,爵士也完成了出色的引援,掘金非常年轻成长的很快,开拓者拥有令人羡慕的后场组合,火箭拥有两位MVP级别的后场球员。所以新赛季对我们来说十分艰难,我保证在某一个时间点我会回归赛场,希望我能继续在赛场上尽情奔跑,我们也能继续进入季后赛,并在季后赛中拥有一定竞争力。”
谈到考辛斯,他表示:“他是个很棒的队友,我和他产生了不错的化学反应。我很想念他,我认为他对湖人是个重要的补充,当对手降速之后,他是个优秀的盖帽手,也是一个出色的决策者。我喜欢他的竞争精神,去年总决赛,他的身体状态其实不太好,但是他依然对球队做出了很多的贡献,拿到了两双,帮助球队赢下了两场比赛。我会想念和他并肩作战的日子,湖人队得到了一个对胜利极度渴望的球员,我知道他希望在场上证明自己是联盟最好的球员之一,因为他拥有足够的天赋。”#NBA#
#狄马泰斯# #Arash训练日# 臂围突破40cm的手臂训练
[加油] 三头肌下拉:注意身体前倾一定角度,这样能拉长我们的三头肌,有研究表明肌肉被拉长20%时能发出最大的力。
[加油] V形绳三头肌下压:谨记此动作的路线是上下移动,直至肘关节微曲便可。
[加油] 牧师凳弯举:除了固定身体,也要记得固定手腕,不要虚握杠铃、手腕保持直线不反折。
[加油] 哑铃俯身臂屈伸:保持上臂固定,使用肱三头肌的力量将哑铃向后举起,同时呼气。
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[加油] V形绳三头肌下压:谨记此动作的路线是上下移动,直至肘关节微曲便可。
[加油] 牧师凳弯举:除了固定身体,也要记得固定手腕,不要虚握杠铃、手腕保持直线不反折。
[加油] 哑铃俯身臂屈伸:保持上臂固定,使用肱三头肌的力量将哑铃向后举起,同时呼气。
1.2K评分出来了 84。P2截了一些官方ins下的评论。
2.洛杉矶时报有篇文章蛮好的,Arash Markazi写的,也是那天和克莱一起打游戏时的采访。https://t.cn/AiYTwApT
对于这次世界杯,库兹马表示“我不会让这次机会溜走。”
“对于能够代表国家的机会,我不会将它视作理所当然。为了这一刻我付出过很多努力,我并不是顶级球员或者全美最佳阵容,所以我通过拼搏得到了这个机会。我也听一些球员说过,他们从国家队回来,变得更加自信、更稳重,打出了很多优秀的赛季。希望我也能如此。
克莱评价库兹马:他完美地契合现代篮球,他有在外线得分的能力。他像是那种客串四号位的三号位,他需要再提高一点接球就投的能力,现在要在勒布朗和浓眉身边打球,我认为他会承担起第三球星的责任。他是一位非常勤勉训练的球员,这也是我喜欢他的一点。
“我知道他去国家队打球会对他有巨大的好处,因为我就是这样的。那是我职业生涯的转折点,与一些国际上的球星交手。如果他入选了国家队,拼命打,把球队扛在肩上,那么他下赛季将会得到很多的自信心,就像我2014年那样。”
库兹马前段时间有和安东尼一起训练:“和他一起训练感觉太棒了,他是史上最佳球员之一,史上最佳得分手之一。能够从他身上学到一些很小的事情,希望会对我的比赛有所帮助,对下个赛季我的表现也有很大的作用。”
“甜瓜现在比联盟里一半的人都要好,他仍然是最好的球员之一。那些诋毁他的人一直都对他不待见,这是我不能理解的地方。也许这是当今社会的方式。”
“如果能在洛杉矶见到他当然很棒,但是我不是做决定的人,这由佩林卡决定,他会权衡对湖人最好的事情,他至今为止在组建球队方面都做得很棒。”
“我不太清楚作为一名湖人并且赢球的滋味,我曾经听说过,但是自从我进入联盟我们连续两年都是失败的赛季。”库兹马说,“在洛杉矶很明显是不同的,有所有的媒体和关注。但我不会改变这些,我花了很久的时间才走到这里,我只想好好地拥抱一切。这无法避免,这就是你成为湖人要接受的东西。也许洛杉矶不适合每个人,但是我热爱聚光灯。”
当大家开始期待库兹马新赛季能否成为詹眉身边的第三人时,库兹马并没有遮掩:“我对于一切挑战都感到激动。为了这一刻我一直都在付出努力,我准备好了。”
2.洛杉矶时报有篇文章蛮好的,Arash Markazi写的,也是那天和克莱一起打游戏时的采访。https://t.cn/AiYTwApT
对于这次世界杯,库兹马表示“我不会让这次机会溜走。”
“对于能够代表国家的机会,我不会将它视作理所当然。为了这一刻我付出过很多努力,我并不是顶级球员或者全美最佳阵容,所以我通过拼搏得到了这个机会。我也听一些球员说过,他们从国家队回来,变得更加自信、更稳重,打出了很多优秀的赛季。希望我也能如此。
克莱评价库兹马:他完美地契合现代篮球,他有在外线得分的能力。他像是那种客串四号位的三号位,他需要再提高一点接球就投的能力,现在要在勒布朗和浓眉身边打球,我认为他会承担起第三球星的责任。他是一位非常勤勉训练的球员,这也是我喜欢他的一点。
“我知道他去国家队打球会对他有巨大的好处,因为我就是这样的。那是我职业生涯的转折点,与一些国际上的球星交手。如果他入选了国家队,拼命打,把球队扛在肩上,那么他下赛季将会得到很多的自信心,就像我2014年那样。”
库兹马前段时间有和安东尼一起训练:“和他一起训练感觉太棒了,他是史上最佳球员之一,史上最佳得分手之一。能够从他身上学到一些很小的事情,希望会对我的比赛有所帮助,对下个赛季我的表现也有很大的作用。”
“甜瓜现在比联盟里一半的人都要好,他仍然是最好的球员之一。那些诋毁他的人一直都对他不待见,这是我不能理解的地方。也许这是当今社会的方式。”
“如果能在洛杉矶见到他当然很棒,但是我不是做决定的人,这由佩林卡决定,他会权衡对湖人最好的事情,他至今为止在组建球队方面都做得很棒。”
“我不太清楚作为一名湖人并且赢球的滋味,我曾经听说过,但是自从我进入联盟我们连续两年都是失败的赛季。”库兹马说,“在洛杉矶很明显是不同的,有所有的媒体和关注。但我不会改变这些,我花了很久的时间才走到这里,我只想好好地拥抱一切。这无法避免,这就是你成为湖人要接受的东西。也许洛杉矶不适合每个人,但是我热爱聚光灯。”
当大家开始期待库兹马新赛季能否成为詹眉身边的第三人时,库兹马并没有遮掩:“我对于一切挑战都感到激动。为了这一刻我一直都在付出努力,我准备好了。”
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