美貌没有天花板 自卑是无底的深渊 我对当下的自己很满意 没有人说过我胖听到的一直都是你怎么这么瘦 所有人都在包容我 只有我不放过自己 吃撑了会哭吃个面包都要计算热量晚上饿到流泪喝个奶茶都要去糖一天一顿饭甚至半个月不吃碳水 做了这么多除了收获了更多身材焦虑和身体问题其他什么都没有 从明天开始好好吃饭 饿了就吃不计算热量了 我和自己的身材和解了 我再也不会有身材焦虑了 等解封了一定要出去不管热量不管份量的大吃大喝一次

“比如说我这一杯水的味道是甜的，是糖水。那么我们今天在座的人，所有人都从来没有喝过甜的东西，没有吃过甜的东西的话，那我没有办法给大家说清楚甜是什么感觉。

我只能说这是人类可以尝出来的一种味道。但是它不是咸的，它不是苦的，它也不是酸的…只能这么说。那么大家说，难道它不是苦的不是其他味道的，那到底是什么样子呢？没有办法，我只能说这是甜的。那么大家问，甜是什么感受呢？我知道，因为我喝过这个甜的东西，但是我只能说这是甜的。再问的话我没有别的词汇了，这种情况下只能请你喝一杯看看甜是什么。很多东西都是这样，没有办法直接告诉大家。”

上面是慈诚罗珠堪布在北大的一个演讲。其实佛经讲东西也是一个道理。佛是一个证悟了的人，但他的境界是其他人都从没有体验过的，所以佛经就是不断在给一个没有尝过甜味的人试图解释甜是什么的过程，其根本目的就在于鼓励人自己尝去，也就是实修，这是唯一能明白佛说的到底是什么的通道。所以千万也不要执在文字相上以为这就能悟，这就耽误了。学佛无非是闻思修，多闻是为了能够多思真谛，多思真谛是为了多多实修，环环相扣终极的修即是尝甜的瞬间

#早课随感##慈诚罗珠堪布[超话]#

#买车后如何保养不花冤枉钱#
汽车保养经验分享，据说掌握这五点，不会被坑[笑而不语]
1、首先在我这边是没有所谓的大保养小保养这一说法，如果你的售后经理告诉你，你要做所谓的大保养，你就要考虑一下，他们是不是手头紧了
 
2、查为主，换为辅
记住，没有所谓的多少公里必须换什么配件这种说法，我都是先检查，比如刹车油，查一下含水率，没超标就没必要换，其他同理。有问题再换，没有问题就继续用
 
3、根据用车情况做保养
4S一般叫你8000或者1万换机油，其实你也要看自己用车情况
比如你最近长途开得多，可以适当延长保养里程，这是没问题的。相反一直市区开，适当缩短也很正常，没有固定格式
 
4、一般不做清洗类项目
所谓的洗积碳，要么开缸挖煤，像4S店常用的那些什么打吊瓶的做法，起码我自己多年的经验，是完全没有作用的。一般开保养单给我的时候，所有清洗类项目我都不做
车没因此出过问题
 
5、站着看
做保养的时候，别去喝咖啡，拜托了，你就站着看，如果4S店不让你进，你让他滚蛋
你不站着看，机油放没放干净你都不知道