#食养中原[超话]# 【大小番茄，哪个更营养？】

小番茄的Vc含量为33毫克/100克，是大番茄的2.4倍；跟水果比的话，小番茄的Vc含量也很有优势，远高于苹果、桃子、梨、杏、葡萄、樱桃，跟橘子、橙子相当。

小番茄的番茄红素含量也比大番茄高。有研究分别检测了9个品种的大番茄和小番茄，结果显示，小番茄的番茄红素含量平均比大番茄高76.30%。

小番茄糖更高酸更低，口感更甜，当水果吃妥妥的；可是有人却担心它是转基因的，就是不敢吃，这还真是多虑了，西红柿有成千上万个品种，小番茄只是其中一个品种而已，看下面这张图，还有长得像花瓣一样的番茄呢。（摘自谷传铃营养师）

【￥19.9】2000+好评 左颜右色清新炫亮洁牙粉|

2000+好评 左颜右色清新炫亮洁牙粉|
洗牙粉牙齿洁白呵护牙龈代替牙膏 左颜右色清新炫亮洁牙粉
戳：https://t.cn/A6fexoW9
【猕猴桃】猕猴桃维生素C含量特别高——两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。吃法：猕猴桃皮薄，可以用削皮器或削皮刀去皮。果肉可切片食用，或者切成两半舀出果肉食用。如果做水果沙拉放点果肉可以增加绿色，显得更特别。 https://t.cn/A6fexoW9

人类幼崽成长记六
P1:与小潘子吃的雷山肉末粉绝绝子
P2:这是一碗五个蛋的蛋炒饭
P3:与小潘子一起嗦的牛肉粉
P4:广芳园的港式真的一般般
P5：这个汽水真的绝了
P6: 翻滚吧蛋炒饭绝绝子
P7:颜值与口味并存的甜品
P8: 大胖橘的橘子含量真的绝绝子
P9:红枣枸杞桂圆养身茶