✨一直买椰青的我今天买了2个椰王，以前买过几次椰王只有一次喝到超级清甜的椰汁『我印象中的No.1』，其他都贼难喝，今天的椰王味道也好奇怪，喝进去是那种嚼椰子片的醇甜，后味是咸咸的[跪了]
✨中间偷懒了几天『因为台风＆脚磨出了一个巨大的水泡』今天努力跑了5公里跑后一瓶0卡0糖0脂的苏打水，内心毫无压力，对于不爱喝水的我必须吹爆它！
✨中间偷懒了几天『因为台风＆脚磨出了一个巨大的水泡』今天努力跑了5公里跑后一瓶0卡0糖0脂的苏打水，内心毫无压力，对于不爱喝水的我必须吹爆它！
抗糖真能让人变美
我们平时吃的米饭、面食都含有糖分、而碳酸饮料，甜品，奶茶更是含糖量的重灾区
为什么要抗糖❓简单说，就是奶茶 甜食 还有食物里多余的糖会让你变老，变丑，变胖，变黑简直就是丑陋的催化剂。所以,抗糖化刻不容缓✅
每天1-2瓶TNA美白抗糖饮 让糖化远离你
#将是美容饮品圈性价比最高的！ TNA##TNA美白抗糖饮##tna美白抗糖饮#
我们平时吃的米饭、面食都含有糖分、而碳酸饮料，甜品，奶茶更是含糖量的重灾区
为什么要抗糖❓简单说，就是奶茶 甜食 还有食物里多余的糖会让你变老，变丑，变胖，变黑简直就是丑陋的催化剂。所以,抗糖化刻不容缓✅
每天1-2瓶TNA美白抗糖饮 让糖化远离你
#将是美容饮品圈性价比最高的！ TNA##TNA美白抗糖饮##tna美白抗糖饮#
Day70
早:全麦面包片2片、酸奶1杯
午:玉米1＋1/2根（买的第一个玉米又嫩又小，没太吃饱，就又买了一根，吃一半又吃不下了[允悲]）、豆芽菜1份
晚:玉米半根全、麦面包片2片
水果:青提
体重:49.25
（早餐奶不知道什么时候被人拿走了，我一直控制自己，想着明天早上喝[笑cry]早知道就喝了[笑cry]早已听闻图书馆有人偷拿别人的吃的，我还不太敢相信，这回真真信啦[笑cry]图四是宁惠发明的“奶咖”，超好喝，我今天喝了两杯呢[米奇比心]〈牛奶＋咖啡=奶咖〉）
运动:无（2⃣多万步）
早:全麦面包片2片、酸奶1杯
午:玉米1＋1/2根（买的第一个玉米又嫩又小，没太吃饱，就又买了一根，吃一半又吃不下了[允悲]）、豆芽菜1份
晚:玉米半根全、麦面包片2片
水果:青提
体重:49.25
（早餐奶不知道什么时候被人拿走了，我一直控制自己，想着明天早上喝[笑cry]早知道就喝了[笑cry]早已听闻图书馆有人偷拿别人的吃的，我还不太敢相信，这回真真信啦[笑cry]图四是宁惠发明的“奶咖”，超好喝，我今天喝了两杯呢[米奇比心]〈牛奶＋咖啡=奶咖〉）
运动:无（2⃣多万步）
✋热门推荐